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スレッド一覧

  1. レース参加報告・応援記(76)18/11/18(日)18:49
  2. スレッド運用を議論するスレッド(6)18/03/29(木)08:10
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*掲示板をお持ちでない方へ、まずは掲示板を作成しましょう。無料掲示板作成


第38回 江東区春季陸上競技大会

 投稿者:とみ~メール  投稿日:2018年 4月27日(金)12時50分14秒
返信・引用
  今年の春夏はトラックとトレランに力を入れたいと思っており、
表題の陸上競技大会に一緒に参加してくれる方を募集します。
一緒に参加してくれる方は、89冨沢までお申込みください。

1.主催 江東区陸上競技協会

2.日時 平成30年5月27日(日)競技開始予定 9:30~

3.場所 江東区夢の島競技場(JR京葉線・地下鉄有楽町線・りんかい線「新木場」駅より徒歩5分)

4.競技種目
【男子の部】高校生・一般:100m・1500m・5000m・4×100mR・走高跳・走幅跳・砲丸投(一般7.26kg)
【女子の部】高校生・一般:100m・800m・3000m・4×100mR・走高跳・走幅跳・砲丸投(4.00kg)

5.出場制限と資格
①1人2種目までとする。(但しリレーは除く)
②日本陸上競技連盟登録競技者であること。

6.参加費
一般(江東陸協未登録者)1種目  1,000円 2種目 2,000円
リレー  1チーム 2,000円

7.申込期限(ポポロ内) 4/30(月)横浜駅伝まで

8.申し込み方法
申込に際して以下の内容をメールまたはメモ用紙にて冨沢までお渡しください。
①氏名(フリガナ)
②性別(男または女)
③年齢
④出場種目
⑤出場種目の自己最高記録 ※直近1年位のものが良いと思います。
⑥携帯電話番号か携帯メルアド。無ければご自宅電話番号かPCメルアド

参加費用は期日までにお会いできない場合は立替えます。
当日迄にお支払いください。
 

ポポロAC創立45周年記念誌 表紙イラスト募集

 投稿者:45周年記念誌編集部会メール  投稿日:2018年 4月27日(金)08時33分3秒
返信・引用
  皆さん、こんにちは。

いよいよ明日からGWに突入です。
お休みの間に、既にお願いしている「原稿」を書き上げて
提出していただけると嬉しいです。

さて、今回ですが「原稿」ではなく「表紙イラスト」を
描いていただける方を募集します。
手書きでもPCのソフトで描いていただくのでも構いません。
やってみてもいいよ~と言う方がいましたら、是非お知らせください。

よろしくお願いします。
 

【編成表】横浜駅伝(案)

 投稿者:177二見メール  投稿日:2018年 4月26日(木)00時54分42秒
返信・引用
  横浜駅伝の編成表を掲載しましたので、トップページから、あるいは会員専用ページから
ご確認ください。

なお、ご覧いただければわかりますが、最終版ではございません。更新がありましたら、
改めてお知らせいたしますので、その際はお手数ですが再度ご確認ください。

なお集合時間ですが、1区とチームリーダー(名前の前に○印のある方)と運営委員は8時30分、
その他の参加者は9時ですので、お間違えのないようにお願いいたします。
 

【4/30開催】よこはまえきでん!!

 投稿者:177二見メール  投稿日:2018年 4月22日(日)14時33分28秒
返信・引用
  177 二見です。

 来週4/30(月)は、横浜駅伝です。
 近いうちに横浜駅伝の最終オーダーを掲載しますので、参加される方は必ずご確認ください。
 (選抜チームに変更が出た場合は再掲載します。)

*オーダー表に「○」印のついている方には、チームリーダーです。


第30回横浜駅伝 4月30日(月・休日)スタート10時

 ■集合場所:横浜市港北区樽町公園・東急・綱島駅下車徒歩10分)
       (緑色のポポロののぼりを目指して来て下さい。)

 ■集合時間:9時、ただし、1区走者とチームリーダー:8時半
       (時間に余裕を持ってお集まりください)

  *オーダー表に「○」印のついている方には、チームリーダーをやっていただきます。
   チームリーダーは、メンバーにゼッケン・プログラム・参加賞を渡し、一人2,500円
   (青空交流会参加の人は3,000円)を集めて、会計担当の川渕さんに渡してください。

 ■持ち物 ・公式ユニフォーム
       (お持ちでない方はお貸ししますので2着以上お持ちの方はご持参ください。)

      ・ご自宅に眠っているお酒(よろしければご提供ください)

       ・ポポロの幟(お持ちの方)
        旗の本数・所在を確認したいので、持参いただけるかたは、
        メールマークからご連絡ください。

 ■注意事項:毎年、襷渡しのゾーンでの受け渡しのトラブルが発生しています。
       チームで予想タイムなどを打ち合わせて、余裕をもって襷渡しゾーンへ
       向かってください。

 ■交流会 :駅伝に出られない方も、応援と交流会の参加だけでも大歓迎です。
       奮ってご参加ください。(交流会のみの参加費 500円)

 買い出しは、手の空いているかたで行います。是非ご協力ください。

 不明な点がありましたら、遠慮なくお尋ねください。
 それでは、当日は楽しく走りましょう!!
 

新しい掲示板スレッド「レース参加結果・応援記」のおしらせ

 投稿者:HP担当メール  投稿日:2018年 4月22日(日)04時45分39秒
返信・引用
  皆さま、

新たな掲示板スレッド「レース参加結果・応援記」の暫定運用についてお知らせします。

これまで、運営委員会からのお知らせや、各種イベントの告知、そしてレースに参加
した結果は、すべて「みんなの広場」の掲示板に書き込み投稿して頂いておりました。
しかし、レース報告やイベント関連のお知らせが多くなると、重要なお知らせに気づき
にくなるとのご指摘を頂き、その対応策の1つとして、レースへの参加結果および応援記
の専用掲示板として、新たな掲示板スレッド「レース参加結果・応援記」を用意し、
暫定運用することとなりました。

HPの「みんなの広場」のメニューの下にある「レース参加結果・応援記」をクリックして
頂くと、新しい掲示板スレッドにジャンプします。
それ以降の投稿方法などは、従来と同様ですので、よろしくお願いいたします。

なお、新掲示板スレッド「レース参加結果・応援記」に関するお問い合わせ、ご要望に
ついては、本掲示板に書き込んで頂くか、メールマークをポチッとして HP担当まで
ご連絡頂きますようお願いします。

 

かすみがうらマラソン②

 投稿者:高橋(進)メール  投稿日:2018年 4月19日(木)22時53分20秒
返信・引用
  氏 名 : 高橋 進(114)
日 付 : 2018年4月15日
大会名 : かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソン2018
種 目 : フルマラソン
記 録  :3時間43分36秒
感 想:前日の天気予報では台風なみの風と雨の予報通り起床時は雨!本日の予報を確認すると午後位からは回復するとの情報を信じて一応会場へ出発。テンションも下がったままスタート時間を待っているとなんと天気が回復して来たではありませんか!スタート時間には雨も風もやんでマラソンには好条件状態。しかし、テンションは簡単には戻らず、スタート時からスローペースで後半も上げる事も出来ず、しかも、トイレ休憩あり、エイド休憩ありののんびりペース。タイムも平凡なタイムでのフニッシュでした。朝にはあんなひどい天気でも好き者(含む自分)が本当に多いなと感じた大会でした。
 

5/19・5/20 奥武蔵セット練習

 投稿者:いわしたメール  投稿日:2018年 4月19日(木)22時38分5秒
返信・引用 編集済
  5月19日と20日に奥武蔵セット練習を計画しています。

19日(土) 奥武蔵トレイルラン 30キロ(全員一緒)
20日(日) 奥武蔵峠走(走力別 30キロ~45キロ)

奥武蔵ウルトラマラソン参加者は20日の奥武蔵峠走にぜひご参加ください。

参加メンバーによりますが2チームくらいに分れて走ります。

詳細は後日書き込みますが、まずはスケジュール空けておいてください。


岩下
 

公式ユニフォーム入荷しました

 投稿者:ユニフォーム担当メール  投稿日:2018年 4月19日(木)13時31分52秒
返信・引用
  ユニフォーム担当です。
公式ユニフォームが入荷しました。

店頭受け取りを希望されたのは次の方です。

徳田さん  Tシャツ M
大森さん  ランシャツ L
宮崎さん  Tシャツ L     ランパン L
西山さん  ランシャツ M
福原さん  ランシャツ S
古橋さん  ランシャツ S


スーパースポーツゼビオ 東京御茶ノ水本店(旧ヴィクトリアスポーツ ワードローブ館)
〒101-0052 東京都千代田区神田小川町3丁目6
地図  http://www.victoria.co.jp/11002/

A館2Fのレジカウンターで「ポポロACの○○(フルネーム)です。○○○(アイテム)を受け取りに来ました」
といって受け取ってください。本日から受け取り可能ですので、近日中の受け取りをお願いします。


郵送を希望された武藤さん、稲垣さん、木村さん、山田さん、工藤さん、三浦さん、宮嶋さん、高野さん、
三瓶さん、藤原さんのユニフォームは23日(月)の夜に発送予定です。
申し込み用紙を同封しますので注文に間違いがないかご確認ください。

週末になっても届かないようでしたら郵便事故or住所不明で戻っている可能性があります。
メールマークからユニフォーム担当までご一報ください。

公式ユニフォームを着て横浜駅伝盛り上がっていきましょう!




 

ミニ合宿参加者確認

 投稿者:田中ぱメール  投稿日:2018年 4月18日(水)22時57分13秒
返信・引用
  ミニ合宿の参加者、最終的に以下の14名となりました。(男性8名、女性6名)
よろしくお願いします!

北原恵美子、太田今朝男、松田亘男、福本秀、瀧正明
小泉孝子、小澤昭彦、大村早苗、牛澤孝幸、岩下梢
川渕大毅、中山久美子、木下安司、山田和歌子
 

ミニ合宿

 投稿者:田中ぱメール  投稿日:2018年 4月17日(火)20時39分46秒
返信・引用
  ミニ合宿、本日締切です。

ぜひドタ参加をお願いします!
 

本日の練習会

 投稿者:練習会担当メール  投稿日:2018年 4月17日(火)17時06分18秒
返信・引用
  雨が降りだしてきましたが、4月以降の練習会は雨天決行となりますので予定通り行います。但し開始前に雨が強まる場合はメニュー等変更させていただきます。  

長野マラソン、視覚障害者の伴走で走ってきました。

 投稿者:稲垣 伊都朗メール  投稿日:2018年 4月15日(日)20時54分46秒
返信・引用
  ポポロの皆さん、こんにちは。会員番号296新米の稲垣です。
今日は長野マラソンを視覚障害者の伴走で走ってきました。
タイムはグロスで4時間16分と満足出来るものではありませんでしたが、視覚障害者男子の部門で3位入賞することが出来ました。凄く嬉しかったので、僭越ながら投稿なんぞさせていただきました。
 

かすみがうらマラソン

 投稿者:まきのせメール  投稿日:2018年 4月15日(日)16時17分48秒
返信・引用
  氏 名:牧之瀬 修(258)
日 付:2018年4月15日
大会名:かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソン 2018
種 目:10マイル
記 録:1時間7分25秒
感 想:
2年連続2回目の参加でした。
今回はコンディショニングがうまくいかず、終始重い走りでした。
結果は去年より3分遅い凡走。
来週のシーズン最終戦までに調子を上げていこうと思います。
 

ミニ合宿参加者

 投稿者:田中ぱメール  投稿日:2018年 4月13日(金)20時54分19秒
返信・引用 編集済
  下の書き込みに 牛澤さんが抜けていました。

申し込み確認済みです。すみませんでした。
 

ミニ合宿参加者確認・受付延長

 投稿者:田中ぱメール  投稿日:2018年 4月12日(木)21時14分35秒
返信・引用
  5月12日~13日に開催予定のミニ合宿の参加申込者は以下のとおりです。ご確認ください。

太田今朝男、松田亘男、福本秀、田中伸一、瀧正明、小泉孝子、小澤昭彦、大村早苗、岩下梢、川渕大毅、中山久美子、山田和歌子
木下安司??(メールでご参加の旨連絡いただきましたが、連絡先など必要事項をお知らせ下さい)

まだ少し寂しいので、来週火曜日(17日)まで申し込み期限を延長します。申し込みそびれていた方、会員専用ページをご覧の上、ぜひお知らせください!
 

ポポロAC創立45周年記念誌 原稿依頼

 投稿者:45周年記念誌編集部会メール  投稿日:2018年 4月12日(木)15時17分20秒
返信・引用
  皆さん、こんにちは。

昨日、お知らせしましたポポロAC創立45周年記念誌に掲載する原稿の
募集を開始させていただきます。
書いていただくのは、会員の皆さん全員となります。

原稿は、以下の要領にて記載・提出をお願いします。

テーマ:「ポポロAC50周年(2023年)に向けて、自分が目指したいこと」
文字数:400~500字程度
締 切:6月30日(土)
     ※編集の都合もありますので、早めに出していただけると助かります。
提出先:ppl45kinen@popoloac.com 宛
     ※メール本文に記載でも、ファイルを添付していただいても結構です。

ご質問などありましたら、遠慮なくお知らせください。







 

ポポロAC創立45周年記念誌の作成について

 投稿者:さなえメール  投稿日:2018年 4月11日(水)12時18分50秒
返信・引用 編集済
  皆さん、こんにちは。

ポポロACは、今年の秋に創立45周年を迎えます!!
そこで、45周年記念誌を作成することになりました。

45周年記念誌には、会員の皆さんの原稿をはじめ
意識調査結果や写真を中心としたポポロの歩みのページなど
いろいろな内容で構成し、皆さんに楽しんでいただける冊子に
していきたいと思っています。

そこで、この度、45周年記念誌を作成する編集部会を立ち上げました。
メンバーは以下の通りです。

リーダー  :112大村
サブリーダー:189松本、239白石、
メンバー  :256星、276山田、279遠藤、287西山、286三浦、290古橋

今後、この編集部会のメンバーより原稿作成依頼や
アンケートへの回答依頼などが届くことになります。
第1弾の原稿募集は、近いうちにスタートの予定です。

皆さん、是非ご協力をお願いします。
 

多摩ロードレース

 投稿者:まきのせメール  投稿日:2018年 4月 8日(日)17時02分44秒
返信・引用
  氏 名:牧之瀬 修(258)
日 付:2018年3月25日
大会名:第37回2018多摩ロードレース
種 目:10キロ
記 録:40分59秒
感 想:
4年連続4回目の参加でした。
去年同様に前日に30キロ走り、マラソン後半を意識して走ってきました。
最初の2キロ程はそこそこ走れたものの、登りは足が動かず、思うように走れませんでした。
来年はもう少しいい状態で走って記録狙いにいくことも検討します。
 

パスワードを変更いたしました。

 投稿者:HP担当メール  投稿日:2018年 4月 7日(土)19時46分21秒
返信・引用
  177二見です。
春季陸上にご参加された方、強い風の中お疲れさまでした。
満足のいく結果は出ましたでしょうか。

さて、あすなろうでも事前にご案内しておりましたが、
先ほど「会員専用ページ」のパスワードを変更いたしました。
新しいパスワードは、あすなろう4月号のメール本文に記載されて
おりますので、そちらでご確認ください。
 

春期陸上の場所

 投稿者:植村メール  投稿日:2018年 4月 7日(土)08時37分22秒
返信・引用
  春期陸上参加のみなさま

駒沢競技場スタンド中央の後方に場所を確保しています。
 

高水山トレイルラン30K

 投稿者:植村メール  投稿日:2018年 4月 6日(金)22時48分51秒
返信・引用
  氏 名:植村 克秀(231)
日 付:2018年4月1日(日)
大会名:第20回青梅高水山トレイルラン
種 目:30K 男子50代
順 位:総合順位100位、年代別9位
記 録:3時間14分2秒
感 想
 エントリ時には、昨年記録のぎりぎりサブスリーをもう少し更新できればと思っていました。
ところが、無謀にも直前の金曜夜スタートの煩悩ランに参加。さすがに、芦ノ湖まではいかず、
二宮でお別れ。そこから、また東京まで電車で戻り、家に帰って爆睡。
 当日、睡眠不足は解消できましたが、筋肉痛と疲労が残る中でのレースで、
しかもかなり暑くなりました。最初から記録更新は狙ってはいませんでしたが、
どうせばてるのでいけるとこまでといこうとスタートしました。
 最初は筋肉痛でしたがそのうちマヒして前半は、いい感じで行けたような気がしました。
折返し地点の高水山常福院までは、去年より楽かも?と。でも、時間を見るとやはり
去年よりかなり遅いタイムでした。ただ、後半も暑さと疲労はありましたが、
足が止まることもなく、最後まで走り切ることができました。結果は、昨年より15分ほど
遅かったですが、最後まで行けたのでOKです。
 足かけ3日の煩悩ランでした。

 

★平成30年度 陸連登録番号

 投稿者:陸連登録担当メール  投稿日:2018年 4月 5日(木)07時55分6秒
返信・引用
  陸連登録が完了しました。
HPの会員専用ページに掲載しました。確認をお願いします。

<会員専用ページ→運営委員会から→重要なお知らせ→平成30年度陸連登録番号>

また、登録証が必要な方はメールマークか下記のメールでお知らせください。
rikuren@popoloac.com
 

赤羽駅伝に参加します

 投稿者:太田メール  投稿日:2018年 4月 3日(火)10時23分54秒
返信・引用 編集済
  煩悩ウルトラ108kmの完走おめでとう御座います。

「ふれあい赤羽駅伝」
4月8日(日曜日)スタートAM10:00 荒川河川敷に於いて
ポポロACより2チーム参加します。
皆さん、行事が多くてご多忙中ですが応援宜しくお願いします。
天気も良さそうです、現地でアフターも行いますので併せてお願いします。
 

[煩悩ウルトラ108㎞] 箱根往路車併走記

 投稿者:堀口メール  投稿日:2018年 4月 2日(月)17時14分41秒
返信・引用
  私にとって、これぞカルチャーショック。まいった。みんなすごい。
大都会大手町、会長の激励見送りのもと元気いっぱい笑顔でスタート。ずっとずーっと元気で笑顔。874m地点の強風寒風のお出迎えでも元気。雪の残る芦ノ湖、みんな元気にゴール。

皆さん箱根に連れて行ってくれてありがとう。
はなよ 拝
 

第23回吉川なまずの里マラソン

 投稿者:木下安司(257)メール  投稿日:2018年 4月 1日(日)16時01分30秒
返信・引用
  氏 名:木下 安司(257)
日 付:2018年4月1日(日)
大会名:第23回吉川なまずの里マラソン
種 目:ハーフマラソンの部 男子60歳以上
順 位:部門別総合順位445位、男子60歳以上21位
記 録:gross1時間41分17秒(net1時間41分09秒)
感 想
 桜吹雪の舞う中、昨年に続き吉川なまずの里マラソンを走ってきました。快晴・微風の好コンディション。コースはフラットで記録を狙いやすいのですが、中盤でペースダウンしてしまい、自己ベストには遠く及ばずでした。
 5キロ毎のラップは、下記の通りです。
 22:47 24:03 25:07 24:46 4:34
 

【再掲】4/7(土)春季陸上のアフターについて

 投稿者:山本メール  投稿日:2018年 4月 1日(日)14時55分56秒
返信・引用
  > No.8702[元記事へ]

4/7(土)に春季陸上が行われます。
つきましては競技終了後にアフターを行いますので、参加者の皆さま、参加の可否の入力してください。
入力の締切は4/1(日)までとします。
年度初めのトラックレース、楽しく走って楽しく飲みましょう!!

お店:楽蔵駒沢公園駅前店
http://rakuzo-komazawa.com/

調整さん
https://chouseisan.com/s?h=092158fd0fdf4e76a08bb0a7d91fc52d

お店の予約を明日行う予定ですので、もし参加される方は早めに入力してくださいますよう、お願い致します。
 

春季陸上(4/7)タイムテーブル

 投稿者:春季陸上担当(植村、山本)メール  投稿日:2018年 3月31日(土)21時32分50秒
返信・引用
  4月7日に開催される春季陸上競技会のタイムテーブルをお知らせします。
(ポポロ会員参加種目のみ記載)

   8:20 受付開始

  10:45 壮年男子  100m予選
  11:45 壮年男子 1500m決勝
  11:55 一般男子 1500m決勝
  12:25 壮年男子  100m決勝
  12:35 一般女子 5000m決勝
  13:20 壮年男子 5000m決勝
  13:50 一般男子 5000m決勝
  15:20 一般男子10000m決勝
  16:25 4×400m リレー決勝

   16:30 競技終了

 参加申し込み者(敬称略)
  一般男子 1500m:野口、徳田、池内
   一般男子 5000m:山本(謙)、野口、徳田、鈴木(祐)、飯田、大森
   一般男子10000m:牧之瀬、古怒田、三浦
   壮年男子  100m:伊藤
   壮年男子 1500m:古怒田、植村、木下(安)、浅野、白石、福原、伊藤
   壮年男子 5000m:鴇澤、木下(正)、植村、木下(安)、浅野、京極、
          渡辺(邦)、白石、千葉(俊)、福原、冨澤、樋口
   一般女子 5000m:高橋(え)、小野、松本
   4×400mリレー:1チーム参加

 コールは各種目開始30分前からですが、各自余裕をもって会場へお越しください。
 なお、私は8時半には会場に行く予定です。
 

第37回佐倉朝日健康マラソン大会②

 投稿者:木下安司(257)メール  投稿日:2018年 3月29日(木)12時09分19秒
返信・引用
  氏 名:木下 安司(257)
日 付:2018年3月25日(日)
大会名:第37回佐倉朝日健康マラソン大会
種 目:フルマラソンの部
順 位:総合1662位、陸連登録男子386位
記 録:gross4時間00分00秒(net3時間59分44秒)
感 想
 毎年恒例の地元佐倉マラソンを走ってきました。
 2月の別大から4本目のフルで、疲労が蓄積していたせいか、マラソンになったのは10キロまで。サブ4も達成できずの珍記録。“量は質を生まない”ことがよく分かりました。
 4月は休養に当て、5月からのウルトラを頑張ります。
 

佐倉10K

 投稿者:杉山メール  投稿日:2018年 3月29日(木)00時17分7秒
返信・引用 編集済
  氏 名:杉山 長(70)
日 付:2018年3月25日(日)
大会名:第37回佐倉朝日健康マラソン大会
種 目:一般男子10km60歳以上の部
順 位:年代第3位(入賞)/248人中
記 録:41分53秒
感 想:ゴール直前に500mの登り坂が続くタフなコースです。よかった点:①前半5kmをキロ4分そこそこのハイペースで走れたこと②体調万全で大会に参加できたこと、改善点:上り坂の苦手意識克服(東宮練への参加)。
 

スポーツ安全保険の申込みは本日まで

 投稿者:保険担当メール  投稿日:2018年 3月28日(水)12時07分7秒
返信・引用
  本年度スポーツ安全保険への申込者は現時点で以下となります。もし、間違い等がありましたら至急に連絡下さい。

(敬称略)
C区分:木下安、二見、田中豊、武藤、緑川、牧之瀬、京極、福本、小泉、閏間、宮嶋
B区分:堀川、杉山


申し込みの受付は本日までとなっていますので、希望者は本日中に連絡下さい。
掛金安いのに、金払いも良いし、とりあえず入っておいても良いと思いますよ~
 

第5回サマークロスカントリーin千葉 エントリー開始!

 投稿者:白石メール  投稿日:2018年 3月26日(月)12時47分28秒
返信・引用 編集済
  あすなろう3月号で紹介したサマークロスカントリーのエントリーが始まりました。
今年ももちろん参加します。(千葉さん、福原さんも参加しますよ~)

1周2.5kmのアップダウンのある芝生のコースで国際クロスカントリーランナーになった気分で走ってみてはどうですか。

日時:平成30年7月14日(土)
場所:千葉市緑区士気町昭和の森(JR土気駅から有料の送迎バスがあります。10分くらいで着きます。)
種目:3km、5km、10km、20kmなど(駅伝もあります)

エントリーは、下記のURLからできます。
https://runnet.jp/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=179924&div=1

真夏の太陽の下、走って、応援して、飲んで?盛り上がりましょう!
エントリーお待ちしております。
 

再掲:3/28締切 H30年度スポーツ安全保険の加入募集

 投稿者:保険担当メール  投稿日:2018年 3月23日(金)22時25分52秒
返信・引用
  H30年度のスポーツ安全保険の加入募集を現在行っています。

年間1,850円(B区分は1,200円)と一般的な保険の月の掛金程度で1年間補償されるのでかなりお得だと思います。
この値段なら取り合えず入っておいても良いのではないでしょうか?

・保険期間:平成30年4月1日午前0時~平成31年3月31日午後12時
・年会費:1,850円(C区分:64歳以下)、または1,200円(B区分:65歳以上)

加入希望の方は、3月28日(水)までに、hoken@popoloac.com 宛てに(または、上のメールマークから) 名前、性別、生年月日を連絡願います。

掛金は、4月6日(金)までにクラブ会費の納入先と同じ郵便振替口座に振込お願いします。


より詳細な案内は「会員専用ページ」→「運営委員会から」→「平成30年度スポーツ保険への加入案内(PDF)」を参照して下さい。
 

春季陸上:別口でエントリーしました

 投稿者:松坂(197)  投稿日:2018年 3月21日(水)16時14分44秒
返信・引用
  松坂(197)です。御無沙汰しております。
4/7の春季陸上ですが、この掲示板を確認せずに某RxNNETからエントリーしてしまいました(_0_)。うっかりしていました。
#おととしも同じことをやったような...学習不足(汗)。
よほど体調が悪くない限り走りますので、当日は宜しくお願いします(_0_)。
アフターは....これから家族と交渉します(汗)。
 

4/7(土)春季陸上のアフターについて

 投稿者:山本メール  投稿日:2018年 3月20日(火)21時10分30秒
返信・引用
  4/7(土)に春季陸上が行われます。
つきましては競技終了後にアフターを行いますので、参加者の皆さま、参加の可否の入力してください。
入力の締切は4/1(日)までとします。
年度初めのトラックレース、楽しく走って楽しく飲みましょう!!

お店:楽蔵駒沢公園駅前店
http://rakuzo-komazawa.com/

調整さん
https://chouseisan.com/s?h=092158fd0fdf4e76a08bb0a7d91fc52d
 

ミニ合宿参加者募集♪

 投稿者:ミニ合宿委員メール  投稿日:2018年 3月20日(火)14時50分24秒
返信・引用 編集済
  ミニ合宿の参加者を募集中です!!

走るのには最高の季節に、最高のトレーニング環境で走り
おいしい食事を(お酒も)堪能し、効果抜群の温泉で癒されましょう。
もちろん、夜のイベントも楽しんでいただけるよう頑張ります!

練習メニュー(距離)の調整は可能です。
ベテランから新人さんまで、皆さんに楽しんで(ちょっとは苦しんで)いただけます。
是非、是非、参加をご検討ください。


日程:5月12日(土)~13日(日)

宿泊:民宿 さかや
 (住所) 千葉県夷隅郡大多喜町葛藤143 (TEL) 0470-85-0252

集合:5月12日(土) 8:40 JR品川駅中央改札前
  ○9:00 品川グース発のバスに乗ります。(10:25大多喜駅到着予定)
  ○電車・車で参加する場合は大多喜駅10:30集合
   (いすみ鉄道 外房線大原駅発9:40 大多喜駅着10:17)

参加費:14,000円(予定・1泊3食+交流会費他)
  〇交通費、1日目昼食代等は含みません。(2日目昼食は宿で準備)

申込方法
  ○申込書に記入し、合宿委員に提出
  ○必要事項をメールで送付 gasshuku@popoloac.com(この案内への返信でも可)

備考
  ○沢登り有りのトレイルを2日目に予定していますので、
   しかるべき装備(特にシューズ)をご準備ください。
  ○いすみ鉄道・小湊鉄道線は Suica・PASMO等の使用ができません。

合宿委員:大村早苗、川渕大毅、田中伸一
 

【重要】3/21 トレラン練習会【中止のお知らせ】

 投稿者:渡辺邦メール  投稿日:2018年 3月19日(月)20時34分14秒
返信・引用
  3月21日(水)の『トレラン スキルアップ練習会 in 高崎』は雨予報のため
中止とさせていただきます
(気温もかなり低くなる見込みです)。

また振替日を設定していないため、次回の予定も現時点で未定です。
楽しみにされていた方達には本当に申し訳ありません。

再度日程を調整し、あらためてご案内したいと思いますので、
そのときはまたよろしくお願いいたします。


渡辺(邦)
 

再掲載 奥武蔵ウルトラ参加と宿泊

 投稿者:岩ずこメール  投稿日:2018年 3月19日(月)14時10分12秒
返信・引用
  6月3日に開催される奥武蔵ウルトラマラソンの宿泊に関するアンケートです。

例年通り会場近くの宿「鎌北湖レイクビュー」に宿泊します。価格は夜と朝食付で6500円ほどです。

宿の予約をするので宿泊希望者は3月21日までに記入お願いします。(宿泊確定者だけ予約します)

また、宿泊しなくて奥武蔵ウルトラ参加者も参加に○をして下さい(`◇´)ゞ

★調整さん★

https://chouseisan.com/s?h=ea189b1d35144389810dfcc013f7a73e
 

板橋-応援記

 投稿者:堀口メール  投稿日:2018年 3月18日(日)22時24分32秒
返信・引用
  とみ~さんの調整さんに誘われ、初めて板橋(荒川)に行ってみました。応援した千住大橋付近(往12㌔復30㌔)は、有名なスカイツリーや拘置所が眺望でき、広々とした気持ち良い所です。ランナーはひたすら走ります。
ポポロのみんなは本当にいい顔で走っていきます。ポポロのトップはみんなを代表して、「ポポロ・フルマラソン新記録」樹立なったか?。
私のロード審判と応援は、ロングでマスターズ・足立・新春・新宿・青梅・東京・立川・板橋(毎回のように走った強者もいる)で終えトラックシーズンを迎えます。
 

【煩悩ウルトラ108km】告知第2弾!!

 投稿者:煩悩ウルトラ発起人メール  投稿日:2018年 3月16日(金)22時30分32秒
返信・引用
  ※このイベントはポポロ45周年記念行事の一環として実施することになりました。

こんにちは、発起人の吉田です。
3月30日開催 煩悩ウルトラ108kmまで残すところ2週間となりました。
これまでに13名の出走、2名のサポート表明を受け取っております。
なんと!ポポロ唯一の箱根ランナー、会員番号1番の堀口さんが「心配で見ていられないから最後までついて行くぞ!」と全面サポートに名乗りを上げてくださいました。
よって、車2台(福本号・堀口号)でのサポート体制になります!心強い☆

各ポイント通過予想タイムは下記の通りです。
途中合流、途中抜けもOKです。ご検討中の方も参考にしてください。
なお、通過タイムはあくまでも予想です。当日の走行状況はポポロFB等で随時更新していきます。

《連絡事項》
①参加費は1人1500円距離に関係なく)
②夜は明るい色のウエアを着用のこと。ヘッドライト持参。反射板や点滅灯もあったほうが良いです。
③携帯電話、お金は必携。
④夜と昼の気温差に対応できる準備を。
⑤ゴール後は松本あきさんの職場保養施設を利用させていただきます。布団の数に限りがあるので、寝袋のある方は持参ください。
⑥コンビニ等にはおそらく積極的に立ち寄ります。途中で飲み物や食料の調達は可能です。

今日までの参加表明は以下の通りです(敬称略)
出走13名
野口健史、千葉俊郎、岩下梢、木下安司、植村克秀、白石敏雄、松本あき、大村早苗、藤野理哉、中山久美子、鈴木努、川渕大毅、吉田ゆかり
★サポート2名
福本秀、堀口豊

まだまだ受付中です。参加表明は下記リンク先調整さんへ。
最近入会された方もぜひぜひ参加をお待ちしております\( ˆoˆ )/
途中合流の方も、人数を把握したいので調整さんへの書き込みをお願いいたします。
https://chouseisan.com/s?h=c67a67bc1d46402ea9c9bcdd20b29848


発起人:吉田ゆかり、川渕大毅、鈴木努
 

古河はなももマラソン結果

 投稿者:287西山 典仁メール  投稿日:2018年 3月16日(金)13時24分15秒
返信・引用
  氏 名:西山 典仁(287)
日 付:2018年3月11日
大会名:第6回サンスポ古河はなももマラソン
種 目:フル男子40~44歳
記 録:2時間51分18秒(自己新)
感 想:
3年ぶりにPB出ました。初めてのコースだったのですが、平坦で走りやすかったです。
来月の長野マラソンに向けて、頑張ります。
 

2018板橋Cityマラソン

 投稿者:とみ~メール  投稿日:2018年 3月16日(金)12時58分54秒
返信・引用
  東京マラソンとかいうお祭り騒ぎの大会も終わり、
荒川の河川敷をひた走るだけの真のマラソン好きが集う「板橋Cityマラソン」が
3月18日(日)に開催されます。

同大会にはポポロからも多くの方がエントリーされていると思います。
各々自己ベストを目指して頑張りましょう。

当日の集合場所とアフターについて、
旧荒川マラソンから数えると12回目の出走となります、
city派ランナー代表の冨沢がご案内致します。

集合場所は今年も荷物置き場へ向かうエアアーチ近くの堤防にします。
(大会事務局から送付されている、参加のご案内でご確認います。)
荷物に余裕があれば、ポポロの幟も立てておきます。

最近入会された方もご都合よければお集り頂き、
出走前にエールを交換しましょう。

7時くらいには集合場所を確保しておきますのでスタート時間までにお集まりください。
雨天の場合は雨を遮るものがないので場所確保は行ないません。
各々スタートまで待機願います。

アフターは今年も板橋周辺での銭湯→反省会を考えています。

レースに参加される方は朝の集合とアフターの人数を把握したいので、
以下の調整さんに予定を記述願います。
https://chouseisan.com/s?h=838b8d3f556144d9a14c4d6ed1a9e4b8


どうぞよろしくお願いします。
 

JAAF公認審判員/審判資格取得講習会

 投稿者:堀口メール  投稿日:2018年 3月16日(金)00時28分46秒
返信・引用
  ?審判ってこんなもん?
まえがき
新日本スポーツ連盟は以前から「スポーツは国民の権利」「いつでもどこでもだれもがスポーツを」。スポーツ庁もスポーツ基本法に基づき「権利」「トップアスリートだけでなく~」。これを支えるのも、審判員の役割です。(大げさかなぁ)

今年度の審判資格取得講習会は、あと3/17・25・31があります。資格取得条件は、1日の受講と2年間で8回の実技研修、65歳未満、陸連登録会員であることです。
先日立川会場で、現ポポロ会員で、22年前取得し20間休んでいた方が、審判部長の手帳(22年前ののもの)確認で、復権のはこびとなりました。

[ポポロAC現会員    審判員](敬称略・調べ堀口)
斉藤・日野・大槻・相沢・杉山・高橋・福本・浅野
堀口  以上各氏それぞれの陸協クラブで陸連登録

あとがき
いちど資格をとれば、上記事例でもOK。ポポロACは、陸上競技大会出場の陸上競技のクラブ だからこそ有利です。東京陸協で「ポポロAC」を知らない審判員はいません。(大げさかなぁ)
 

第33回大山登山マラソン

 投稿者:はっとり  投稿日:2018年 3月15日(木)23時26分35秒
返信・引用
  氏 名:服部一宏(101)
日 付:2018年3月11日(日)
大会名:第33回 大山登山マラソン
種 目:男子40歳代
記 録:50分44秒(ネット50分42秒)
種目順位:21位
感 想:初大山登山マラソン
プチ富士登山競走、いま流行のバーティカルに似た上りしかない過酷なコースでした!
でも、1時間位ならばガマンしながら出し切って終われるので、楽し苦走れました。
来年は50分切りを目指しますっ?( 'ω' )?
 

2本まとめてご報告

 投稿者:高澤(127)  投稿日:2018年 3月15日(木)22時37分4秒
返信・引用
  日 付:2017年11月26日
大会名:第37回 つくばマラソン
記 録:3:2104(ネット3:2052)

日 付:2018年2月25日
大会名:東京マラソン2018
記 録:3:1901(ネット3:1749)

夏に何故かソフトボールのベース走で地味に故障。
秋に引っ越しでバタバタ。
冬にインフル。
結局フル2本とハーフ1本をDNSしたので、今シーズンはフル2本で終了しました。
練習会には参加できていませんが、ひっそり走っております。
来シーズンは元気に走って、米や野菜をもらえるようになりたいなぁ♪
遅くなりましたが東京マラソン、応援いただきありがとうございました(^人^)
 

歓迎会(4/17)のお知らせ

 投稿者:きょうごくメール  投稿日:2018年 3月15日(木)12時02分14秒
返信・引用
  各位

最近会員が増えて、お互いに名前を顔を覚えていない人が多いので、新会員を中心に歓迎会を開催します。

日時:4月17日(火)練習後 20:40~
新会員の定義:290番以降の会員
場所:織田フィールド近くの蕎麦屋
会費:1人2,000円、超過分はクラブ負担

新会員の人はもちろんのこと、そうでない人もたくさんご参加下さい。
簡単な自己紹介を含め、親睦を図りたいと思っています。
出欠は練習当日、練習開始前にお聞きします。

宜しくお願いします。
 

いわきサンシャイン、古河はなももレース結果

 投稿者:292 工藤幸子  投稿日:2018年 3月15日(木)09時41分43秒
返信・引用 編集済
  氏 名:工藤幸子(292)

日 付:2018年2月11日
大会名:第9回 いわきサンシャインマラソン
種 目:マラソン女子30~39歳
記 録:4:14'55" (初フル)
感 想:
初めてのフルマラソンで、目標タイム(4:15)は何となく設定してペースも考えずに走ってきました。
たまたま結果はドンピシャでしたが、走り終えた後にもう少し追い込める気がしたので、はなももはサブ4を狙おうとゴール直後に決めました。
地元の方々の応援があたたかく、いわきをデビュー戦とすることが出来て良かったです。
ネット 4:10'41"


日 付:2018年3月11日
大会名:第6回 サンスポ古河はなももマラソン
種 目:フル女子35~39歳
記 録:3:58'39"(PB)
感 想:
サブ4しようと決めたものの、いわきから1ヶ月しか時間がなく、「ホントに出来るのかな」とはなももブルーに襲われたまま当日を迎えました。
古橋さんと相談して決めたペース(5'20"-30")も35km過ぎからは守れなくなりましたが、その時に出せる力は振り絞れたと思います。
レース後にこずえさんからおめでとうメールを頂き嬉しかったです。
ネット 3:52'07"
 

古河はなももマラソン

 投稿者:まきのせメール  投稿日:2018年 3月14日(水)23時20分18秒
返信・引用
  氏 名:牧之瀬 修(258)
日 付:2018年3月11日
大会名:第6回サンスポ古河はなももマラソン
種 目:フル男子40~44歳
記 録:2時間55分59秒(自己新)
感 想:
3年連続3回目の参加。
今シーズン唯一の平坦コースのマラソンで、記録狙いのレースでした。
設定ペースは4’05”/kmで、目標は2時間52分台から55分台。
後半は失速するだろうと予想して幅を持たせた目標タイムでしたが、予想通りに失速して、ギリギリでの目標達成でした。
前半は体が動き、予定通り。
ハーフを過ぎたあたりから遅れ始め、4’15”/km死守に目標を下方修正。
36キロで急にきつくなり、だいぶペースが落ちたものの、最後は頑張って何とか55分台でゴールできました。
平坦コースはいろいろと考える必要がないのですが、それはそれでつまらないので、もっと変化のあるコースの方が楽しいように思います。
少し休んで、来月のマラソン最終戦に向けた練習を再開しようと思います。
 

【再々掲載】ポポロ トレランスキルアップ練習会 in 高崎

 投稿者:渡辺邦メール  投稿日:2018年 3月14日(水)23時07分21秒
返信・引用
  一週間前になりましたので再々掲載します。

【お天気が雨予報の場合】
前日3/20(火)の21時ごろまでに、こちらの掲示板に開催可否を掲載します。

【お願い】
当日は講師さん手配のサポートカーに荷物を預かってもらいますが、
20名の大所帯ですので、お風呂セット等の必要最低限の荷物をできるだけコンパクトにまとめていただき、
不要なものは駅のコインロッカーに預けていただけると助かります。



※クラブ主催のトレラン練習会です

トレイルランニングを始めたけど、もっと効率よく安全に登りや下りを走りたい! という方のために、
トレイルランニングの基礎テクニックを学ぶ練習会を開催します。
講師は元上武大学駅伝部コーチでスカイランナーの星野和昭選手にお願いする予定です。

■開催日 2018年3月21日(水)

■場 所 群馬県高崎駅周辺のトレイル

■集 合 9:00 JR 高崎駅 西口 コインロッカー前
 (参考)① 06:26 横浜~ 08:51 高崎(湘南新宿ライン)  ② 06:58 新宿~ 08:51 高崎(湘南新宿ライン)

■練習会 9:00~13:00
[コース]JR 高崎駅~観音山~観音山ファミリーパーク ~上信電鉄 山名駅(約15~18km)

  ・JR 高崎駅に集合し、サポートカーに手荷物を預けてスタートします。
  ・途中説明や実践を交えながら、登りの走り方、下りの走り方、急登の歩き方などの基礎テクニックを学びます。
  ・途中トイレ、エスケープルートあり。
  ・上信電鉄 山名駅にゴール後、サポートカーに預けた荷物を受け取り解散となります。

[持ち物]4時間分の水分と行動食、防寒具、手袋、救急セット、お金、(雨具)

■申 込 以下の「調整さん」に参加表明をお願いします。
https://chouseisan.com/s?h=10397cee4e5841099eb4ece045d2baf0

■その他
※近隣の入浴施設 / 上信電鉄 南高崎駅 さくらの湯 ¥550 http://www.sakuraonsen.jp
※上信電鉄運賃 :山名駅~南高崎駅¥300 / 山名駅~高崎駅¥350(※上信電鉄はSuica・PASMO 使えません)
※コースや内容は2月19日時点での案になります。多少の変更があるかもしれません。
※参加希望者が少ない場合は中止とさせていただく場合があります。
※雨天中止です。

■懇親会 15:30~ 高崎駅西口 高崎オーパ 7階 「イロリフードホール」

■印刷用PDF(講師プロフィール、コースマップ、他)
http://docs.wixstatic.com/ugd/92a257_092e5477f50b4adc995f5f3b514f0d5b.pdf
 

陸連登録について

 投稿者:陸連登録担当メール  投稿日:2018年 3月14日(水)15時03分21秒
返信・引用
  陸連登録についてです(昨日 締切り)。
みなさん、連絡ありがとうございました。

*振込(2,850円)がまだの方は、至急お願いします。

あいうえお順(敬称略)
<継続>
浅野 博光・渥美 直哉・池内 喜朗・伊藤 喜夫・岩下 梢・植村 克秀・閏間 隆一・遠藤 正晴・大村 早苗・小澤 昭彦・小野 浩美・川嶋 久一・川渕 大毅・菊地 敏男・橘田 篤史・木下 正明・木下 安司・京極 剛・小池 中人・古怒田 修・小林 一美・嵯峨 浩靖・境 貴光・三瓶 啓・白石 敏雄・杉山 長・鈴木 努・高澤 華絵・高橋 えりか・高橋 進・瀧 正明・田中 和博・田中 伸一・田中 豊・千葉 俊郎・角田 和哉・角田 隆・鴇澤 省一・冨沢 正幸・中村 強・奈和良 美紀・野口 健史・服部 一宏・樋口 晶生・福原 義樹・藤野 理哉・星 幸伸・前野 直人・牧之瀬 修・松尾 啓孝・松村 潔・松本 あき・村井 誠・村瀬 純一・山岡 正和・山本 秋津・山本 謙太郎・八向 志保・吉田 彰夫・渡辺 和樹・渡辺 邦久

<新規>
飯田 光・太田 今朝男・大森 教尋・西山 典仁・藤原 勝哉・三浦 翔・緑川 修・宮崎 栄・山田 和歌子

<継続なし>
岩崎 治平・金子 弘・城戸 敏光・小泉 孝子・千葉 慎平・吉田 ゆかり
 

お願い/会計より

 投稿者:会計メール  投稿日:2018年 3月14日(水)12時32分44秒
返信・引用
  会計よりお願いです。

クラブの口座に振込される際は、
そのお金が何に拠るものなのかを、氏名の前後や通信欄等に書く、
別途会計係宛にメールするなど、わかるようにしていただくようご協力お願いします。

この時期はユニ、保険、春季陸上等多くの振替が会費以外にも重なるため、
特にご配慮いただけばと存じます。
 

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