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  1. レース参加報告・応援記(76)18/11/18(日)18:49
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発送作業ボランティア募集

 投稿者:セカンドユニ担当メール  投稿日:2018年 7月 6日(金)14時17分9秒
返信・引用
  皆さん、こんにちは!

お待ちかねのセカンドユニの納品が間近に迫ってまいりました。
※一部欠品については後日納品となりますが・・・

その発送作業を手伝っていただけるボランティアを募集いたします。
特典としてご自身の申込んだセカンドユニをお持ち帰り可能です☆

日時:7月19日(木) 18:30ごろ~
場所:都内某所(会長オフィス)
募集人数:4名程度いらっしゃると助かります

ボランティア精神のあるかた!1日でも早くセカンドユニがほしいかた!
メールマークからポチッとご連絡をお待ちしております!!



 

7/6(金)特別練 / 予定通り開催

 投稿者:特別練習担当  投稿日:2018年 7月 5日(木)22時31分28秒
返信・引用
  天気予報は曇り時々雨となりました。
特別練、懇親会とも予定通り開催致します。
なお、いつも全員で行っているながしは省略して、チーム分けした後、準備ができ次第スタートと致します。
ながし等は事前に各自で行っておいて頂きますようお願い致します。
本練習に時間を要しますので、早めにスタートできますようご協力よろしくお願い致します。
また特別練後、簡単なアンケートを実施致します。今後のより良い練習会開催のためにお手数ですが、ご協力の程よろしくお願い致します。

担当:松村・中山・小野・大庭
 

【最終確認】ポポロAC創立45周年記念誌原稿

 投稿者:45周年記念誌編集部会メール  投稿日:2018年 7月 4日(水)14時08分15秒
返信・引用 編集済
  皆さん、こんにちは。

原稿提出の締切日(6/30)が過ぎました。
本日時点で、原稿をご提出いただいているのは以下の方々です。

1:堀口、5:相沢、6:斉藤、7:北原、10:小林、11:モレ、12:松田、14:藤本、16:梅津、
17:高村、23:日野、24:太田、28:大槻、30:岩崎、35:都築、38:今井、47:奈和良、
48:松村、51:福本、54:伊藤、60:古谷、61:渡辺和、62:山口正、70:杉山、72:京極、
73:松尾、75:田中伸、76:瀧、77:藤川、78:小泉、82:吉田、83:福崎、84:小澤、
88:城戸、90:玉置、101:服部、102:古怒田、105:高橋え、112:大村、118:橘田、
121:村瀬、123:鴇沢、130:飯田、133:樋口、137:角田、143:渡辺良、144:尾身、
146:小池、147:田中豊、150:狩野、155:木下正、162:野口、169:牛澤、174:加藤、
177:二見、184:岩下、187:岸上、188:川渕、189:松本、190:高岡、191:吉田、
192:閏間、194:中山、196:金子、197:松坂、208:渡辺邦、214:鈴木努、215:前野、
219:緑川、220:村井、231:植村、239:白石、247:武藤、250:三瓶、251:浅野、
254:鳥井、256:星、257:木下安、258:牧之瀬、264:藤野、267:池内、273:小野、
274:徳田、276:山田、278:木村、279:遠藤、285:大場直、286:三浦、287:西山、
290:古橋、291:黒田、292:工藤、295:宮崎、296:稲垣、298:宮嶋、299:大森、
300:中村英、301:高畑、304:岸村、306:久保田、307:近藤、308:森塚、309:山田、
310:小笠原     (以上、104名)

ポポロACの現在の会員数は、約180名です。
原稿は7割回収を目指したいと思いますので、まだ提出いただいていない方も
是非、ご協力をお願いします。

なお、諸事情により今回の原稿執筆は辞退したいということであれば
その旨をご連絡いただけると助かります。

提出期限は今週末まで延長しますので、よろしくお願いします。

-------------------------------
テーマ:「ポポロAC50周年(2023年)に向けて、自分が目指したいこと」
文字数:400~500字程度
締 切:6月30日(土)⇒7月8日(日)まで延長
提出先:ppl45kinen@popoloac.com 宛
     ※メール本文に記載でも、ファイルを添付していただいても結構です。
 

7/6(金)の特別練について/参加者の方はぜひご一読ください

 投稿者:特別練習担当  投稿日:2018年 7月 2日(月)23時41分3秒
返信・引用
  特別練「ヤッソ800」の日が近づいてまいりました。
調整さんには48名の方から参加表明を頂いております。
たくさんの参加表明ありがとうございます!

金曜日の天気予報は雨の予報ですが・・・
よほどの荒天でない限り雨でも実施致します。
陸上のレースは雨でも行われますので、ぜひそのような雨のレースを想定して練習に取り組んでみたらいかがでしょうか?!
もちろん天候の悪い場合には、ご自身の体調と相談して、無理のない範囲で参加をお願いします。

また、「ヤッソ800」をやるのは初めての方が多いと思いますので、下記にポイント、設定タイムなどを記載しましたのでぜひご一読ください。

【ポイント】
以前も掲示板に記載しましたが、ヤッソ800とはヤッソさんという方が考えた練習方法で、800mを〇分△秒で10本できればフルマラソンを〇時間△秒で走れるという考え方に基づいた練習方法です。
つなぎは400mジョグを800m1本と同じタイムでつなぎます。
例えば、フル目標タイムが2時間40分の方は、800mを2分40秒で走り、つなぎの400mジョグも2分40秒でつなぎます。

★ポイント1
おそらくつなぎが設定よりも速くなってしまう傾向になると思いますので、つなぎは8コースを時計を見つつゆっくりジョグでつないでください。
10本は結構本数が多いので、つなぎが速いと後半足にきます…

★ポイント2
フルをスピード系で走るタイプか持久系で走るタイプかによってこの練習の強度の感じ方は異なると思います。
今回もし目標タイムで10本できなくてもがっかりしないでください~。
フルのシーズンまでまだ時間があります!秋にまた同じ練習をしてみてどれだけ進歩したかな、という指標にして頂いてもよいかな、と思います。


【フル目標タイムによるチーム分けについて】
調整さんに書き込んで頂いたフル目標タイムより、下記の10チームを設定致しました。

フル目標タイム   800m(※1000mではなく800mのタイム)
①2時間40分  2分40秒 10本
②2時間45分  2分45秒 10本
③2時間50分  2分50秒 10本
④2時間55分  2分55秒 10本
⑤3時間     3分00秒 10本
⑥3時間10分       3分10秒 10本
⑦3時間20分  3分20秒 10本
⑧3時間30分  3分30秒 10本
⑨3時間40分  3分40秒 10本
⑩3時間50分  3分50秒     9本

※上記以外の設定で行って頂いてももちろん構いません。
ただし、本数は70分間(20時20分まで)で終了できる本数でお願い致します。
参考までに、フル目標タイム3時間40分で設定タイム通りに10本行った場合、69分40秒かかります。

以上、宜しくお願い致します。

担当:松村・中山・小野・大庭
 

原稿について

 投稿者:鳥井  投稿日:2018年 7月 2日(月)16時13分35秒
返信・引用
  おつかれさまです。
すいません、表題すっかり失念してました。
なるはやでだしても大丈夫でしょうか?
 

【6/9】ポポロ記録会の結果アップ

 投稿者:HP担当メール  投稿日:2018年 7月 1日(日)22時43分22秒
返信・引用
  時機を完全に逸したタイミングでのご連絡をお許しください。

6/9(土)に開催されましたポポロ記録会での記録をアップしました。
今回『自己新』となった種目がある方は、メールマークからご報告をお願いいたします。
(これまで報告された記録でも、自己新の記録があれば、合わせてご報告ください。)

なお、砲丸投げにつきましては、これまでと砲丸の重さが異なる(軽い)ので、
自己新となりませんのでご注意ください。

【自己新とは】
 自己新記録はポポロに入会以降の記録が対象となります。
 (入会前の記録については、対象外です)
 なお入会後、最初に走ったレースがこれまでの自己新記録だったとしても、
 ポポロでの初レースであれば、自己新記録とはなりませんのでご注意ください。
 

7月6日(金) 特別練習の詳細

 投稿者:特別練習担当メール  投稿日:2018年 6月29日(金)17時52分41秒
返信・引用
  特別練習に参加される皆様へ

練習日迄、あと一週間となりました!
当日のスケジュールを再度ご案内させて頂きます。

7月6日(金)  19:00~20:30 体操・ヤッソ800・ストレッチ
                  21:10~23:10 親睦会  魚民代々木八幡店
                                           会費3500円(変更あるかも)

☆当日の設定グループ等につきましては、別途ご連絡致します。

☆親睦会へのキャンセルは前日までにお願いします。当日のキャンセルですと、キャンセル料をいただく場合がありますの
   でご了承下さい。

尚、練習後親睦会まで時間が短いですが、21:10には開始したいと思いますので速やかに移動をお願い致します。


特別練習担当  松村・大庭・小野・中山
 

【締切間近】ポポロAC創立45周年記念誌原稿

 投稿者:45周年記念誌編集部会メール  投稿日:2018年 6月28日(木)08時49分45秒
返信・引用
  皆さん、こんにちは。

いよいよ、原稿提出の締切日(6/30)まで、残りわずかとなりました。
現時点で提出いただいているのは、以下の方々です。(67名)

 5:相沢、 7:北原、10:小林、12:松田、14:藤本、17:高村
23:日野、24:太田、28:大槻、35:都築、38:今井、51:福本
54:伊藤、62:山口、70:杉山、73:松尾、76:瀧 、78:小泉
84:小澤、83:福崎、84:小澤、88:城戸、90:玉置、102:古怒田
105:高橋え、112:大村、123:鴇沢、130:飯田、146:小池、
147:田中豊、155:木下正、162:野口、177:二見、184:岩下
187:岸上、188:川渕、189:松本、192:閏間、194:中山
197:松坂、208:渡辺邦、214:鈴木努、219:緑川、220:村井
231:植村、239:白石、247:武藤、251:浅野、256:星
257:木下安、258:牧之瀬、264:藤野、276:山田、278:木村
279:遠藤、285:大場直、286:三浦、287:西山、290:古橋
292:工藤、296:稲垣、298:宮嶋、299:大森、300:中村
301:高畑、307:近藤、309:山田、310:小笠原

未提出の方、期限内での提出をお願いします。
また、何らかの事情により、締め切り日に間に合わない場合は
その旨をご連絡いただければと思います。
 

【再掲】ポポロAC創立45周年記念誌 アンケート回答依頼

 投稿者:45周年記念誌編集部会メール  投稿日:2018年 6月28日(木)01時29分34秒
返信・引用
  皆さん、こんにちは。

先月末にお願いさせていただいたポポロAC創立45周年記念誌アンケート企画ですが、
締切まで1ヶ月となりました。現在55名の方に回答いただいておりますが、
まだまだ未回答の方が大勢いらっしゃいます。
ランに関するアンケートで時間は5~10分程度で回答いただけます。

是非、早めの回答をお願いします。

以下、再掲です。
-------------------------------
ポポロAC創立45周年記念誌の特別企画として、
全員を対象としたアンケートを実施させていただきたいと思います。

アンケートの回答は下記の会員専用ページのリンクから、
http://www.popoloac.com/member/shukketsu/shukketsu.htm

「(7月31日締切)ポポロAC創立45周年記念誌アンケート回答用リンク」
のリンクへ移動し、回答をお願いします。所要時間は5~10分程度です。

締切:7月31日(火)
※アンケート結果の集計や、編集の都合もありますので、早めにご回答いただけると助かります。

不明点等ございましたら、遠慮なく下記問い合わせ先までご連絡ください。
ppl45kinen@popoloac.com

45周年記念誌編集部会アンケート担当:古橋、西山、遠藤、星

http://www.popoloac.com/member/shukketsu/shukketsu.htm

 

セカンドユニフォーム欠品のお詫び

 投稿者:ユニフォーム担当メール  投稿日:2018年 6月27日(水)15時13分9秒
返信・引用
  ユニフォーム担当です。
セカンドユニフォームの入荷は7月中旬を予定しています。

業者から連絡があり、Tシャツ アーミーグリーンSS、
ノースリーブ ブラック S・M・Lが欠品ですぐに納品できない
ことが判明しました。

該当者は次の通りです。

296 稲垣さん、147 田中さん、123 鴇沢さん、289 藤原さん、305 金原さん、273 小野さん、
300 中村さん、169 牛澤さん、292 工藤さん、295 宮崎さん、189 松本さん、310 小笠原さん


申し訳ありませんが納期については未定となっています。

何点かアイテムをご注文いただいている方については、先に納品できる分を発送し、欠品分ができあがり次第発送します。
なお、追加で送料はいただきません。

欠品分の納品についてはわかり次第、掲示板や練習会で連絡します。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

疑問点などありましたら、ユニフォーム担当までお問い合わせください。

ユニフォーム担当  松本・小野・岩下
 

大田原マラソン

 投稿者:大田原マラソン担当メール  投稿日:2018年 6月25日(月)17時17分41秒
返信・引用
  ポポロの推奨レースである「大田原マラソン」のエントリーが始まっています。
制限時間4時間と他の大会に比べて短いですが多くの方が参加し、ペースメーカーが配置されるので、サブ3、サブ3.5を狙う方には良い大会です。
この結果次第では、望年会時に発表されるポポロ大賞、他各賞の受賞者が変わるかもしれませんよ。
今年も貸切バスを用意し、現地に向かう予定です。(池袋駅発着)
後日、レースの参加及びバスの乗車確認を行います。
多くの方の参加をお待ちしております。
開催日      2018年11月23日(金)
種目       フルマラソン(公認コース)、10㎞(公認コース)
エントリー期間  2018年6月3日~2018年7月15日
 

観戦場所

 投稿者:ナイター陸上担当メール  投稿日:2018年 6月23日(土)14時02分21秒
返信・引用
  ナイター陸上は、正面スタンドのEエリアに場所取りしています。
スタンド真ん中より、やや100mゴールよりです。
 

7/6 (金)特別練の参加者募集中 & 追加依頼

 投稿者:練習部メール  投稿日:2018年 6月20日(水)12時54分31秒
返信・引用
  特別練の参加者募集の締切日(6/22)が近づいてきております。
参加希望者は調整さんへのご記入をお願い致します。

また、既に調整さんに記入して頂いた方も含め、コメント欄に

どれくらいのタイム設定(フル目標タイムに相当)で走りたいのかのご記入

も併せてお願い致します。
お手数ですがよろしくお願いします。
特別練担当:松村・大庭・中山・小野

 

ナイター陸上懇親会(店確定)

 投稿者:植村メール  投稿日:2018年 6月18日(月)22時33分34秒
返信・引用 編集済
  皆さま

 6月23日(土)のナイター陸上懇親会の案内です。レース参加者だけでなく、審判員、応援のかたもふるってご参加お待ちしています。

 20時くらい(競技終了後)
 漁師小屋料理 ひもの屋新木場総本店
 江東区新木場1-3-8
 https://r.gnavi.co.jp/mzx3jw5g0000/map/
  3,500円

まだ、追加OKです。調整さんから登録お願いします。(21日まで)

https://chouseisan.com/s?h=7061706d64a1467abae88b478a8a0386

 

ナイター陸上の競技日程

 投稿者:ナイター陸上担当(植村、木下(正))メール  投稿日:2018年 6月18日(月)21時45分13秒
返信・引用
  ナイター陸上申込各位

ナイター陸上の日程が届きました(下記参照)。
下記は、ポポロ申込者が参加する競技時間のみ記載しています。

日時:2018年6月23日(土曜日)
会場:夢の島陸上競技場

13時00分 開場
14時30分 競技開始
15時05分 壮年男子100m決勝
15時45分 壮年男子1500m決勝
16時30分 記録会男子5000m
17時00分 壮年男子5000m決勝第1組
17時30分 一般女子5000m決勝
18時00分 壮年男子5000m決勝第2組
18時30分 一般男子5000m決勝
19時00分 一般男子3000m決勝
19時15分 競技終了

以上
 

セカンドユニフォーム申込者一覧

 投稿者:ユニフォーム担当メール  投稿日:2018年 6月18日(月)17時48分3秒
返信・引用
  ユニフォーム担当です。セカンドユニフォームの申込は終了致しました。

たくさんのお申し込みをいただき、赤字を回避できました☆
ありがとうございます。


下記は注文をいただいた方です。

298 宮嶋、214 鈴木、51 福本、239 白石、278 木村、113 中村、296 稲垣、
76 瀧、184 岩下、54 伊藤、257 木下、112 大村、147 田中、279 遠藤、
123 鴇澤、276 山田、4 菊地、130 飯田、290 古橋、289 藤原、 305 金原、
251 浅野、306 久保田、238 渥美、177 二見、273 小野、275 徳田、299 大森、
300 中村、301 高畑、84 小澤、38 今井、231 植村、169 牛澤、12 松田、
246 千葉、162 野口、114 高橋、23 日野、5 相澤、267 池内、72 京極、
78 小泉、292 工藤、295 宮崎、174 加藤、 293 高野、189 松本、309 山田、
304 岸村、310 小笠、291 黒田

申込をしているのにこちらに名前のない方はメールマークから担当までお知らせください。
なお、メールで申込の場合は受領メールを担当から送っています。

振込がまだの方は早めのお振込をよろしくお願いします。
 

【再々掲】ポポロAC創立45周年記念誌 原稿依頼

 投稿者:45周年記念誌編集部会メール  投稿日:2018年 6月18日(月)13時50分54秒
返信・引用
  皆さん、こんにちは。

原稿提出の締切日まで、残り12日となりました。
現時点で提出いただいているのは、以下の方々です。
もし、名前に漏れなどありましたらお知らせください。

 14:藤本、23:日野、38:今井、62:山口、70:杉山
 78:小泉、84:小澤、112:大村、123:鴇沢、130:飯田
 177:二見、188:川渕、189:松本、208:渡辺、231:植村
 239:白石、247:武藤、257:木下、258:牧之瀬、276:山田
 278:木村、286:三浦、290:古橋、296:稲垣、298:宮嶋
 299:大森、300:中村、307:近藤

今週から個別連絡を開始させていただきますので
未提出の皆さんは、早めの提出をお願いします。

【原稿回収担当】
会員番号 1~  26番の方 : 112 大村
会員番号 28~ 62番の方 : 189 松本
会員番号 68~ 95番の方 : 239 白石
会員番号101~131番の方 : 256 星
会員番号133~178番の方 : 276 山田
会員番号180~216番の方 : 279 遠藤
会員番号218~254番の方 : 287 西山
会員番号256~283番の方 : 286 三浦
会員番号285~305番の方 : 290 古橋
会員番号306~   の方 : 239 白石

-------------------------------

テーマ:「ポポロAC50周年(2023年)に向けて、自分が目指したいこと」
文字数:400~500字程度
締 切:6月30日(土)
     ※編集の都合もありますので、早めに出していただけると助かります。
提出先:ppl45kinen@popoloac.com 宛
     ※メール本文に記載でも、ファイルを添付していただいても結構です。

ご質問などありましたら、遠慮なくお知らせください。
 

本日の練習会について

 投稿者:練習会担当メール  投稿日:2018年 6月15日(金)15時21分29秒
返信・引用
  生憎の雨模様となっておりますが、練習会は実施いたします。
但し開始時の雨の降り方次第では内容変更、自主練習への切り替えを行う可能性もあります。
又、気温もこの時期にしては低いので雨・気温への準備をして参加お願いします。
 

7/6(金)開催 ポポロ特別練のお知らせ

 投稿者:練習部メール  投稿日:2018年 6月13日(水)12時27分50秒
返信・引用
  ポポロ特別練のお知らせです。

ヤッソ・800
ヤッソ800とはバート・ヤッソさんが考案した、800mx10本のインターバルトレーニングです。
フルマラソンの目標タイムが〇時間△分なら、800m〇分△秒x 10本です。
800mを4分00秒で10本のインターバル走ができれば、サブ4可能。
3分30秒で出来れば、3時間30分で完走可能です。
つなぎは400mジョグを800m1本と同じタイムでつなぎます。
そして練習後は同じチームで走った仲間や日頃会話したことのないポポロメンバーとビールやソフトドリンクを飲みながら
一緒に楽しみませんか?2時間と限られた時間ですが、秋のフルマラソンの記録向上につながるヒントを得られるかもです。
みなさまの奮っての親睦会への参加もお待ちしてます。
場所:         織田フィールド
日時:         7月6日(金)
時刻:         19:00 集合、19:10スタート~
親睦会:  21:10~23:10 魚民 代々木(予定)

https://chouseisan.com/s?h=0c402872e9244b5cb44e6e999166e31d

参加希望者は調整さんに6月22日(金)までに記入して下さい。

懇親会については、お店の予約の関係上、なるべく早目に(締切日前)に調整さんに記入して下さい。
また、締切日以降となった場合は全体の参加人数によっては懇親会に参加できない場合もあります。
なお、特別練のみ参加する場合については、必ずしも調整さんの記入を必須とはしませんが、
目標タイム毎のグループ設定の検討のため、なるべく調整さんに記入して下さい。

                                                                           特別練担当: 松村・大庭・中山・小野
 

本日(6/12)の練習ひとこと

 投稿者:84小澤メール  投稿日:2018年 6月12日(火)23時02分37秒
返信・引用
  徳田さん>>
練習部のメアドがわからなかったので、ここに記載します。

走り始めは涼しく感じましたが、走ると意外と蒸し暑く、大量の汗をかき疲れました。
そんな中、Cクラスのタイム設定はなんとかキープし、走り切れました。
ありがとうございました。
 

夏合宿のご案内

 投稿者:きょうごくメール  投稿日:2018年 6月11日(月)12時56分31秒
返信・引用
  各位

夏合宿の申し込みを開始しました。
申込書は近々HP内に載せますので、夏合宿実行委員に申し込んで下さい。
(委員[敬称略]:飯田、植村、閏間、大村、京極、鈴木努の他、新人2名も追加予定)

例年8月3週目でしたが、お盆休みと重なり休みにくいという声があったので、4週目に日程を変更しました。

日程:8月24日(金)~26日(日)
宿泊:湯の丸高原 シティオス地蔵
(住 所) 〒389-0501 長野県東御市新張湯ノ丸1270 (TEL): 0268-62-0967
( URL ) http://www.aytravel.co.jp/gasyuku/nagano/yunomarukogen-jizo.html

交通手段:
貸切バス(東京駅発 新宿駅経由)(片道だけの利用も可能です。)
●車の場合 上信越自動車道東部湯の丸I.C.-浅間サンライン(別府交差点)-湯の丸高原
●電車の場合 長野新幹線(上田駅)→しなの鉄道北しなの線しげの駅→送迎バス約20 分
例)東京9:32 発(はくたか557 号)→上田10:53 着、上田11:28 発(しなの鉄道)→11:41 着

参加費(交通費別途):
24日から参加 24,000円(2 泊7食、交流会費他)
25日から参加 15,000円(1 泊4食、交流会費他)

締切:7月31日(火)

合宿地について、東京新聞に記事が載っていました。

http://www.tokyo-np.co.jp/article/metropolitan/list/201805/CK2018052602000182.html

45周年ですし、たくさんの参加をお待ちしております。
 

セカンドユニフォーム15日までです

 投稿者:ユニフォーム担当メール  投稿日:2018年 6月10日(日)16時24分11秒
返信・引用
  現在セカンドユニフォームの注文を受け付けています。

今回はTシャツ1000円~1100円、ノースリーブ1000円、長袖シャツ1500円と原価近くの価格設定にしております。 買い足しのチャンスなので是非★

ノースリーブですが去年と同じ型が廃盤になってしまい、新しいモデルとなります。
サイズ展開がSSサイズからの展開となりますのでご注意ください。


受付期間:6月15日(金)締め切り厳守!
(毎回締め切り過ぎてから申し込みをしてくる人がいますが、今回は一切受け付けません。申し込み期間も長いので締め切り厳守でお願いします!)


申込方法:会員専用ページの「行事の案内・出欠確認」のセカンドユニフォーム申込書とアイテム説明を確認し、お申込み&お支払をお願いします。

今回はアイテム説明と申込書が別となっています。アイテム説明を確認の上、申込書に必要事項を記入してください。


①練習会時に担当者(岩下、小野、松本)に用紙を渡し、申し込み
(申込書を印刷できない方のために、練習会に申込書を持参します)

②メールマークか申込書記載のメールアドレスを用い、メールで申し込み
(必要な項目をメール本文に記載して送ってくださっても結構です)


納  品:7月上旬に発送予定


今回は発送対応のみとなりますので、申込書記載の送料も必ずお支払いください。
支払いは振り込みのみとなります。申込書は練習会でも受け付けますが、練習会での金銭のやりとりはご遠慮下さい。

振り込みの際には、通信欄に「セカンドユニフォーム代金」と記入するか、振込人ので氏名を入力したあとセカンドユニと記入下さい。


公式ユニフォーム・セカンドユニフォーム担当(岩下、小野、松本)
 

6/9までの申込者リスト

 投稿者:ユニフォーム担当メール  投稿日:2018年 6月10日(日)16時21分11秒
返信・引用
  ユニフォーム担当です。

6/9までにセカンドユニフォームの注文を受けた方です。

298 宮嶋、214 鈴木、51 福本、239 白石、278 木村、113 中村、296 稲垣、76 瀧、184 岩下、54 伊藤、257 木下、112 大村 、147 田中、279 遠藤 、123 鴇澤、276 山田、4 菊地、130 飯田、290 古橋、289 藤原、305 金原、251 浅野 、306 久保田、238 渥美、177  二見、273 小野、275 徳田、299 大森、300 中村、301 高畑、84 小澤、38 今井、231 植村、169 牛澤、12 松田、246 千葉、162 野口、114 高橋、23 日野

こちらに名前のない方は担当までお知らせください。なお、メールで申込の場合は受領メールを担当から送っています。
受領メールが届いていない場合はメールがエラーやアドレスが違う場合がありますので、再度アドレスを確認のうえお申し込みください。


振込がまだの方は早めのお振込をよろしくお願いします。

引き続き、15日までセカンドユニフォームの注文を受けています。締め切り厳守で早めのお申し込みお待ちしております!

ユニフォーム担当  小野、松本、岩下
 

ナイター陸上懇親会案内

 投稿者:植村メール  投稿日:2018年 6月 7日(木)16時10分15秒
返信・引用
  皆さま

 6月23日(土)のナイター陸上懇親会の案内です。レース参加者だけでなく、審判員、応援のかたもふるってご参加お待ちしています。20時20分から新木場駅近辺を考えています。
いかの調整さんから登録お願いします。

https://chouseisan.com/s?h=7061706d64a1467abae88b478a8a0386
 

会費未納リスト及び総会時の会費徴収

 投稿者:会計担当メール  投稿日:2018年 6月 6日(水)17時06分25秒
返信・引用
  2018年6月分までの会費を納めていない方(2018年5月28日現在、新規会員を除く。)の会費未納者リストを会員専用ページ「運営委員会から」に掲載いたしました。ポポロACは皆様の会費で運営しており、会費未納の状態が続きますと、規約により自動退会することもありますのでお早めにお納めください。振り込んでいるのにリストに掲載されている等、疑義のある方はメールマークをクリックし、会計担当(閏間)にご連絡お願いします。

また、6月9日に開催する総会の出席者は、2018年7月分から12月分までの会費3,000円(特別会員は1,000円)を総会開始前に徴収いたしますのでご用意願います。会費未納者については、2018年6月分までの会費未納分も合わせて徴収いたします。
総会に出席されない方は、ポポロACの口座にお振込願います。「払込取扱票」を使う場合には、通信欄に何の送金か分かるようにお書きください。ATMから払い込む場合には、会計担当宛のメール等で払込内容をお知らせください。盗難防止のため、練習会等では会費を受け付けておりませんので、ご協力よろしくお願いします。

最後に、会費についてお知らせしたいことがありますので、次の方はメールマークをクリックし、会計担当(閏間)にご連絡お願いします。 57新井国充さん
 

セカンドユニフォーム申込者リスト

 投稿者:ユニフォーム担当メール  投稿日:2018年 6月 5日(火)17時05分44秒
返信・引用
  ユニフォーム担当です。

6月5日の午前中までにセカンドユニフォームの注文を受けた方です。

298 宮嶋、214 鈴木、51 福本、239 白石、 278 木村、113 中村、296 稲垣、76 瀧、54 伊藤、184 岩下、257 木下、112大村、147 田中、279 遠藤 123 鴇澤、276 山田、 4菊地、130 飯田、290 古橋、 289 藤原、251 浅野、306 久保田、305 金原

こちらに名前のない方は担当までお知らせください。なお、メールで申込の場合は受領メールを担当から送っています。
受領メールが届いていない場合はメールがエラーやアドレスが違う場合がありますので、再度アドレスを確認のうえお申し込みください。

振込がまだの方は早めのお振込をよろしくお願いします。

引き続き、15日までセカンドユニフォームの注文を受けています。締め切り厳守で早めのお申し込みお待ちしております!

ユニフォーム担当  小野、松本、岩下
 

ポポロ記録会でのナンバーカードについて

 投稿者:運営委員会 記録会担当メール  投稿日:2018年 6月 1日(金)18時02分57秒
返信・引用
  昨年と同様、6月9日(土)のポポロAC総会の後、15:00から府中市陸上競技場(300Mトラック)でポポロAC記録会を開催します。
開催時間や種目の詳細については総会の議案書を確認して頂きたいのですが、ポポロAC記録会に参加される方は、
「会員番号と名前」が入ったナンバーカード(サイズはB5用紙程度)をご自身で用意いただき、胸につけて参加して下さい。
「特に会員番号は大きく、太字で、濃く」書き込んで20m位離れた場所からも判別つくように工夫をお願いします。

なお、走らない/走れない方は、記録付けなどの裏方のお手伝いをお願いいたします。

以下、サンプルイメージです。
 

総会議案書と出欠について

 投稿者:きょうごくメール  投稿日:2018年 6月 1日(金)15時56分17秒
返信・引用
  会員の皆様へ

2018年クラブ総会を、以下のとおり実施します。
会員専用HPに、議案書と出欠フォーム(欠席の場合は議案の承認)が格納されています。
総会において、議案の承認が重要になりますので、ご意見を反映させるために、「全員」必ず出欠をお知らせ下さい。

日程: 2018年6月9日(土)
① 総会: 13:30~15:45(13:00開場、13:10~受付開始)
   場所: 府中市民陸上競技場・審判室

*同時に、後期(2018.7~12)の会費の支払い、夏合宿(8/24~26)のお知らせも行います。

② 記録会: 16:10~19:50
     場所: 府中市民陸上競技場
 (今年も会員番号入りのゼッケンをつけて頂きます。)

③ 交流会: 20:00~22:30
     場所: ?利きの銀次 府中ル・シーニュ店(3,500円の予定)

ホームページの「会員専用ページ」-> 「運営委員会から」->「重要なお知らせ」から
「第44回ポポロAC総会のご案内(PDF)」をクリックすると、PDF フォーマットの議案書がダウンロードできます。

また、「総会への出席/欠席を登録(ここをクリック)」をクリックすると、総会への出席・欠席を登録するフォーム画面となります。

会員の方は、時間がなくて申し訳ございませんが、6月7日(木)までに、このフォーム画面から、全員、出席・欠席をお知らせください。
(「出席・欠席」がうまく登録できない方は、投稿者宛てのメールにてお知らせください。)

ホームページを閲覧できない会員には、議案書とハガキを送付しますので、6月7日(木)まで返信をお願いします。
 

【再掲】ポポロAC創立45周年記念誌 原稿依頼

 投稿者:45周年記念誌編集部会メール  投稿日:2018年 6月 1日(金)14時13分42秒
返信・引用
  皆さん、こんにちは。

今日から6月になりました。
既にお願いしている45周年記念誌の原稿は、今月末が締切です。
是非、早めの提出をお願いします。

なお、会員番号別に原稿の回収担当を決めさせていただきました。
今後は、以下の回収担当より直接声がけ等をさせていただきますので
よろしくお願いします。
 ※抜けている番号があるのは、既に退会している方がいるからです。

会員番号 1~  26番の方 : 112 大村
会員番号 28~ 62番の方 : 189 松本
会員番号 68~ 95番の方 : 239 白石
会員番号101~131番の方 : 256 星
会員番号133~178番の方 : 276 山田
会員番号180~216番の方 : 279 遠藤
会員番号218~254番の方 : 287 西山
会員番号256~283番の方 : 286 三浦
会員番号285~305番の方 : 290 古橋
会員番号306~   の方 : 239 白石

以下、再掲です。
-------------------------------
昨日、お知らせしましたポポロAC創立45周年記念誌に掲載する原稿の
募集を開始させていただきます。
書いていただくのは、会員の皆さん全員となります。

原稿は、以下の要領にて記載・提出をお願いします。

テーマ:「ポポロAC50周年(2023年)に向けて、自分が目指したいこと」
文字数:400~500字程度
締 切:6月30日(土)
     ※編集の都合もありますので、早めに出していただけると助かります。
提出先:ppl45kinen@popoloac.com 宛
     ※メール本文に記載でも、ファイルを添付していただいても結構です。

ご質問などありましたら、遠慮なくお知らせください。
 

ノースリーブサイズ展開について

 投稿者:ユニフォーム担当メール  投稿日:2018年 6月 1日(金)10時44分51秒
返信・引用
  現在、セカンドユニフォームの申し込みを行なっております。

去年と同じモデルで発注予定でしたが、ノースリーブの同じ型が廃盤になってしまい、新しいモデルとなると業者から連絡がありました。
新しいモデルに関しては生地が数g重くなるようですが、形などはさほど変わらないとのことです。

ですが、サイズ展開がSSサイズからの展開となり、小さいサイズを展開しなくなりました。 既にご注文の会員には担当からサイズの確認をいたしますが、これから注文される方はSSサイズからの展開となりますのでよろしくお願いします。

新ノースリーブのサイズ展開は添付画像の通りです。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

〈再掲載〉


既にセカンドユニフォームをお持ちの皆様!今回はノースリーブタイプと長袖Tシャツも展開するので、是非買い足しください★

今回はTシャツ1000円~1100円、ノースリーブ1000円、長袖シャツ1500円と原価近くの価格設定にしております。

枚数が稼げないと赤字になってしまいますので、沢山のお買い上げお待ちしております!


受付期間:6月15日(金)締め切り厳守!
(毎回締め切り過ぎてから申し込みをしてくる人がいますが、今回は一切受け付けません。申し込み期間も長いので締め切り厳守でお願いします!)


申込方法:会員専用ページの「行事の案内・出欠確認」のセカンドユニフォーム申込書とアイテム説明を確認し、お申込み&お支払をお願いします。

今回はアイテム説明と申込書が別となっています。アイテム説明を確認の上、申込書に必要事項を記入してください。


①練習会時に担当者(岩下、小野、松本)に用紙を渡し、申し込み
(申込書を印刷できない方のために、練習会に申込書を持参します)

②メールマークか申込書記載のメールアドレスを用い、メールで申し込み
(必要な項目をメール本文に記載して送ってくださっても結構です)


納  品:7月上旬に発送予定


今回は発送対応のみとなりますので、申込書記載の送料も必ずお支払いください。
支払いは振り込みのみとなります。申込書は練習会でも受け付けますが、練習会での金銭のやりとりはご遠慮下さい。

振り込みの際には、通信欄に「セカンドユニフォーム代金」と記入するか、振込人ので氏名を入力したあとセカンドユニと記入下さい。


公式ユニフォーム・セカンドユニフォーム担当(岩下、小野、松本)
 

ポポロAC創立45周年記念誌 アンケート回答依頼

 投稿者:45周年記念誌編集部会メール  投稿日:2018年 5月30日(水)20時12分58秒
返信・引用
  皆さん、こんにちは。

ポポロAC創立45周年記念誌の特別企画として、
全員を対象としたアンケートを実施させていただきたいと思います。

アンケートの回答は下記の会員専用ページのリンクから、
http://www.popoloac.com/member/shukketsu/shukketsu.htm

「(7月31日締切)ポポロAC創立45周年記念誌アンケート回答用リンク」
のリンクへ移動し、回答をお願いします。所要時間は5~10分程度です。

締切:7月31日(火)
※アンケート結果の集計や、編集の都合もありますので、早めにご回答いただけると助かります。

不明点等ございましたら、遠慮なく下記問い合わせ先までご連絡ください。
ppl45kinen@popoloac.com

http://www.popoloac.com/member/shukketsu/shukketsu.htm

 

Re: キタタン試走会*本番

 投稿者:はっとりメール  投稿日:2018年 5月27日(日)20時39分54秒
返信・引用 編集済
  > お疲れ様です。
> キタタン試走のご案内です。
> 6月16日(土)
> 調整さんを準備しました!
> 奮って参加お願いします。
> 本戦のエントリーは6月1日までですのでお早目に(´∀`)



☆詳細については昨年とほぼ同じです。


【集 合】 6月16日(土)7:30 JR藤野駅 駅前ロータリー
     (参考)6:22 新宿~ 6:48 立川 6:53 ~ 7:24 藤野
【コース】 ①フルコース(約44km) ②ショートカットコース(約34km)
【行 程】??7:30 藤野駅 集合(車で会場の青根緑の休暇村に移動)
      8:00 青根緑の休暇村 着
      8:30~16:30 試走(約8時間 ※①フル②ショート共)
     16:30~18:00 入浴、休憩
     18:00 青根緑の休暇村 発
     18:30 藤野駅 着、解散
【参加費】 2~3千円? 追ってお知らせします(送迎車4台のガソリン代、高速代として)
【持ち物】 水(2㍑~)、8時間分の行動食、絆創膏、お風呂セット、着替え、お金
【注意事項】
  ●遅刻厳禁です。全員揃っていなくても 7:30 に藤野駅を出発します。
  ●藤野駅~現地にはコンビニ等はありません。食料等はあらかじめ準備のうえお越しください。
  ●①フルコースの第1関門制限時間は12時となります。
   12時までに第1関門を出発できない場合は、②シュートカットコースに変更してください。
  ●②ショートカットコースは第1関門を12時50分までに出発してください。
  ●トイレはスタート&ゴール地点と第一関門(神ノ川ヒュッテ)の2ヶ所です。
  ●水場は第一関門と第二関門手前の2ヶ所です(②ショートカットコースの水場は第一関門のみ)。
  ●日没までにゴールするため、①フルコースはお弁当タイムなどの大休止はありません。
  ●明るい時間に下山できる予定ですが、ライトを持っている方は念のため持参してください。
  ●ゴール後は会場隣接の日帰り温泉「いやしの湯」で汗を流しましょう。食堂もアリ。
   http://www.iyashinoyu.org/iyashinoyu.html
  ●雨天中止です。
調整さん↓
https://chouseisan.com/s?h=89fa70c60ec14a579db1ee617030c04a

試走のお知らせ(PDF)はこちら↓
http://docs.wixstatic.com/ugd/92a257_ec6f907e09714a89b588bd8446f05bb0.pdf

 

キタタン試走会*本番

 投稿者:はっとりメール  投稿日:2018年 5月25日(金)18時56分13秒
返信・引用
  お疲れ様です。
キタタン試走のご案内です。
6月16日(土)
調整さんを準備しました!
奮って参加お願いします。
本戦のエントリーは6月1日までですのでお早目に(´∀`)

https://chouseisan.com/s?h=89fa70c60ec14a579db1ee617030c04a
 

織田フィールドのマナーについて

 投稿者:きょうごくメール  投稿日:2018年 5月23日(水)09時18分52秒
返信・引用
  会員各位

昨日(5/22)の練習会で、当クラブのマナーが悪いと投稿がありました。
長距離として割り当てられている1-3レーン以上に広がったり、好ましくない言動もあったとのことです。

最近の織田は多くの学生、社会人が練習していますので、事故が起こる可能性が非常に高まっています。
衝突事故や怪我を未然に防ぐためにも、誰もが気持ち良く練習するためにも、各自が改めてマナーを見直すようにして下さい。

当クラブで定めているマナーを下に掲載しますので、全ての会員が良いマナーを実践するようお願い申し上げます。


1.トラックに入る時は、左右を確認し、レーン内で立ち止まらないようにすること。

2.練習場所への移動等で1~8レーンを歩かないこと。

3.ウォーミングアップの時は、8レーンを使用すること。

  ホームストレッチ入口は他クラブや学生(短距離選手)がスタート練習等をしているので、前を通過する際には十分に気を付けること。

4.本練習のスタート時は、後方から走ってくる選手に注意すること。

5.走行中、前の選手を追い抜く時は原則として外側から追い抜き、追い抜いた後は急に内側に入らないようにすること。

6.併走するときは、横に広がらず、2列以上にならないようにすること。

7.走行中に追い抜かれるときは、無理にレーンを変更せず、追い抜かれるのを待つこと。

8.ゴールする時は、後方の動きに注意して3レーンを駆け抜け、急に立ち止まらないこと。

9.インターバル等のつなぎジョグでは後方から走ってくる選手の動きに注意し、クラブ員同士で声を掛け合うこと。邪魔にならないよう原則として3レーンをジョグすること。

10.リレーのバトン練習の時には「〇レーンお願いします」等の合図があるので、周囲の掛け声にも気を配ること。

織田フィールドでは私たちポポロACをはじめとして、他クラブや学生、視覚障がい者等沢山の人たちが利用しています。未然に接触事故等を防ぐためにも、みんなで上記ルールを守り、楽しく練習していきましょう。
 

サイズ表

 投稿者:ユニフォーム担当メール  投稿日:2018年 5月22日(火)15時53分25秒
返信・引用
  すみません。
アイテムのサイズ表が抜けていましたのでアップしました。
 

ナイター陸上

 投稿者:ナイター陸上担当(植村、木下(正))メール  投稿日:2018年 5月22日(火)12時34分35秒
返信・引用
  皆様

ナイター陸上参加申込のご確認、ありがとうございました。
追加参加者を含めて、下記にて申込を行いました。
レースは約1か月後ですが、皆で楽しみましょう。

日時:2018年6月23日(土曜日)
会場:夢の島陸上競技場
競技開始:14時00分(予定)

参加申込者(敬称略)
壮年男子100m: 231植村克秀
壮年男子1500m: 77藤川裕三、89冨沢正幸、216福原義樹、231植村克秀、239白石敏雄
一般男子3000m: 130飯田光、133樋口晶生、162野口健史、216福原義樹、239白石敏雄、258牧之瀬修
一般男子5000m: 140千葉慎平(記録会)、299大森教尋
壮年男子5000m: 72京極剛、155木下正明、296稲垣伊都朗
女子5000m: 105高橋えりか、273小野浩美



以上




 

セカンドユニフォームの申込を開始します

 投稿者:ユニフォーム担当メール  投稿日:2018年 5月22日(火)11時53分3秒
返信・引用
  新規会員の皆様お待たせしました!セカンドユニフォームの申し込みを本日から行ないます!

既にセカンドユニフォームをお持ちの皆様!今回はノースリーブタイプと長袖Tシャツも展開するので、是非買い足しください★

今回はTシャツ1000円~1100円、ノースリーブ1000円、長袖シャツ1500円と原価近くの価格設定にしております。

枚数が稼げないと赤字になってしまいますので、沢山のお買い上げお待ちしております!


受付期間:本日~6月15日(金)締め切り厳守!
(毎回締め切り過ぎてから申し込みをしてくる人がいますが、今回は一切受け付けません。申し込み期間も長いので締め切り厳守でお願いします!)


申込方法:会員専用ページの「行事の案内・出欠確認」のセカンドユニフォーム申込書とアイテム説明を確認し、お申込み&お支払をお願いします。

今回はアイテム説明と申込書が別となっています。アイテム説明を確認の上、申込書に必要事項を記入してください。


①練習会時に担当者(岩下、小野、松本)に用紙を渡し、申し込み
(申込書を印刷できない方のために、練習会に申込書を持参します)

②メールマークか申込書記載のメールアドレスを用い、メールで申し込み
(必要な項目をメール本文に記載して送ってくださっても結構です)


納  品:7月上旬に発送予定


今回は発送対応のみとなりますので、申込書記載の送料も必ずお支払いください。
支払いは振り込みのみとなります。申込書は練習会でも受け付けますが、練習会での金銭のやりとりはご遠慮下さい。

振り込みの際には、通信欄に「セカンドユニフォーム代金」と記入するか、振込人ので氏名を入力したあとセカンドユニと記入下さい。


サイズは男女共用サイズです。ノースリーブについて女性で脇の空き具合が気になるという方は、ジャストサイズ(今のセカンドユニフォームよりワンサイズ小さめがオススメ)をお選び下さい。


公式ユニフォーム・セカンドユニフォーム担当(岩下、小野、松本)
 

Re: ナイター陸上

 投稿者:小野浩美メール  投稿日:2018年 5月21日(月)13時21分30秒
返信・引用
  いつもお世話になっております。
締め後のご連絡で申し訳ありません。
273小野浩美です。
可能であれば一般女子5000mに申し込みしたいのですが。
 

ナイター陸上

 投稿者:ナイター陸上担当(植村、木下(正))メール  投稿日:2018年 5月20日(日)10時46分46秒
返信・引用
  ナイター陸上申込の皆さま、

ナイター陸上の参加申込、ありがとうございます。
申込内容を掲載しましたので、ご確認ください。
間違いがある場合は、この掲示のメールマークを押していただければ、木下にメールが届きます。よろしくお願いします。

日時:2018年6月23日(土曜日)
会場:夢の島陸上競技場
競技開始:14時00分(予定)

参加申込者
壮年男子100m: 231植村克秀
壮年男子1500m: 77藤川裕三、216福原義樹、231植村克秀、239白石敏雄
一般男子3000m: 130飯田光、133樋口晶生、162野口健史、216福原義樹、239白石敏雄、258牧之瀬修
一般男子5000m: 140千葉慎平(記録会)、299大森教尋
壮年男子5000m: 72京極剛、155木下正明、296稲垣伊都朗
女子5000m: 105高橋えりか



以上
 

運営委員の立候補について

 投稿者:きょうごくメール  投稿日:2018年 5月17日(木)08時12分8秒
返信・引用
  各位

たくさんの会員を抱えるクラブですが、その運営は有志による会員で成り立っています。
2018年6月9日(土曜日)のクラブ総会で、数名の運営委員の退任が予定されていることもあり、新たにクラブ運営にご協力頂ける方を募集します。

「ポポロ愛」さえあれば、特別な能力、走力等は必要ありません。
具体的には、月1回(概ね第3水曜日)委員会への出席と推奨行事等の担当になります。
それ以外では、日常メールを介して情報交換しています。

まずは2年間、協力しても良いと思う人は、京極までご連絡下さい。
ご不明な点があればお答えいたします。

より良いクラブを目指して、皆様の英知と行動力に期待しています。

期限は5月30日までとします。是非ご検討下さい。宜しくお願いします。
 

2018年ナイター陸上申し込み受付(再掲)

 投稿者:ナイター陸上担当(植村、木下(正))メール  投稿日:2018年 5月17日(木)07時42分37秒
返信・引用
  皆さま、

ナイター陸上の参加申し込み受付の再掲です。今年のナイター陸上は、例年より少し早い6月23日の開催になります。陸連登録者でなくても、どなたでも参加可能なトラックの大会ですので、振るってご参加ください。クラブでの申込締切りは5月19日(土)です。

日時:2018年6月23日(土曜日)
会場:夢の島陸上競技場
競技開始:14時00分(予定)

競技種目:
一般男子:100m、200m、400m、1500m、3000m、5000m、走幅跳、砲丸投
壮年男子:100m、1500m、5000m(大会当日満年齢40歳以上)
一般女子:100m、200m、1500m、3000m、5000m、走幅跳、砲丸投、

注意事項・その他:
1.壮年種目がない場合(例200m)は、一般種目に出場できます。
2.出場は、1人2種目までです(3000m・5000m・壮年5000mはいずれか一人1種目)。
2. 非陸連登録者の参加可能種目は、100m、5000m、走幅跳となります。
3. 長距離種目の定員は、3000mは、一般男子80名、一般女子40名。5000mは一般男子120名、壮年男子80名、一般女子40名です。定員になり次第締め切りとなりますので、早目に申し込みをして下さい。申し込み状況によっては、締め切り日を早める場合があります。
4. 参加費: 1種目2000円、2種目3000円

ポポロAC申込期間: 5月19日(土)まで
申し込み方法:
1. 名前
2. 大会当日の満年齢
3. 陸連登録の有無
4. 陸連登録番号(ポポロAC以外で陸連登録している場合は、登録陸協と登録番号の両方を記載)
5. 参加種目
6. 過去1年以内の記録(もしくは、予想記録)

上記内容を担当者(植村、木下(正))までメールし、参加費をポポロの郵便為替講座へ振り込んでください。この掲示のメールマークを押していただければ、木下にメールが届きます。
または、上記内容を封筒の表に記載し、参加費とともに練習会にて木下、または運営委員の方に手渡してください。

口座番号:00190-1-570049
加入者名:ポポロアスレチッククラブ
*備考欄に「ナイター陸上参加費」と忘れずに記入してください。

よろしくお願いします。

以上
 

19日奥武蔵トレラン/20日奥武蔵峠走のお誘い

 投稿者:いわしたメール  投稿日:2018年 5月14日(月)11時24分51秒
返信・引用
  <再掲載>19日奥武蔵トレラン・20日奥武蔵峠走のお誘い

★日時/集合★ 5月19日(土)・20日 東毛呂駅9時

(参考電車)
7:45 池袋発(東武東上線急行小川町行き) 8:28 坂戸着 8:39 坂戸発(東武越生線越生行き)8:55 東毛呂着

<必要なもの>
リュック(荷物は峠走用とロッカーに置く着替え・タオルなど2種類)、補給食、水500ml以上、お金(茶屋、自販機用)、着替え、雨具

<注意事項>
駅から3キロ先の体育館までゆるゆる走って移動し、荷物を預けてから本格的に走り始めます。

体育館は利用料200円(別途ロッカー代100円)で着替えとシャワーを浴びることができます。峠走に持っていく荷物とロッカーに置いておく荷物を事前に分けておいて下さい。

小雨程度なら雨天決行です。雨対策してご参加ください。

顔振峠には茶屋がありますが茶屋がやっていない場合もあります。簡単な補給食(6時間くらい)をご持参ください。

峠は下界との気温差(5℃以上)が大きいです。ウインドブレーカーや手袋、ネックウォーマーなど着脱可能な防寒対策をお願いします。

参加希望者は調整さんに書き込みください。
https://chouseisan.com/s?h=662e3f3d4dfb4a9aac234a108d0e4545



19日 奥武蔵トレラン詳細

★コース★ 東毛呂駅→毛呂山体育館→鎌北湖→北向地蔵→ユガテ→エビガ坂→十二曲り→諏訪神社→顔振峠(帰りは体育館までで往復27キロ、高低差600m位)

★自販機★体育館、鎌北湖、北向地蔵先に湧き水、 顔振峠

★トイレ★鎌北湖の先の峠の入り口、ユガテ付近、顔振峠の茶屋

<プラン・目安>
東毛呂駅 9時集合

毛呂山総合体育9時30分(駅から約3キロ)(体育館更衣室に荷物を預けてスタート)
体育館スタート9時50分
   ↓
顔振茶屋 12時30分(トイレ休憩)(駅から約16キロ/往復28キロ)
   ↓
茶屋休憩 13時(ごはん休憩)
   ↓
帰り茶屋スタート13時30分
   ↓
毛呂山総合体育館16時
   ↓
荷物回収&着替え
   ↓
東毛呂総合体育館16時30 分
   ↓
徒歩で駅まで
   ↓
東毛呂駅17時


20日 奥武蔵峠走詳細

★コース★東毛呂駅→毛呂山体育館→鎌北湖→天文岩(休憩)→黒山三滝分岐点(休憩)→越生梅林(休憩)→顔振峠(トイレ)→傘杉峠→関八州見晴台(往復27~40キロ、高低差700m位)

★自販機★体育館、鎌北湖、 顔振峠

★トイレ★鎌北湖の先の峠の入り口、顔振峠の茶屋

<プラン・目安>
東毛呂駅 9時集合

毛呂山総合体育9時30分(駅から約3キロゆるジョグ)(体育館更衣室に荷物を預けてスタート)
体育館スタート9時50分
   ↓
顔振茶屋 12時(トイレ休憩)(駅から約16キロ)
    ↓
茶屋休憩 13時(ごはん休憩)
帰りスタート時間まで各自休憩か走るか時間調整
   ↓
帰り茶屋スタート13時30分
   ↓
毛呂山総合体育館15時30分
   ↓
荷物回収&着替え
   ↓
東毛呂総合体育館16時
   ↓
徒歩で駅まで
   ↓
東毛呂駅16時30分

両日参加、片方のみ参加でも可能です。参加希望者は調整さんに書き込みください。

なお、過去に岩下主催で参加されている方以外の方(初参加/連絡先交換していない方)は、お名前と緊急連絡先などをメールマークから岩下までご連絡ください。

参加表明された方で当日欠席になる方は必ず岩下までご連絡ください。
 

ミニ合宿 しおり

 投稿者:かわぶちメール  投稿日:2018年 5月 8日(火)12時23分14秒
返信・引用
  今週末のミニ合宿のしおりを会員ページにアップしました。
参加者の方はご確認下さい。

今回はオフロードが多く、特に2日目、
市原クオードの森~大福山~養老渓谷のコースを希望される方は、
途中沢を下る箇所があるので、トレイルシューズ等の装備を推奨します。
 

合同タイムトライアルのお知らせ(5/24)

 投稿者:きょうごくメール  投稿日:2018年 5月 2日(水)17時56分19秒
返信・引用
  会員の皆様

織田フィールドで練習している多数のクラブと一緒にタイムトライアルを開催します。
ポスターをHP内に掲載します。今年はペースメーカーがつきますよ。

日 時:2018年5月24日(木)19:00スタート(雨天決行)
場 所:織田フィールド
種 目:5000m
参加費:何回走っても200円(貸切利用のため、参加者で費用を分担します)
注:トラック出入口に受付を設けますので、参加費を支払い、参加用紙にお名前とクラブ名を記入して下さい。

スケジュール(男女とも):
第1組(22分以上で走る人)・・・19:00
第2組(18分~22分以内で走る人)・・・19:30
第3組(18分以内で走る人)・・・19:55

・タイム、スタート時間共に目安です。
・各組毎にスタート10分前までに5000mのスタート地点に集合して下さい。
(事前の申込みは必要ありません。)
・ゴール地点で読み上げたタイムを記憶し、参加用紙にタイムを記入して下さい。
・集計後、後日集計結果を周知します。

「織田フィールドを使いやすくする利用者の会」(幹事:アトミクラブ)が主催です。

自分と近いタイムのランナーが多数走りますので、自己ベストが狙えます。

記録集計等、スムーズな運営を図るため、出来るだけクラブのユニフォームを着用して下さい。
宜しくお願いします。
 

海外遠征の為のクラウドファンディングのお願いです。

 投稿者:リョウジメール  投稿日:2018年 5月 1日(火)16時31分39秒
返信・引用
  こんにちは。
会員番号143番、渡辺良治です。
練習会に出れていない中でのお願いで図々しくて大変申し訳ないのですが・・・。
クラウドファンディング、始めます

ご存知の方もいると思いますが、今年の海外遠征に向けてクラウドファンディングを行います。クラウドファンディングとはネット上で行うお礼付きの寄付のようなものです。
「階段垂直マラソン」というまだまだマイナー競技で世界チャンピオンを目指すために今年は昨年の倍以上の海外遠征に臨む必要があります。
今年もアジア中心で各地を回りますが、それでも交通費だけで一回あたり4~5万円がかかります。
この負担を減らし、より練習やレースに集中できるような環境を作るためにみなさんの力を貸していただけないでしょうか?
詳しくは以下のリンク先に書いてあるので、お読みください。
https://faavo.jp/tokyonishitama/project/2731

なお、現在はオリジナルユニフォームを着用していますが、「ポポロAC」のロゴはきちんと入っており、ポポロのメンバーの一員として世界と闘っています(^-^)
 

【お詫び】 第38回 江東区春季陸上競技大会

 投稿者:とみ~メール  投稿日:2018年 5月 1日(火)02時41分57秒
返信・引用
  > No.8741[元記事へ]

本日まで参加者を募っていた江東区春季陸上競技大会について、
4月30日(月)が区外の申込開始日だったのですが、
4月30日 00:05(開始5分)で締め切ったそうです。

参加を表明して頂いた皆様、大変申し訳ございませんでした。
まさか、陸上大会がクリック合戦並みだとは考えていませんでしたが、
私の考えが甘かったようです。

すでに参加料をお渡し頂いた方には、
返金方法を個別にご相談させていただきます。

どうぞ、よろしくお願いいたします。



> 今年の春夏はトラックとトレランに力を入れたいと思っており、
> 表題の陸上競技大会に一緒に参加してくれる方を募集します。が
> 一緒に参加してくれる方は、89冨沢までお申込みください。
>
> 1.主催 江東区陸上競技協会
>
> 2.日時 平成30年5月27日(日)競技開始予定 9:30~
>
> 3.場所 江東区夢の島競技場(JR京葉線・地下鉄有楽町線・りんかい線「新木場」駅より徒歩5分)
>
> 4.競技種目
> 【男子の部】高校生・一般:100m・1500m・5000m・4×100mR・走高跳・走幅跳・砲丸投(一般7.26kg)
> 【女子の部】高校生・一般:100m・800m・3000m・4×100mR・走高跳・走幅跳・砲丸投(4.00kg)
>
> 5.出場制限と資格
> ①1人2種目までとする。(但しリレーは除く)
> ②日本陸上競技連盟登録競技者であること。
>
> 6.参加費
> 一般(江東陸協未登録者)1種目  1,000円 2種目 2,000円
> リレー  1チーム 2,000円
>
> 7.申込期限(ポポロ内) 4/30(月)横浜駅伝まで
>
> 8.申し込み方法
> 申込に際して以下の内容をメールまたはメモ用紙にて冨沢までお渡しください。
> ①氏名(フリガナ)
> ②性別(男または女)
> ③年齢
> ④出場種目
> ⑤出場種目の自己最高記録 ※直近1年位のものが良いと思います。
> ⑥携帯電話番号か携帯メルアド。無ければご自宅電話番号かPCメルアド
>
> 参加費用は期日までにお会いできない場合は立替えます。
> 当日迄にお支払いください。
>
 

【最終版】横浜駅伝

 投稿者:177二見メール  投稿日:2018年 4月29日(日)19時40分50秒
返信・引用
  横浜駅伝ですが、若干オーダーを変更しました。
会員専用ページからご確認ください。
(変更者は、黄色に塗りつぶしている方です)
お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
 

5月19日・20日 奥武蔵セット練習

 投稿者:いわしたメール  投稿日:2018年 4月29日(日)11時33分9秒
返信・引用
  19日奥武蔵トレラン・20日奥武蔵峠走のお誘い

★日時/集合★ 5月19日(土)・20日 東毛呂駅9時

(参考電車)
7:45 池袋発(東武東上線急行小川町行き) 8:28 坂戸着 8:39 坂戸発(東武越生線越生行き)8:55 東毛呂着

<必要なもの>
リュック(荷物は峠走用とロッカーに置く着替え・タオルなど2種類)、補給食、水500ml以上、お金(茶屋、自販機用)、着替え

顔振峠には茶屋がありますが茶屋がやっていない場合もあります。簡単な補給食(6時間くらい)をご持参ください。

峠は下界との気温差(5℃以上)が大きいです。ウインドブレーカーや手袋、ネックウォーマーなど着脱可能な防寒対策をお願いします。

駅から3キロ先の体育館に荷物を預けて走ります。利用料200円(別途ロッカー代100円)でシャワーを浴びることができます。

峠走に持っていく荷物とロッカーに置いておく荷物を事前に分けておいて下さい。

小雨程度なら雨天決行です。雨対策してご参加ください。


参加希望者は調整さんに書き込みください。
https://chouseisan.com/s?h=662e3f3d4dfb4a9aac234a108d0e4545



19日 奥武蔵トレラン 


★コース★ 東毛呂駅→毛呂山体育館→鎌北湖→北向地蔵→ユガテ→エビガ坂→十二曲り→諏訪神社→顔振峠(往復27~40キロ、高低差600m位)

★自販機★体育館、鎌北湖、北向地蔵先に湧き水、顔振峠

★トイレ★鎌北湖の先の峠の入り口、ユガテ付近、顔振峠の茶屋

<プラン・目安>
東毛呂駅 9時集合

毛呂山総合体育9時30分(駅から約3キロ)(体育館更衣室に荷物を預けてスタート)
体育館スタート9時50分
   ↓
顔振茶屋 12時30分(トイレ休憩)(駅から約16キロ/往復28キロ)
  ↓
茶屋休憩 13時(ごはん休憩)
   ↓
帰り茶屋スタート13時30分
   ↓
毛呂山総合体育館16時
   ↓
荷物回収&着替え
   ↓
東毛呂総合体育館16時30 分
   ↓
徒歩で駅まで
   ↓
東毛呂駅17時


20日 奥武蔵峠走

★コース★東毛呂駅→毛呂山体育館→鎌北湖→天文岩(休憩)→黒山三滝分岐点(休憩)→越生梅林(休憩)→顔振峠(トイレ)→傘杉峠→関八州見晴台(往復27~40キロ、高低差700m位)

★自販機★体育館、鎌北湖、顔振峠

★トイレ★鎌北湖の先の峠の入り口、顔振峠の茶屋

★必要なもの★リュック(荷物は峠走用とロッカーに置く着替え・タオルなど2種類)、補給食、水500ml以上、お金(茶屋、自販機用)、着替え、

<プラン・目安>
東毛呂駅 9時集合

毛呂山総合体育9時30分(駅から約3キロゆるジョグ)(体育館更衣室に荷物を預けてスタート)
体育館スタート9時50分
   ↓
顔振茶屋 12時(トイレ休憩)(駅から約16キロ)
    ↓
茶屋休憩 13時(ごはん休憩)
帰りスタート時間まで各自休憩か走るか時間調整
   ↓
帰り茶屋スタート13時30分
   ↓
毛呂山総合体育館16時30分
   ↓
荷物回収&着替え
   ↓
東毛呂総合体育館15時
   ↓
徒歩で駅まで
   ↓
東毛呂駅15時30分


両日参加、片方のみ参加でも可能です。参加希望者は調整さんに書き込みください。

なお、過去に岩下主催で参加されている方以外の方(初参加/連絡先交換していない方)は、お名前と緊急連絡先などをメールマークから岩下までご連絡ください。

参加表明された方で急遽当日欠席になる方は必ず岩下までご連絡ください。
 

【最終版】横浜駅伝

 投稿者:177二見メール  投稿日:2018年 4月28日(土)22時37分15秒
返信・引用
  横浜駅伝のオーダー表を再度掲載いたしましたので、お手数ですが、再度ご確認ください。

なお、オーダー表に空欄がありますので、当日走ってもいいと言う方は、
横浜駅伝担当(二見、木下正、徳田)までご連絡ください。
 

2018年ナイター陸上大会の申し込み受付について

 投稿者:ナイター陸上担当(木下正明)メール  投稿日:2018年 4月28日(土)06時33分46秒
返信・引用
  皆さま、

ナイター陸上の参加申し込み受付を開始します。今年のナイター陸上は、例年より少し早い6月23日の開催になります。陸連登録者でなくても、どなたでも参加可能なトラックの大会ですので、振るってご参加ください。

日時:2018年6月23日(土曜日)
会場:夢の島陸上競技場
競技開始:14時00分(予定)

競技種目:
一般男子:100m、200m、400m、1500m、3000m、5000m、走幅跳、砲丸投
壮年男子:100m、1500m、5000m(大会当日満年齢40歳以上)
一般女子:100m、200m、1500m、3000m、5000m、走幅跳、砲丸投、

注意事項・その他:
1.壮年種目がない場合(例200m)は、一般種目に出場できます。
2.出場は、1人2種目までです(3000m・5000m・壮年5000mはいずれか一人1種目)。
2. 非陸連登録者の参加可能種目は、100m、5000m、走幅跳となります。
3. 長距離種目の定員は、3000mは、一般男子80名、一般女子40名。5000mは一般男子120名、壮年男子80名、一般女子40名です。定員になり次第締め切りとなりますので、早目に申し込みをして下さい。申し込み状況によっては、締め切り日を早める場合があります。
4. 参加費: 1種目2000円、2種目3000円

ポポロAC申込期間: 5月19日(土)まで
申し込み方法:
1. 名前
2. 大会当日の満年齢
3. 陸連登録の有無
4. 陸連登録番号(ポポロAC以外で陸連登録している場合は、登録陸協と登録番号の両方を記載)
5. 参加種目
6. 過去1年以内の記録(もしくは、予想記録)

上記内容を担当者(木下正明)までメールし、参加費をポポロの郵便為替講座へ振り込んでください。この掲示のメールマークを押していただければ、木下にメールが届きます。
または、上記内容を封筒の表に記載し、参加費とともに練習会にて木下、または運営委員の方に手渡してください。

口座番号:00190-1-570049
加入者名:ポポロアスレチッククラブ
*備考欄に「ナイター陸上参加費」と忘れずに記入してください。

よろしくお願いします。

以上

 

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