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Re: 第二回勝又美咲さんランニング教室のお知らせ  投稿者：飯田  投稿日：2019年 1月14日(月)23時12分39秒 返信・引用 編集済   皆さん！今週土曜日は勝又先生のランニング教室です。 前回の練習会でアンケートを取った感じ、参加者は多そうかつ交通の便から織田フィールドで開催します。 参加される方は9時にグラウンドいつもの集合場所にお集まりください。 今のところ晴れで最高気温が10度を超える比較的暖かい予報です。天気が悪くならないように祈りましょう。 万が一、天気が崩れる予報に変わったらまた掲示板でご連絡いたします。 またランニング教室は講義やドリルなど話を聞く、またはゆっくり動く時間があります。昼間とは言え暖かい恰好で本練習前に脱ぐだけで走り出せる格好が理想だと思います。（走る格好にウィンドブレーカーを着込むなど） また前回は体育館でやりましたが、今回は屋外です。床に座ったり寝転んだりすることもあるかもしれません。気になる人はシートなどを各自ご持参ください。（特にいつも体幹やって腕が痛いと言っている方々、そういう観点からも何かあった方がいいかと） またそれとは別にランニング教室で動きづくりの際にタオルを使用しての動きもありますのでタオルをご持参ください 以下前回の記事です。詳細は下記をご確認ください。 > 2019年1月19日第二回勝又美咲さんランニング教室を行います。 > 今回は1週間後の推奨レースである勝田マラソンもあることから「結果を出すための1週間の調整方法」というテーマでお話しいただきます。 > > ◇日時 > 1月19日（土）9:00～12:00頃 > > ◇場所 > 未定織田フィールド（人数が20人程度であれば前回同様済美山競技場＋体育館、それ以上であれば織田フィールドを考えています） > > ◇講義内容 > 1月13日に新春マラソンで最後の距離走をやって、推奨行事の1月27日勝田マラソンで記録を狙う人が多いと思います。 > そこで最後の距離走を経て、疲れを抜きたい、だけど体に刺激は入れたい。 > 7日前なので最後のポイント練としてちょうどいいタイミングだと思います。 > > 調整メニューという内容で、細かく教えてもらったことがある人は少ないと思います。 > そこで勝又さんが実際にどのような考え方で調整メニューを考えていたのか、最後のポイント練としてどのようなメニューを選ぶか、またここから1週間の調整方法について教えていただきます。 > > 当日の具体的な内容 > ・調整期間の練習についての講義 > 　　　　↓ > ・動きづくり、アップjog、ストレッチ等 > 　　　　↓ > ・10000～12000mペース走（詳細は当日説明します） > 　　　　↓ > ・ダウンなど > > 場所などが決まりましたら2週間前を目安に再度告知いたします。 > 多くの方のご参加お待ちしております。 http://

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＜出欠表＞青梅マラソン試走(2月3日）  投稿者：青梅マラソン担当  投稿日：2019年 1月 9日(水)21時35分6秒 返信・引用   青梅マラソン試走会の出欠表を会員ページに作成しました。 皆さん、本番前、この試走の機会をぜひ活用してください。 青梅マラソンに参加しない方も30km走の機会として、参加するのは如何でしょうか？ 試走会の後は、お風呂＆お疲れの一杯も如何でしょうか？ お待ちしております！！

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Re: 新春マラソンと新年会のご案内  投稿者：事務局前野/服部  投稿日：2019年 1月 9日(水)21時05分2秒 返信・引用   > No.9018[元記事へ] 新春マラソンと新年会の最終案内です。 下記、参加予定者と当日の日程等ご確認ください。 なお、新年会の急な欠席は、会費をいただくことになるかもしれません。 ご承知おきくださいますようお願い致します。 また急な参加も席に限りがありますのでお控えください。 当日の新年会の司会進行は、白石さんにお願いしました。 みなさん、楽しみましょう！ 　◆10km参加 78小泉 76瀧 51福本 72京極 24太田 155木下　114高橋　75田中　16梅津 　◆30km参加 130飯田 300中村 215前野 268田島 279遠藤 231植村 192閏間 208渡辺 70杉山 309山田 162野口 239白石 247武藤 188川渕 102古怒田 258牧之瀬 189松本 289藤原 273小野 121村瀬　73松尾　184岩下　105高橋　216福原　246千葉　54伊藤　177二見　295宮崎　113中村 　◆新年会参加 130飯田 300中村 215前野 101服部 279遠藤 231植村 78小泉 192閏間 51福本 70杉山 309山田 162野口 239白石 72京極 188川渕 24太田 102古怒田 10小林 155木下 258牧之瀬 189松本 289藤原 121村瀬　73松尾　16梅津　216福原　246千葉　54伊藤　177二見　140千葉　38今井 　◆応援に来てくださる予定の方 101服部　214鈴木　274徳田　38今井　191吉田 以上、敬称略 > > ●新春マラソン > 開催日：2019年1月13日（日） > 種目： 10㎞（9:20スタート） >        30㎞（10:40スタート） > 会場： 川崎市幸区古市場グラウンド > 　　　 トラック近辺にブルーシートを敷きます。 > 　　　　（今井さんご協力よろしくお願いします） > 最寄り駅：南武線鹿島田駅 > > ●新年会 > 時間：14:30～16:30 > 場所：北海道 武蔵小杉タワープレイス店(武蔵小杉駅北口) > 予算：3500円　※できるだけお釣りの要らないようにお願いします > 司会：記録向上賞の方にお願いします > > ●当日のタイムスケジュール > 　 9:20 10kmスタート > 　10:40 30kmスタート > 　14:00 撤収完了 >   14:30 宴会会場到着（鹿島田→武蔵小杉駅） > > ●注意事項 >  　走り終えてから宴会会場に向かうまでにかなりの時間を要することが予想されます。 >  　各自防寒、間食類を準備するようお願いします。 > > ●12/29現在の参加状況は以下の通り(敬称略) > > 　◆10km参加 > 78小泉 76瀧 51福本 72京極 24太田 155木下 > >  　◆30km参加 > 130飯田 300中村 215前野 268田島 279遠藤 231植村 192閏間 208渡辺 70杉山 309山田 162野口 239白石 247武藤 188川渕 102古怒田 258牧之瀬 189松本 289藤原 147田中 273小野 121村瀬 > > 　◆新年会参加 > 130飯田 300中村 215前野 101服部 279遠藤 231植村 78小泉 192閏間 51福本 70杉山 309山田 162野口 239白石 72京極 188川渕 24太田 102古怒田 10小林 155木下 258牧之瀬 189松本 289藤原 147田中 121村瀬 > > > 　◆応援に来てくださる予定の方 > 101服部 > > > もし誤りがあればご連絡ください。

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練習会中の荷物について  投稿者：練習部（130飯田）  投稿日：2019年 1月 9日(水)18時13分53秒 返信・引用   昨日練習会に参加されていた方は場内放送で耳にされたと思いますが、織田フィールド内で置引き被害が発生しているそうです。 つきまして練習会中、荷物を置く箇所は人がいなくなりますので極力物は持ってこないよう、また自己管理の徹底のほどよろしくお願いいたします。 公式ユニフォームの募集など、現在は郵便振り込みのみの受け付けとなっていますが、間違っても集合場所にお金等貴重品は持ってこないようにしてください。 また先日女子更衣室で別のクラブの方の靴がなくなる被害も発生したと聞いています。 更衣される際もできる限りロッカーまで靴を持っていくなど、各自対策をお願いいたします。

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公式ユニフォームの注文受付について  投稿者：ユニフォーム担当  投稿日：2019年 1月 7日(月)13時36分33秒 返信・引用   横浜駅伝に合わせ、ポポロ公式ユニフォームの申し込み受付を開始します。 受付期間：1月8日～2月5日（火）厳守（納品の都合により締め切りは必ず守って下さい） 申し込み方法：会員専用ページの公式ユニ申込書を確認し、①か②の方法でお申込み＆お支払いをお願いします。 ①練習会時に担当者（松本・岩下・山下）に用紙を手渡し、商品代金＋送料（1枚340円、2枚以上510円）を振り込む ②メールマークに必要事項（申込用紙参照）を入力するか、申込書記載のメールアドレスを用いメールに申込書を添付し、商品代金＋送料（1枚340円、2枚以上510円）を振り込む 申込書を印刷できない方のために、練習会に申込書を持参します。申込用紙は練習会でも受け付けますが、支払は後日振込みでお願いします。 納品については遅くとも横浜駅伝前にお手元に届くよう郵送、または店舗（Victoria Wardrobe店）で直接受け取っていただくよう手配する予定です。 郵送希望の方は必ず送料も合わせてお支払ください。 ユニフォーム代金ですが、盗難防止のため支払い方法は振込みのみとさせていただきます。ご了承ください。 振込みの場合は申込書提出から2，3日以内にお願いします。振込実行日を申込用紙に記入いただけると助かります。 振込みの際には、通信欄に「公式ユニフォーム代金」、口座振り込みの場合は名義人で「マラソンタロウ（名前）コウシキユニ」と入力していただきますようよろしくお願いいたします。 サイズについてのご相談などは練習会やメールで遠慮なく担当者に問い合わせてください。実物を練習会に持参いたします。 みなさんのお申込みお待ちしています！ 公式ユニフォーム担当（松本・岩下・山下）

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青梅マラソン試走(2月3日）  投稿者：青梅マラソン担当  投稿日：2019年 1月 7日(月)10時33分31秒 返信・引用   2月3日（日）に恒例の青梅マラソン試走会を開催します。 本番前の足慣らし、あるいは青梅マラソン本番に出ない方も練習を兼ねて30km走はいかがでしょうか。 30km走らない方は、途中から電車で戻ってくることも可能です。 また、後日会員ページにて、試走会の出欠を取ります。準備ができましたら、掲示板で連絡させていただます。 当日のスケジュールを以下のとおりです。河辺駅に9時10分集合です。 集合時間に間に合わせる為には 以下の電車が直通で便利かと思います。 青梅特快 7:55 東京駅発 8:09 新宿駅発 8:36 立川駅発 9:02着 河辺駅 →体育館で着替え →タイム別にいくつかのグループに分かれて試走 →駅前のスーパー銭湯でお風呂＆一杯

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記録集を作成します  投稿者：HP担当  投稿日：2019年 1月 6日(日)20時16分34秒 返信・引用   会員のみなさま 毎年、１年間の記録集を作成しております。 これまでの記録は、自己紹介のページの上段にあります。 つきましては、まだ報告していない記録がありましたら、メールマークから報告をお願いいたします。 報告頂きたいものは、会員番号・氏名・日付・大会名・種目・記録です。 なお記録については、レース結果掲載の他、ポポロ３賞等の選考、記録集の作成に使用しますので、 できる限り溜めこむことなく、タイムリーな報告にご協力をお願いいたします。 （レース参加結果・応援記に感想を添えて記載していただくのが一番有難いです）

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新春マラソンと新年会  投稿者：054伊藤  投稿日：2019年 1月 5日(土)22時05分6秒 返信・引用   大変遅くなり、申し訳ありません。 親族と同僚社員の配偶者（ダブルで）から 訃報が出るタイミングが秒読み状態で、 年末年始かなり微妙な感じになっておりました。 それでなかなか出走・出席宣言が出来ませんでした。 なんとか出走＋新年会の時間の都合がつきました。 今更ながら報告フォームに入力しておきました。 よろしくお願い致します。

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Re: 新春マラソンと新年会のご案内  投稿者：事務局前野/服部  投稿日：2019年 1月 5日(土)21時35分46秒 返信・引用   > No.9018[元記事へ] 新春マラソンと新年会にご参加の方々に変更および追加がありましたので、 再掲示いたします（敬称略）。 　◆10km参加 78小泉 76瀧 51福本 72京極 24太田 155木下　114高橋　75田中　16梅津 　◆30km参加 130飯田 300中村 215前野 268田島 279遠藤 231植村 192閏間 208渡辺 70杉山 309山田 162野口 239白石 247武藤 188川渕 102古怒田 258牧之瀬 189松本 289藤原 273小野 121村瀬　73松尾　184岩下　105高橋　216福原　246千葉 　◆新年会参加 130飯田 300中村 215前野 101服部 279遠藤 231植村 78小泉 192閏間 51福本 70杉山 309山田 162野口 239白石 72京極 188川渕 24太田 102古怒田 10小林 155木下 258牧之瀬 189松本 289藤原 121村瀬　73松尾　16梅津　216福原　246千葉 　◆応援に来てくださる予定の方 101服部　214鈴木　274徳田 なお、新年会の参加申し込みですが、最終的に1月8日（火）の練習会の日まで延長します。 ご希望の方はトップページから申し込みいただくか、火曜練習会時に前野、服部さんまたは運営委員までお願いします。 >  新春マラソンと新年会の予定と出席者のご連絡です。 > 万一、誤りがありましたらご連絡ください。 > > なお、新年会の出席申込締め切りは12/31までとなっておりますので、 > まだ間に合います！よろしくお願いいたします。 > > > ●新春マラソン > 開催日：2019年1月13日（日） > 種目： 10㎞（9:20スタート） >        30㎞（10:40スタート） > 会場： 川崎市幸区古市場グラウンド > 　　　 トラック近辺にブルーシートを敷きます。 > 　　　　（今井さんご協力よろしくお願いします） > 最寄り駅：南武線鹿島田駅 > > ●新年会 > 時間：14:30～16:30 > 場所：北海道 武蔵小杉タワープレイス店(武蔵小杉駅北口) > 予算：3500円　※できるだけお釣りの要らないようにお願いします > 司会：記録向上賞の方にお願いします > > ●当日のタイムスケジュール > 　 9:20 10kmスタート > 　10:40 30kmスタート > 　14:00 撤収完了 >   14:30 宴会会場到着（鹿島田→武蔵小杉駅） > > ●注意事項 >  　走り終えてから宴会会場に向かうまでにかなりの時間を要することが予想されます。 >  　各自防寒、間食類を準備するようお願いします。 > > ●12/29現在の参加状況は以下の通り(敬称略) > > 　◆10km参加 > 78小泉 76瀧 51福本 72京極 24太田 155木下 > >  　◆30km参加 > 130飯田 300中村 215前野 268田島 279遠藤 231植村 192閏間 208渡辺 70杉山 309山田 162野口 239白石 247武藤 188川渕 102古怒田 258牧之瀬 189松本 289藤原 147田中 273小野 121村瀬 > > 　◆新年会参加 > 130飯田 300中村 215前野 101服部 279遠藤 231植村 78小泉 192閏間 51福本 70杉山 309山田 162野口 239白石 72京極 188川渕 24太田 102古怒田 10小林 155木下 258牧之瀬 189松本 289藤原 147田中 121村瀬 > > > 　◆応援に来てくださる予定の方 > 101服部 > > > もし誤りがあればご連絡ください。

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1/14,20 ＪＲスタンプラリーRUN  投稿者：かわぶち  投稿日：2019年 1月 4日(金)12時56分1秒 返信・引用   あけましておめでとうございます 本年も何卒よろしくおねがいします 恒例のJR東日本のスタンプラリーですが、 今年はキン肉マンだそうです。 https://www.jreast.co.jp/press/2018/tokyo/20181221_t01.pdf 今年も切符を買わせたいJRの意向ガン無視で走ります。 日時は以下のとおりです。 ①1/14(月・祝)　9:00　JR北千住駅南改札集合 南千住～取手間　約40km ②1/20(日)　13:30　JR赤羽駅北改札集合 赤羽～日暮里～大塚～板橋～赤羽　約21km 原則、集合場所に荷物を預けて走ります。背負って走っても差し支えありません。 台紙は事前に入手しておいてください。といっても集合場所含めJRの駅ならどこにで もあると思います。 新しい方も古参の方もウェルカムです。随所で休憩を取りつつ、かな～り緩めに走り ます。 ご参加の方は↑まで、参加される日程（①・②）とともにご連絡をおねがいします。

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Re: ★東京マラソン試走のお誘い（1月3日）  投稿者：鳥井  投稿日：2018年12月30日(日)08時01分40秒 返信・引用   鳥井です。参加します。 鈴木努さんへのお返事です。 > 新しい年の幕開けに、東京マラソンのコースを走りませんか？ > 全コースを走りますが、途中抜けも全然ＯＫ！ > 来年の東京マラソンに出走する方も、そうでない方も、皆さんウェルカム！ > （新人さんも待ってますよ！） > 途中休憩ありのゆる～い感じですので、お正月に飲み食いした分の消費ランとして気楽にご参加ください☆ > 途中、箱根駅伝10区の応援もする予定です。 > > 日にち：１月３日（木） > 集　合：９：００　東京都庁前（東京マラソンスタート地点） > コース：全コース42.195ｋｍ　（スタート新宿都庁前→ゴール東京駅） > 荷物を背負って走るか、または、東京駅のロッカーに事前に預けてもＯＫです。 > > 一緒に走る～♪という方は、メールマークよりご連絡ください。 > ご参加お待ちしております(^▽^)/

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新春マラソンと新年会のご案内  投稿者：事務局前野/服部  投稿日：2018年12月29日(土)12時44分21秒 返信・引用   新春マラソンと新年会の予定と出席者のご連絡です。 万一、誤りがありましたらご連絡ください。 なお、新年会の出席申込締め切りは12/31までとなっておりますので、 まだ間に合います！よろしくお願いいたします。 ●新春マラソン 開催日：2019年1月13日（日） 種目： 10㎞（9:20スタート）        30㎞（10:40スタート） 会場： 川崎市幸区古市場グラウンド 　　　 トラック近辺にブルーシートを敷きます。 　　　　（今井さんご協力よろしくお願いします） 最寄り駅：南武線鹿島田駅 ●新年会 時間：14:30～16:30 場所：北海道 武蔵小杉タワープレイス店(武蔵小杉駅北口) 予算：3500円　※できるだけお釣りの要らないようにお願いします 司会：記録向上賞の方にお願いします ●当日のタイムスケジュール 　 9:20 10kmスタート 　10:40 30kmスタート 　14:00 撤収完了   14:30 宴会会場到着（鹿島田→武蔵小杉駅） ●注意事項 　走り終えてから宴会会場に向かうまでにかなりの時間を要することが予想されます。 　各自防寒、間食類を準備するようお願いします。 ●12/29現在の参加状況は以下の通り(敬称略) 　◆10km参加 78小泉 76瀧 51福本 72京極 24太田 155木下 　◆30km参加 130飯田 300中村 215前野 268田島 279遠藤 231植村 192閏間 208渡辺 70杉山 309山田 162野口 239白石 247武藤 188川渕 102古怒田 258牧之瀬 189松本 289藤原 147田中 273小野 121村瀬 　◆新年会参加 130飯田 300中村 215前野 101服部 279遠藤 231植村 78小泉 192閏間 51福本 70杉山 309山田 162野口 239白石 72京極 188川渕 24太田 102古怒田 10小林 155木下 258牧之瀬 189松本 289藤原 147田中 121村瀬 　◆応援に来てくださる予定の方 101服部 もし誤りがあればご連絡ください。

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Re: 代々木公園クロカン走について  投稿者：張替、太田  投稿日：2018年12月27日(木)09時49分38秒 返信・引用   > No.8593[元記事へ] > お疲れ様です。 > 当日は初湯のため八幡湯は混雑が予想されます。 > 荷物の預け入れを断られた場合は   走る服装で八幡湯前に集合して下さい、荷物は車で預かります。又は 　　近くのロッカーを使用して下さい。 > 　場所は地下鉄ー代々木公園駅２・３．４番出口トイレ前 > 　　　織田フィールド入口横にも有り > 　　　貴重品は公園に持ち込んで下さい、交代で守り役をします。 > 　　　以上　宜しくお願いします。 > > > ●日時：１月２日（水）　午前１０時集合 > ●場所：代々木公園内周回コース　約３キロクロカン > ●集合：小田急線「代々木八幡駅」、千代田線「代々木公園」下車 > 　八幡湯前 > ●打ち上げ：入浴後サイゼリヤに移動（ブチ新年会） > ●練習内容：昨年と同じです初めにグルーブ分けします。 > お好みのスピードで、お好みの距離が走れます。 > クロカンコース３～６．７周位 > ●走る距離　希望により選択できます。最終は１２時前後まで > ●雨天・大雪中止 > 自由参加で連絡不可です、（初めての方も気軽に参加して下さい） >

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勝田マラソン臨時列車のご案内です。  投稿者：運営委員勝田マラソン担当 服部  投稿日：2018年12月27日(木)07時09分0秒 返信・引用   平成31年1月27日（日）の大会当日にＪＲ常磐線上野駅・品川駅―勝田駅間を臨時列車が運行いたします。 下りが勝田駅8:11着と8:42着の2本、上りが勝田駅15:32発と16:26発の2本運行いたしますので、ぜひご利用ください。 チケットの発売開始日は本日12月27日（木）午前10時からです。 https://katsutamarathon.jp/info/臨時列車のご案内/ （注意）宴会列車に乗る方は帰りの特急列車は予約しないようお願いします。

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会費納入のお願い  投稿者：会計担当（うるま）  投稿日：2018年12月25日(火)16時45分23秒 返信・引用   現在、2019年6月分までの会費を集めております。 会費は前納制となっています。ポポロＡＣは皆様の会費で運営しており、会費未納の状態が続きますと、規約により自動退会することもありますのでお早めにお納めください。何月分まで振り込んだかが分からない場合はメールマークをクリックし、会計担当（閏間）にご連絡お願いします。 新春マラソン後の新年会時にも会費を集めます。新春マラソンに出ない場合でも、新年会への参加は可能ですので、多くの方の参加をお待ちしております。 新年会に参加できない場合は、盗難等を考慮し、出来るだけポポロの口座にお振込み願います。

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納会  投稿者：きょうごく  投稿日：2018年12月23日(日)10時41分45秒 返信・引用   会費の皆様 12月25日が今年最後の練習会になるので、練習会を少し早めに切り上げて、20時30分～納会を行います。 場所は競技場近くのお蕎麦屋さんです。 出欠は取りませんが、是非ご参加下さい。 参加費は一人2000円位と思います。 宜しくお願いします。

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第二回勝又美咲さんランニング教室のお知らせ  投稿者：飯田  投稿日：2018年12月22日(土)17時10分25秒 返信・引用   2019年1月19日第二回勝又美咲さんランニング教室を行います。 今回は1週間後の推奨レースである勝田マラソンもあることから「結果を出すための1週間の調整方法」というテーマでお話しいただきます。 ◇日時 1月19日（土）9:00～12:00頃 ◇場所 未定（人数が20人程度であれば前回同様済美山競技場＋体育館、それ以上であれば織田フィールドを考えています） ◇講義内容 1月13日に新春マラソンで最後の距離走をやって、推奨行事の1月27日勝田マラソンで記録を狙う人が多いと思います。 そこで最後の距離走を経て、疲れを抜きたい、だけど体に刺激は入れたい。 7日前なので最後のポイント練としてちょうどいいタイミングだと思います。 調整メニューという内容で、細かく教えてもらったことがある人は少ないと思います。 そこで勝又さんが実際にどのような考え方で調整メニューを考えていたのか、最後のポイント練としてどのようなメニューを選ぶか、またここから1週間の調整方法について教えていただきます。 当日の具体的な内容 ・調整期間の練習についての講義 　　　　↓ ・動きづくり、アップjog、ストレッチ等 　　　　↓ ・10000～12000mペース走（詳細は当日説明します） 　　　　↓ ・ダウンなど 場所などが決まりましたら2週間前を目安に再度告知いたします。 多くの方のご参加お待ちしております。

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君よ勝田の風になれ！ 推奨レースの出欠確認です。  投稿者：運営委員勝田マラソン担当 服部  投稿日：2018年12月18日(火)17時59分44秒 返信・引用   今年からポポロ推奨レースになった勝田マラソン参加とお楽しみ宴会列車の参加者確認です。 ここからお願いします。↓↓↓ http://www.popoloac.com/member/wl-enq/enq.cgi?id=2019katsuta また、掲示板トップページより 新春マラソン、新年会の入力も併せて宜しくお願いします。 勝田マラソン 開催日　1月27日（日）

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第8回箱根トレラン  投稿者：はっとり  投稿日：2018年12月13日(木)18時05分14秒 返信・引用   週末は箱根トレランですね♪ 天気も良さそうですし、きっと富士山も丸見えだと思います！！ ただ、気温が低い！！ １５日（土）当日の箱根湯本の気温は２℃ 金時山の山頂付近の温度は－4度です。はい、マイナスです！！ 過去、箱根トレランで寒い日はありましたが、今回、過去一番の寒さではないでしょうか。 くれぐれも寒さ対策は万全に！！ 防寒具（グローブ、ニットキャップ、タイツ、ネックウォーマー、カイロなど）ご準備ください。 ８時２８分 箱根湯本 バス出発 です！！ ★帰りのロマンスカー代と車内宴会用のコンビニ買い出し分を含め、 　1500円　を当日朝集金しますのでご協力お願いします。

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富士五湖宿の件  投稿者：いわした  投稿日：2018年12月12日(水)14時14分27秒 返信・引用   富士五湖エントリーのみなさま 今年は去年の宿が研修が入っていて満室のため宿泊できないとのことです。 申し訳ありませんが、各自宿の手配と移動手段の確保をお願いします。

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本日の練習会は中止です  投稿者：練習部  投稿日：2018年12月11日(火)16時49分58秒 返信・引用   本日の練習会は雨天の為、中止とさせていただきます。 気温も低いので自主練される方は、体調管理にお気をつけください。

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本日(12/11)の練習会中止のお知らせ  投稿者：練習部  投稿日：2018年12月11日(火)16時37分31秒 返信・引用   本日の練習会ですが、雨天の為、中止とさせていただきます。 まことに残念ですが、ご了承下さい。 自主練習される方は、体調管理にお気をつけ下さい。

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12月31日に皇居をはしりませんか！  投稿者：鳥井  投稿日：2018年12月11日(火)00時45分23秒 返信・引用   こんにちは。 平成最後の12月31日の午前中に皇居を20～30キロはしりませんか？ ラフィネランニングスタイル有楽町店をつかって、最後のランを楽しみましょう！ ペースは参加者自由で！ 走りたいかたはこちらにどんどん書き込んでください。

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★東京マラソン試走のお誘い（1月3日）  投稿者：鈴木努  投稿日：2018年12月 9日(日)23時09分36秒 返信・引用   新しい年の幕開けに、東京マラソンのコースを走りませんか？ 全コースを走りますが、途中抜けも全然ＯＫ！ 来年の東京マラソンに出走する方も、そうでない方も、皆さんウェルカム！ （新人さんも待ってますよ！） 途中休憩ありのゆる～い感じですので、お正月に飲み食いした分の消費ランとして気楽にご参加ください☆ 途中、箱根駅伝10区の応援もする予定です。 日にち：１月３日（木） 集　合：９：００　東京都庁前（東京マラソンスタート地点） コース：全コース42.195ｋｍ　（スタート新宿都庁前→ゴール東京駅） 荷物を背負って走るか、または、東京駅のロッカーに事前に預けてもＯＫです。 一緒に走る～♪という方は、メールマークよりご連絡ください。 ご参加お待ちしております(^▽^)/

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新春マラソンと新年会の出欠確認  投稿者：事務局前野/服部  投稿日：2018年12月 9日(日)15時15分17秒 返信・引用   2019年最初のポポロ推奨レース、新春マラソンおよび その後に行われます新年会の出欠確認をいたします。 あらためまして、以下日程です。 ●新春マラソン 開催日：2018年1月13日（日） 種目：10㎞（9:20スタート）       30㎞（10:40スタート） 会場：川崎市幸区古市場グラウンド 最寄り駅：南武線鹿島田駅 ●新年会 13時30分過ぎ頃に撤収し、 鹿島田駅から武蔵小杉駅に電車で移動 時間：14:00～16:00（予定） 場所：北海道 武蔵小杉タワープレイス店（予定） 予算：4000円（予定） つきましては、 新春マラソンにエントリーされている方、 新年会に参加を希望される方、不参加の方も参加登録をお願いします。 レースに参加しない方も新年会には奮ってご参加ください。 参加登録は↓ ◆ＨＰのトップページ」->現在の募集中＆締め切り一覧の「ポポロAC新年会」からお願いします。 　　締切：12月31日（金） なお、新春マラソンのエントリーはすでに終わっております。

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お正月恒例の代々木公園クロカン走  投稿者：張替、太田  投稿日：2018年12月 8日(土)19時55分41秒 返信・引用   昨夜の望年会お疲れ様でした。 シルバー（叔父さん）グルーブ賞ありがとう御座いました。 お正月ポポロac恒例のお誘いです（あすなろう１２月号参照） ●日時：１月２日（水）　午前１０時集合 ●場所：代々木公園内周回コース　約３キロクロカン ●集合：小田急線「代々木八幡駅」、千代田線「代々木公園」下車 　八幡湯前 ●打ち上げ：入浴後サイゼリヤに移動（ブチ新年会） ●練習内容：昨年と同じです初めにグルーブ分けします。 お好みのスピードで、お好みの距離が走れます。 クロカンコース３～６．７周位 ●走る距離　希望により選択できます。最終は１２時前後まで ●雨天・大雪中止 自由参加で連絡不可です、（初めての方も気軽に参加して下さい） 八幡湯に荷物を預けて走れる服装で集合して下さい。 千代田線「代々木公園」駅にもロッカーが有ります。 （八幡湯では荷物はカゴを利用して、ロッカーの長時間使用はご注意下さい） 皆様の参加をお待ちしております。

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★望年会　19時開始です！  投稿者：望年会担当（鈴木）  投稿日：2018年12月 6日(木)15時32分34秒 返信・引用   19時開始ですので、少し早めにお越しください。 お待ちしています！ 日時: 12月7日(金曜) 19:00-21:00 (受付 18:45) 場所: 青山 Green Grass Cafe(グリーングラスカフェ) https://r.gnavi.co.jp/e55xn38w0000/ ◆出席者（敬称略）…申し込んだはずなのに名前が無い方はメールください。 5相沢久俊　10小林一美　12松田亘男　23日野孝雄　24太田今朝男　35都築健太　38今井与一郎　51福本秀　54伊藤喜夫　60古屋隆晴　68古屋勉　70杉山長　72京極剛　73松尾啓孝　78小泉孝子　88城戸敏光　89冨沢正幸　101服部一宏　102古怒田修　112大村早苗　113中村強　114高橋進　130飯田光　147田中豊　155木下正明　162野口健史　169牛澤孝幸　177二見将夫　182前田恒男　184岩下梢　188川渕大穀　189松本あき　191吉田ゆかり　192閏間隆一　194中山久美子　197松坂泰洋　207岩本明子　208渡辺邦久　214鈴木努　215前野直人　216福原義樹　220村井誠　231植村克秀　239白石敏雄　246千葉俊郎　251浅野博光　254鳥井嘉人　256星幸伸　257木下安司　258牧之瀬修　273小野浩美　274徳田誠司　279遠藤正晴　285大場直美　286三浦翔　287西山典仁　289藤原勝哉 　292工藤幸子　296稲垣伊都朗　298宮嶋友之　299大森教尋　300中村英治　304岸村和守　307近藤瞳　310小笠原信　311山下美智子

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年男・年女原稿のお願い  投稿者：あすなろう編集部  投稿日：2018年11月30日(金)22時33分56秒 返信・引用   今年も残すところあと１ヶ月となりました。 あすなろう1月号の恒例企画「年男・年女メッセージ」の原稿のお願いです。 来年の干支はイノシシ。以下にお名前を挙げさせていただきますので、 １２月１０日までに１人150～200字の原稿と写真を 上のに送ってください。 お名前が抜けている人がいらっしゃいましたら、ご連絡ください。 よろしくお願いいたします。 （敬称略） ８来住和行 45栗林成次 86嵯峨浩靖 86冨沢正幸 102古怒田修 218高木博美 219緑川修 239白石敏雄 240今井肇 254鳥井嘉人 268田島将人 270加藤大 279遠藤正晴 295宮崎栄 300中村英二 301高畑百合

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チャレンジ富士五湖ウルトラチーム戦参加者募集中  投稿者：いわした  投稿日：2018年11月28日(水)22時55分35秒 返信・引用   4月21日(日)に開催されるチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンのチーム戦参加者を募集しています。 種目は5LAKES 118km、4LAKES 100km、3LAKES 71kmです。 去年は4LAKES 100kmにカモシカチームとバンビチームで参戦しました。 もうエントリーしているよって方、エントリーしようか悩んでいるって方、調整さんに書き込んで下さい。 https://chouseisan.com/s?h=02a2dbc002f148bb9970aad4b83db14f ぽんさん、Oざわさん、ちゃんとエントリーしてくださいよ～( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ

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まもなくエントリー締め切りです！Re: 新春マラソン＆新年会のお知らせです。  投稿者：215 前野  投稿日：2018年11月28日(水)19時52分48秒 返信・引用   会員各位 2019年最初の推奨レースであります、新春マラソンの締め切りが 11月末までです。みなさん、奮ってエントリーをお願いします！ > 推奨レース新春マラソン＆新年会のお知らせです。 > > 開催日:1月13日（日）開催 > > 場所:古市場陸上競技場（河原駅伝とスタート同じです。） > > 種目:10キロ 30キロ > > エントリーはすでに始まっています。告知が遅くなり申し訳ございません。 > > 毎年の恒例の行事ですが大会終了後、場所を移動して新年会を予定しています。 > 新春マラソン、新年会共に奮って参加お願いします。 > > スポーツエントリー > > https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/76658?utm_source=internal&utm_medium=series&utm_campaign=sr2365 > > ランネットエントリー > > https://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/n208393.html > >

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Re: つくばマラソン  投稿者：309 山田 斉  投稿日：2018年11月25日(日)14時42分32秒 返信・引用   なかむらさんへのお返事です。 中村さん 今、つくばエクスプレスに乗りました。 遅れても、行きますので先に始めてください。 お願いします。 309 山田 > つくばマラソン参加者のみなさま > > 下記に陣取りました? > よろしくお願いいたします！

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つくばマラソン  投稿者：なかむら  投稿日：2018年11月25日(日)08時00分2秒 返信・引用   つくばマラソン参加者のみなさま 下記に陣取りました? よろしくお願いいたします！

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★11/27締切り　望年会の出欠席入力  投稿者：望年会担当（鈴木）  投稿日：2018年11月24日(土)21時26分53秒 返信・引用   望年会の出欠席の入力をお願いします。 締切りは、11月27日（火）です。 　　　　↓ http://www.popoloac.com/member/wl-enq/enq.cgi?id=2018bounenkai 日時: 12月7日(金曜) 19:00-21:00 (受付 18:45) 場所: 青山 Green Grass Cafe(グリーングラスカフェ) https://r.gnavi.co.jp/e55xn38w0000/ （2次会もあります) ＊詳しくはHPを参照ください。

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つくばマラソン参加のみなさまへ③  投稿者：113中村  投稿日：2018年11月22日(木)12時29分54秒 返信・引用   つくば参加のみなさまで、調整さんのアフターに△を入れたみなさま。 前日までに確定人数を伝える必要がありますので、△を〇か×に変更を お願いします。当日次第で変更という場合は、上記のメールマークを ポチっとして、その旨お知らせください<(_ _)> https://chouseisan.com/s?h=9dc5cee073ad4349b1d128ee711f5284 よろしくお願いいたします。 なかむら

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大田原マラソン  投稿者：うるま  投稿日：2018年11月21日(水)16時33分57秒 返信・引用   大田原マラソンのエントリー状況及びバス乗車について、「調整さん」への書き込みありがとうございました。 バスに乗車する方については、往復の方は6,000円、片道のみの方は3,000円を当日徴収いたしますのでご用意願います。「調整さん」にバス乗車の書き込みをしておらず、バス乗車を希望する方は、上のメールマークをクリックしてメール、または担当（閏間、京極）に連絡してください。 新宿及び池袋の集合場所は、添付ファイルの通りです。3連休初日のため、渋滞が予想されることから、集合時間厳守でお願いします。もし遅れることがある場合は、上のメールマークをクリックしてメール、または担当（閏間、京極）に連絡してください。 新宿（工学院大学前）　6時10分発 池袋（東京芸術劇場前）6時30分発

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箱根トレラン2018  投稿者：まつお  投稿日：2018年11月21日(水)13時04分43秒 返信・引用   望年会の締切も迫り、今年も間もなく師走に突入ですね。さて、今年で8回目を迎える「箱根トレラン」の詳細連絡です。 今年も例年通り、ゆっくりと景色や自然を楽しみながら行きます。この時期、天気が良ければ、空気が澄んでいて景色は最高！富士山丸見えの極上トレイル。極寒の中で食べる温かいラーメンは格別！走り終わった後は、箱根の温泉で疲れを癒し、宴会。何度も参加して頂いている方、初めての方、入会したばかりの方。どんな方も大歓迎です。皆で楽しみましょう！ 参加希望者は、投稿者宛に掲示板からメールor企画者に連絡をお願いします。その際に携帯番号とメールアドレスもご連絡下さい。 【日にち】 12月15日（土） 【集合時間・場所】 下記の電車（小田急）に乗り、箱根湯本の改札に集合 6：11新宿→7：43小田原着→7：57小田原発→8：12箱根湯本 ※皆とワイワイ行きたい方は、先頭車両に乗車下さい。 【コース】トレラン距離：20.4k 箱根湯本-（バス）-仙石-金時登山口（標高650m）-金時山（標高1213m）-乙女峠-丸岳-長尾峠-芦ノ湖展望公園-湖尻峠-三国山-山伏峠-海ノ平-箱根町（標高723m）-（バス）-箱根湯本 【スケジュール】 8：12箱根湯本集合※コインロッカーに荷物を預ける。 8：28バスで仙石に移動 8：52仙石到着　準備※コンビニ・トイレあります。 9：15金時登山口よりトレランスタート 途中、景色のいい場所で昼食。随時、休憩を挟みます。 16：00箱根駅伝ゴール地点にフィニッシュ 16：28箱根町からバスで箱根湯本駅に移動 16：50箱根湯本駅着 17：00「弥次喜多の湯」にて入浴 18：00日清亭※17：00～19：00ハッピーアワーで飲み物半額♪ 20：00買い出し＆お土産購入タイム 20：30箱根湯本発※ロマンスカーで社内宴会♪ 22：07新宿着 ※天候・進捗等により、スケジュールが前後する可能性があります。 【持ち物】 走る格好、リュック、お金、携帯電話、水、行動食、防寒対策（雨具）、トレイルシューズ、着替え、シューズ（替え） 【防寒対策】（参考） 肌に接する一番下に着るものは、吸湿性・速乾性が高いもの、中に着るものは保温性の高いもの、一番外に着るものは、防水・防風・透湿性の高いもの。ロングタイツ、グローブ、ネックウォーマー、ニット帽、カイロ等 【費用】（参考） 小田急（新宿-箱根湯本）￥1,190 バス（箱根湯本-仙石）￥750 トレラン（金時登山口-箱根町）プライスレス バス（箱根町-箱根湯本）￥960 入浴（弥次喜多の湯）￥1200 小田急（箱根湯本-新宿）￥1,190 ロマンスカー（箱根湯本-新宿）￥1090（町田まで￥820） 【その他】 ①天候（積雪等）により行程を調整したり、中止にする可能性があります。 ②例年とても寒いです。防寒対策は各自でお願いします。天気の急変も想定して下さい。 ③着替え等の荷物は、箱根湯本のロッカーに預けます。バス発車まで、あまり時間が無いので、すぐに預けられるよう準備しておいて下さい。 ④バーナーと鍋を企画者で用意するので、カップ麺を食べたい方は、カップ麺と割り箸、水（300ml程度）御用意下さい。 ⑤バス、電車の乗り降りを円滑にするため、事前にスイカ・パスモへのチャージがスムーズです。 ⑥ロマンスカー宴会希望の方は、特急券をまとめて購入しますので、事前に料金の徴収を致します。 ⑦トイレは、（1）金時山登山口（スタート）（2）金時山頂（2ｋ）（3）山伏峠（15.6ｋ）（4）道の駅箱根峠（19.2ｋ）（5）箱根町（ゴール20.4ｋ）にあります。 ⑧電車内の忘れ物に注意！（後日、小田原まで取りに行った人がいます） ⑨何か質問事項・要望等あれば、企画者まで 【企画者】 服部（101）、松尾（73）

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つくばマラソン参加のみなさまへ②  投稿者：113中村  投稿日：2018年11月20日(火)09時14分23秒 返信・引用   つくば参加のみなさま、書き込みをありがとうございました。 朝の集合とアフターの需要が確認できましたので、 両方とも準備しますね。 朝は７時２０分につくば駅改札前集合（第１集合）。軽めのジョグで会場まで。 会場で陣取りをしたら掲示板に掲載しますので、会場にて合流（第２集合）。 以上の２段階で考えていますので、よろしくお願いいたします。 アフターは秋葉原で行いたいと思います。時間は１５時～１６時頃スタートに なるかと思いますが、確定したら、また調整さんに詳細を書き込みます。 以上のとおりですので、再度調整さんへの記入内容をご確認いただき、 修正等あればお願いいたします。 https://chouseisan.com/s?h=9dc5cee073ad4349b1d128ee711f5284 久しぶりのフルマラソンでオラ、ワクワクが止まりませんｗ 大田原参加者もつくば参加者も体調管理に気をつけて、本番を楽しみましょう♪

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★望年会の出欠席の入力  投稿者：望年会担当（鈴木）  投稿日：2018年11月19日(月)23時19分46秒 返信・引用   望年会の出欠席の入力がまだの方はお願いします。 　　　　↓ http://www.popoloac.com/member/wl-enq/enq.cgi?id=2018bounenkai 日時: 12月7日(金曜) 19:00-21:00 (受付 18:45) 場所: 青山 Green Grass Cafe(グリーングラスカフェ) https://r.gnavi.co.jp/e55xn38w0000/ （2次会もあります) ＊詳しくはHPを見てください。 ◆出欠席の入力済（敬称略） 4菊地敏男　5相沢久俊　6斉藤弘　10小林一美　12松田亘男　14藤本正巳　17高村正明　23日野孝雄　24太田今朝男　30岩崎治平　32田中和博　35都築健太　38今井与一郎　42宮永隆行　44近藤理香　49松村潔　51福本秀　60古屋隆晴　61渡辺和樹　62山口正史　68古屋　勉　70杉山　長　72京極　剛　73松尾啓孝　75田中伸一　76瀧正明　　　77藤川裕三　78小泉孝子　82吉田彰夫　83福崎昌文　84小澤昭彦　88城戸敏光　89冨沢正幸　90玉置千春　95小田切悦子　101服部一宏　102古怒田修　112大村早苗　113中村強　114高橋進　117山岡正和　122平澤勇二　123鴇澤省一　127高澤華絵　130飯田光　133樋口晶生　137角田隆　144尾身恵　147田中豊　150狩野緑　155木下正明　162野口史　168藤木幸央　169牛澤孝幸　177二見将夫　182前田恒男　184岩下梢　187岸上薫　188川渕大穀　89松本あき　191吉田ゆかり　192閏間隆一　194中山久美子　195川嶋久一　197松坂泰洋　207岩本明子　208渡辺邦久　214鈴木努　215前野直人　216福原義樹　219緑川修　220村井誠　231植村克秀　238渥美直哉　239白石敏雄　240今井肇　246千葉俊郎　247武藤真弘　254鳥井嘉人　256星幸伸　257木下安司　258牧之瀬修　262深井大輔　264藤野理哉　267池内喜郎　268田島将人　273小野浩美　274徳田誠司　279遠藤正晴　285大場直美　286三浦翔　287西山典仁　289藤原勝哉 290古橋勇作　292工藤幸子　293高野修次　296稲垣伊都朗　298宮嶋友之　299大森教尋　300中村英治　301高畑百合　306久保田巧　309山田斉　310小笠原信　311山下美智子　314宮本雅彦　316新井浩司

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45周年講演会等について  投稿者：きょうごく  投稿日：2018年11月15日(木)18時04分14秒 返信・引用   各位 連絡です。 11月17日の講演会ですが、受付(木下さん&服部さん)にて講演会の参加費3,000円を集めさせて頂きます。 なお、講演会、懇親会とも座席は自由です。 宜しくお願いします。

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つくばマラソン参加のみなさまへ  投稿者：113中村  投稿日：2018年11月15日(木)12時34分44秒 返信・引用 編集済   つくばマラソンに参加するみなさまへの案内です。 わりと多くのポポロメンバーが参加されるみたいですので、 調整さんを用意しました。 基本的には、僕も（私も）参加するよ！応援よろしく！アピールのためのものですが、 朝の集合やアフターの需要があれば、検討しますので、 もろもろ書き込みをよろしくお願いいたします！！ https://chouseisan.com/s?h=9dc5cee073ad4349b1d128ee711f5284 個人的には、2011年に出て以来のつくばマラソンで、1年10か月ぶりのフルマラソン、 32回目の（連続）サブスリー達成をして、気持ちよく飲みたいなぁと思ってます^^ なかむら

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おめでとう日野さん傘寿  投稿者：太田  投稿日：2018年11月14日(水)10時00分12秒 返信・引用   出席者メンバーが確定しましたのでお知らせします（敬称略） 　鳥井健次　大野利宗　田中眞由美 ５相沢久俊　６斉藤弘　１１モレ・ジェラール　１２松田亘男　１６梅津定一 ２０橋本利行　２１今田譲　２３日野孝雄　２４太田今朝男　３２田中和博 ３５都築健太　３８今井与一郎　４４近藤里香　５１福本秀　６０古屋隆晴 ７２京極剛　７８小泉孝子　１１２大村早苗　１３０飯田光　１８９松本あき ２５７木下安司　合計２４名　（１１月１３日迄の内容です） 宜しくお願いします。 日時　　　１１月２４日（土）１３時より 於　　　　「はるな庵」 　　　　　　電話０３－３４６７－７０２８ 　　　　　　小田急線―代々木八幡駅、東京メトロ千代田線―代々木公園駅 　　　　　　駅前通り徒歩５分 　　　　　　住所　渋谷区富ヶ谷１－９－２０ 会費　　　　３５００円（内５００円記念品代） 発起人　　　松田、相沢、太田、今井 申し込み　　松田宛　or 発起人宛 　　　　　　メルマガ参照、投稿者に返信等 〆切　　　１１月１０日（土）

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（再掲）大田原マラソン  投稿者：うるま  投稿日：2018年11月12日(月)17時32分30秒 返信・引用   大田原マラソンのエントリー状況及びバスの乗車確認をしています。 11月20日（火）までに「調整さん」に書き込み願います。 11月21日（水）以降、バスに乗車しない等、調整さんに書き込んだ内容と異なる場合については、上のメールマークをクリックしメール、または担当（閏間、京極）に連絡してください。 よろしくお願いします。 ポポロの推奨行事である大田原マラソンのエントリー状況及びバス乗車の確認をいたします。「調整さん」で確認いたしますので、下記のアドレスをクリックして、該当するところを「○」にしてください。 https://chouseisan.com/s?h=3f54113da01e447ab3730bbf0f944c3a 行きのバスの集合場所及び出発時刻は、次の通りです。3連休の初日であるので渋滞が予想されます。出発時刻の10分前を目途にお集まりください。 新宿（工学院大学前）　6時10分発 池袋（東京芸術劇場前）6時30分発 もし直前になってバスの乗車をキャンセルする場合は、上のメールマークをクリックまたは担当（閏間、京極）に連絡し、その旨をお知らせ願います。

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本日(11/9)の練習会中止について  投稿者：練習部  投稿日：2018年11月 9日(金)17時08分47秒 返信・引用   会員各位 本日の練習会ですが、雨天の為、中止とさせていただきます。 火曜日に引き続きまして残念ですが、ご了承下さい。 自主練習される方は、体調管理にお気をつけ下さい。

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45周年記念誌を発送しました！  投稿者：さなえ（45周年記念誌編集部会）  投稿日：2018年11月 8日(木)08時41分48秒 返信・引用   皆さん、こんにちは。 昨夜（11/7)、45周年記念誌の発送作業を行いました。 自分で言うのも何ですが・・　なかなかの出来です♪♪ 明日(11/9）以降、皆さんのお手元に届くと思いますので 楽しみにお待ちください。 なお、1週間たっても到着しない場合は、何らかのトラブルが発生している 可能性もありますので、その旨お知らせください。 よろしくお願いします。

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◆望年会(12/7)の出欠席入力のお願い  投稿者：望年会担当（鈴木）  投稿日：2018年11月 7日(水)20時44分56秒 返信・引用   望年会まで１か月となりました。 出欠席の入力をお願いします。 　　　　↓ http://www.popoloac.com/member/wl-enq/enq.cgi?id=2018bounenkai 日時: 12月7日(金曜) 19:00-21:00 (受付 18:45) 場所: 青山 Green Grass Cafe(グリーングラスカフェ) https://r.gnavi.co.jp/e55xn38w0000/ （2次会もあります) ◆望年会の出欠席を入力いただいた方（敬称略） 5相沢久俊　10小林一美　12松田亘男　23日野孝雄　24太田今朝男　35都築健太　38今井与一郎　51福本秀　72京極剛　76瀧正明　78小泉孝子　84小澤昭彦　89冨沢正幸　112大村早苗　113中村強　123鴇澤省一　127高澤華絵　130飯田光　147田中豊　155木下正明　162野口健史　169牛澤孝幸　182前田恒男　188川渕大穀　189松本あき　191吉田ゆかり　192閏間隆一　197松坂泰洋　207岩本明子　208渡辺邦久　214鈴木努　215前野直人　216福原義樹　220村井誠　231植村克秀　239白石敏雄　246千葉俊郎　254鳥井嘉人　256星幸伸　257木下安司　258牧之瀬修　262深井大輔　274徳田誠司　285大場直美　287西山典仁　296稲垣伊都朗　298宮嶋友之　299大森教尋　300中村英治　309山田斉　310小笠原信　316新井浩司

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本日の練習会は中止！  投稿者：練習部  投稿日：2018年11月 6日(火)16時05分26秒 返信・引用   本日はあいにくの雨天のため、練習会は中止とします。 自主練の方は体調崩さないように気をつけてください。

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チャレンジ富士五湖チームエントリー  投稿者：いわした  投稿日：2018年11月 6日(火)11時49分21秒 返信・引用   4月21日に開催される「チャレンジ富士五湖」のエントリーが既に開始されています。 アーリーエントリー特典は3500人までなので、Tシャツが欲しい方は早めにポチッてください。 去年は100kmのチーム戦で「ポポロカモシカ」「ポポロバンビ」チームでエントリーし健闘しました。 来年のウルトラマラソンを悩んでいたという方、チャレンジ富士五湖にエントリーして、みんなで頑張りましょう。 リーダーのつよぽんさんがまだウルトラモードになっていない（そのうちエントリーする）とのことで岩下が代筆しています。 あ、12月にエントリー開始の奥武蔵ウルトラマラソンもチーム戦いがあるので候補に入れておいてくださいね。

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メルマガあうなろう11月号  投稿者：編集部  投稿日：2018年11月 5日(月)09時45分18秒 返信・引用   11/1にメルマガあすなろうを配信致しました。 下記２名の方がエラーで配信されていません。 必要な措置を講じた上で連絡（封筒マークより）をください。 連絡当たっては、会員No、氏名を必ず記載ください。 　・小笠原・・・メルアドUnknown（アクセス制限 or アドレス間違い） 　・鳥井　・・・メールボックスオーバーフロー

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検見川クロスカントリー大会の日程変更  投稿者：小林一美  投稿日：2018年11月 3日(土)11時29分35秒 返信・引用   　東京ランニングクラブの小林（会員番号　10）です。 　「あすなろう」11月号１面記載の検見川クロスカントリー大会ですが、東大側からゴルフコンペ開催のため、日程を12月23日（日）に変更して欲しい旨の連絡がありました。 （開催日の１月前までは東大側に優先権あり） 東京ＲＣとして検討した結果、この変更の要請を受け入れ、中止ではなく、 １２月２３日（日）に変更して大会を開催することにしました。 　１２月１６日開催で申し込まれた方には、大変ご迷惑をおかけし、申し訳ありません。お詫び申し上げます。 　現在、東京ＲＣの担当者が既に申し込まれている方（ポポロからも５、６名申し込まれています）に ①23日では都合が悪いので、参加費を返却してほしい ②23日でも大丈夫なので、そのままエントリーします の２点を確認しています。ポポロで申し込まれた方でまだ担当者から連絡を受けていない方がいましたら、投稿者の小林までメールで連絡してください。お手数ですが、よろしくお願いします。 　１２月２３日開催に伴い、締切を１２月２日（日）まで延長しました。 　ぜひ、本格的クロカンコースでレースの醍醐味を味わってください。 　みなさんからの申込み、お待ちしています！

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立川シティーハーフのエントリー  投稿者：立川担当  投稿日：2018年10月31日(水)12時52分10秒 返信・引用   ハーフとしては唯一の推奨大会である、「立川シティハーフマラソン（2019/3/10開催）」の一般エントリーが明日の１１／１から始まります。参加予定の方は早めにエントリーして下さい！ また、参加検討されてる方も迷わず、とりあえずエントリーしましょう！ 今夜ハロウィーンで酔っ払った人は、午前０時以降にそのままの勢いでポチッとエントリーして下さい（間違えて３ｋｍでエントリーしないように）。 http://tachikawa-half.jp/ 例年同様に、終わった後は皆で立川駅に移動して打上げを行います。真昼間から楽しく飲みましょう！ 因みに、今年の参加賞はリュックのようです。 http://tachikawa-half.jp/2019/wp-content/uploads/2018/10/img_back.png

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