• [0]
  • レース参加報告・応援記

  • 投稿者:管理人
 
[暫定運用]
この掲示板スレッドには、レース参加報告およびレース応援記のみを投稿して下さい。
(各種イベントの案内、連絡事項、お知らせなどは、従来どおり「みんなの広場」に投稿下さい)

なお、レース参加報告の際には、以下のフォーマットをご利用下さい。
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  • [134]
  • 4月のレース結果

  • 投稿者:まきのせメール
  • 投稿日:2019年 4月22日(月)22時27分24秒
  • 編集済
  • 返信
 
氏 名:牧之瀬 修(258)
日 付:2019年4月14日
大会名:かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソン2019
種 目:10マイル男子
記 録:1時間04分45秒(ネット1時間04分44秒)
感 想:
年に一度の10マイル戦。
記録狙いのレースでした。
目標は64分切り。最低でも一昨年の64分30秒を上回ること。
10マイルは約16.093キロということで、64分切るには3’58”/kmで走らなければならない。
ということで、ある程度前から狙っていたレースでした。
前半の坂を考慮し6キロが24分くらいとほぼ予定通りでしたが、その後は4’02”で安定してしまい、ペースアップできず。
一昨年のタイムにも及びませんでした。
調子は悪くないので、マラソン1週前の調整としては及第点でした。

日 付:2019年4月21日
大会名:第6回 前橋・渋川シティマラソン
種 目:フルマラソン一般男子(45歳~49歳)
記 録:2時間58分48秒(ネット2時間58分47秒)
感 想:
4年連続4回目の参加。
マラソンの今シーズン最終戦でした。
今回は特にペース設定はせず、体感重視で走ってきました。
起伏のあるコースなので、ペースにこだわらず、自分の感覚で走るように心掛けました。
去年は気温30度で18人が熱中症で救急搬送された大会ですが、今年はあまり暑さを感じずに走れました。
記録を狙うほど調子は良くなかったものの、登り区間でもあまりペースダウンすることなく走り、何とかサブ3でゴール。
しばらく休んで練習再開しようと思います。
ガーミンラップ 42.16キロ
5キロ     21'06"
10キロ    42'04" 20'58”
15キロ 1゜03'20" 21'16"
20キロ 1゜24'27" 21'07"
25キロ 1゜45'58" 21'31"
30キロ 2゜07'18" 21'20"
35キロ 2゜28'28" 21'10"
40キロ 2゜49'38" 21'10"
ゴール 2゜58'48"  9'10"


  • [133]
  • 瑞山ハーフ

  • 投稿者:杉山メール
  • 投稿日:2019年 4月17日(水)20時18分51秒
  • 編集済
  • 返信
 
氏 名:杉山 長(会員番号70)
日 付:2019年4月14日(日)
大会名:第18回瑞山マラソン大会(韓国忠清南道瑞山市)
種 目:ハーフマラソン男子
記 録:1時間33分15秒
順 位:総合38位(400人中)、男子数え年70歳以上1位
感 想:
雨と風と坂の3重苦の洗礼を受けましたが、気力で頑張りました。前半46分13秒、後半47分02秒のほぼイーブンペースでしっかりと走り切ることができました。反省点は、上り坂でキロ5分まで落ちたことです。
今回はソウル在住日本人ランナーのエリさん(女子総合8位入賞)の紹介で、ソウルのエリートマラソンクラブ(ランニングアカデミー)選手団30数名に合流して貸切バスで往復し、現地での打ち上げ会にも参加して楽しい旅行になりました。

  • [132]
  • かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソン2019

  • 投稿者:久保田 巧(306)メール
  • 投稿日:2019年 4月15日(月)09時46分22秒
  • 返信
 
氏 名:久保田 巧(306)
日 付:2019/04/14(日)
大会名:かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソン2019
種 目:フルマラソン男子
記 録:3時間18分30秒
感 想:
天候に恵まれたにもかかわらず、自己ベストを大幅に下回る
結果になってしまった。36kmから脚が重くなり、キロ6分台に
達するほどになるほど。反省材料としては、レース当日から
過去40日間20km以上の距離走をしていなかったこととレース
日約1週間前に練習中に転倒し、膝を打撲して練習ができな
かったこと。夜間練習はつまづきに気をつけねばならない。
良かったことは、ナイキ ズーム フライ フライニットを着用
して初めてフルを走り、ふくらはぎ痛にならなかったことが
わかったこと。来季に向けて更なる練習をしたい。

  • [131]
  • 3月のレース結果

  • 投稿者:まきのせメール
  • 投稿日:2019年 4月14日(日)21時11分53秒
  • 返信
 
氏 名:牧之瀬 修(258)
日 付:2019年3月3日
大会名:こりゃ多摩ランin3月
種 目:20キロ
記 録:1時間23分40秒
感 想:
マラソン2週間前の調整として参加。
東京マラソンと同日でとにかく寒かったです。
最近はナイキの厚底ばかり履いているのに硬い靴で走ったのが良くなかったようです。

日 付:2019年3月10日
大会名:第414回月例多摩川ロードレース
種 目:10キロ
記 録:40分7秒
感 想:
マラソン1週間前の調整として参加。
前半はまずまずだったものの、後半は失速しました。

日 付:2019年3月17日
大会名:2019 板橋Cityマラソン
種 目:マラソン陸連登録の部 男子
記 録:2時間59分24秒(ネット2時間58分52秒)
感 想:
目標は2時間52分台、最低でも2時間54分台のはずが、全く届かず。
最初から思うように走れず、25キロ以降は失速しました。
最後はサブ3キープを計算して走り、ギリギリサブ3。

日 付:2019年3月24日
大会名:第39回武蔵陵マラソン
種 目:10キロ
記 録:40分10秒
感 想:
毎年この時期に出ている多摩ロードレースが開催されないのでこちらに参加。
登りと下りがはっきりした河川敷コースに苦戦して40分オーバーでした。


  • [130]
  • 第21回赤坂チャレンジマラソン

  • 投稿者:村井@No.220メール
  • 投稿日:2019年 4月 7日(日)15時48分26秒
  • 返信
 
氏 名:村井     誠(No.220)
日 付:2019年4月6日(土)
大会名:赤坂チャレンジマラソン
種 目:チャレンジの部(3.9km)
記 録:14分03秒(男子12位)
感 想:

TBSの特番「オールスター感謝祭」の名物コーナー、赤坂ミニマラソンと
同じコースを走るのがウリの大会に参加してきました。
申し込みはランネットではなく、主催の赤坂商店街のHPからメールで申し込むというもの。
3月上旬ぐらい? に申込していました。

レースの方は女子⇒男子A⇒男子B⇒男子Cのウェーブスタート制。
男子の組み分けは申し込みが早かった順で後の組にも速いランナーがいました。

スタート直後のテレビ局前までの狭い道、心臓破りの坂の急坂に耐えた後は
一気に下って商店街を走って折り返してスタートへの1300mを3本でしたが
2本目、3本目あたりは心肺を使った後なのでペースは落ちてしまいました。

4:30⇒4:46⇒4:47

ペース配分を上手くやれば14分は切れると思うので来年も挑戦します。

  • [129]
  • 第24回吉川なまずの里マラソン(木下安司)

  • 投稿者:木下安司(257)メール
  • 投稿日:2019年 4月 3日(水)12時27分55秒
  • 返信
 
氏 名:木下 安司(257)
日 付:平成31年3月31日(日)
大会名:第24回吉川なまずの里マラソン
種 目:ハーフ 男子60歳以上
記 録:1時間43分58秒(net1時間43分48秒)
順 位:総合569位、男子60歳以上32位
感 想:
平成最後のハーフマラソンを走ってきました。
 吉川なまずの里はコースがフラットで、満開の桜を見ながら走れるので、ここ数年連続で参加しています。
 佐倉マラソンの失敗を糧に、後半の失速をいかに抑えるかを意識して走りました。
 結果、ネガティブスプリットは達成できたものの、前半の抑え過ぎが響き、タイムはいまいちでした。
 5月からはウルトラシーズンに突入します。
 ”ウルトラでもネガティブスプリットを達成したいなあ”と、夢のようなことを考えています。
 

  • [128]
  • 第38回佐倉朝日健康マラソン(木下安司)

  • 投稿者:木下安司(257)メール
  • 投稿日:2019年 4月 3日(水)12時16分20秒
  • 返信
 
氏 名:木下 安司(257)
日 付:平成31年3月24日(日)
大会名:第38回佐倉朝日健康マラソン
種 目:フル 陸連登録男子
記 録:3時間55分38秒(net3時間55分21秒)
順 位:総合1,878位、陸連登録男子424位
感 想:
平成最後のフルマラソンを走ってきました。
 スタート時の気温12.9℃、湿度50%。岩名陸上競技場でスタートを待つ間は、好コンディションに恵まれたと安心していました。
 しかし、順大の下9キロから10キロに向かう直線で、強烈な向かい風を受け、期待は見事に打ち破られました。
 佐倉マラソンは、田圃道を走るコースが多く、風の影響をもろに受けます。
 17キロでサブ3.5のペーサーに追いつかれました。年々その距離が縮まっていくのが気になります。
 結果はサブ4を達成するのが精一杯。
 後半の落ち込みをいかに克服するか、4月から取り組んでいきたいと思っています。


  • [127]
  • 熊谷ハーフ

  • 投稿者:杉山メール
  • 投稿日:2019年 4月 1日(月)22時46分25秒
  • 返信
 
氏 名:杉山 長(70)
日 付:平成31年3月24日(日)
大会名:第29回熊谷さくらマラソン大会
種 目:ハーフ男子60歳以上
記 録:1時間30分46秒
順 位:第5位(357人中)
感 想:かつてのポポロ推奨レースに久しぶりに参加しました。良かった点は最後までペースが落ちずしっかりと走りきれたこと、反省点はスタートでもたつき90分が切れなかったこと。次(4月14日)は、韓国でハーフの年代入賞を狙います。

  • [126]
  • 柏の葉 春らんRunマラソン

  • 投稿者:木下正明(155)メール
  • 投稿日:2019年 3月26日(火)22時02分53秒
  • 返信
 
氏名:木下正明(155)
日付:2019年3月23日
大会名:柏の葉 春らんRunマラソン
種目:フルマラソン 男性の部
記録:3時間35分13秒
感想:
5年ぶりのフルマラソンに参加しました。まずは、完走出来てほっとしています。
レースは、1周3㎞の周回コースを14周します。参加者が少ないので(115名)、スタートではロスタイムも混雑もなしでした。

  • [125]
  • 大山登山マラソン

  • 投稿者:208 渡辺 邦久メール
  • 投稿日:2019年 3月26日(火)21時04分24秒
  • 返信
 
11日(月)22時51分13秒 返信
氏   名:渡辺 邦久(208)
日 付:2019年3月10日
大会名:第34回大山登山マラソン
種 目:男子50代
記 録:51分44秒(自己新)
種目順位:10位
感 想: 50代になって3回目の大山。一昨年の記録を37秒更新して自己新でした。
秘かに入賞(6位以内)を狙っていたのですが、トップ5がとにかく速かった。
来年こそは・・・

  • [124]
  • 東京マラソン 2019

  • 投稿者:千葉 俊郎メール
  • 投稿日:2019年 3月19日(火)13時14分16秒
  • 返信
 
氏名 千葉俊郎(246)
日付 3月3日
大会名 東京マラソン
種目  フル男子一般
記録 3時間22分38秒
感想 冷たい雨の中でしたが、にもかかわらずポポロ応援頂いた賜物と思います。

  • [123]
  • 立川シティハーフマラソン2019

  • 投稿者:木下正明メール
  • 投稿日:2019年 3月16日(土)14時13分44秒
  • 返信
 
氏 名:木下正明(155)
日 付:2019年3月10日(日)
大会名:立川シティハーフマラソン2019
種 目:ハーフ男子50歳代
記 録:1時間34分55秒
感 想:コンディションも違うので良いかどうかはわかりませんが、昨年より30秒ほど早くなっています。
1年前と変わっていないのかもしれませんが、今年に入ってから徐々に走る日数を増やしています。



  • [122]
  • 能登和倉万葉の里マラソン2019

  • 投稿者:植村メール
  • 投稿日:2019年 3月13日(水)08時24分4秒
  • 返信
 
氏 名:植村克秀(231)
日 付:2019年3月10日(日)
大会名:能登和倉万葉の里マラソン2019
種 目:陸連登録男子
記 録:2時間54分3秒(自己新)
順 位:18位/総合30位
感 想:
今シーズン最後のロードは、和倉温泉、能登島の海沿いを走ってきました。
天候は、曇り無風13℃と絶好のコンディションで、景色も最高というコースでした。
ただ、500m以上続く上りが29kまでに11か所、40k過ぎに最後の一つがあるという
かなりハードなコースでした。
どこまでできるかという思いで、前半から攻めていきました。
なんとか30kまでのアップダウンを越えあとは平坦なとこを走るだけと思うと
気分は楽になりましたが、さすがに脚にはきていました。それでもなんとか
前に走る人についたり、逆にひっぱたりと大きく落ちずに最後まで行けました。
練習会のほか夏前からの坂練、秋からの東宮練と続けてきた成果が出たレースでした。

  • [121]
  • 古河はなももマラソン

  • 投稿者:123鴇澤省一メール
  • 投稿日:2019年 3月13日(水)07時59分32秒
  • 返信
 
氏 名:鴇澤 省一(123)
日 付:2019年3月10日(日)
大会名:第7回サンスポ古河はなももマラソン
種 目:男子フルマラソン
記 録:3時間29分15秒
感 想:去年のはなもも以来の完走でした。その間3大会DNS、さらに勝田はDNFでしたのでホッとしています。秋に向けてじっくり骨神経痛の治療とスピード練習の再開で頑張ります。

  • [120]
  • はなもも(3)

  • 投稿者:杉山メール
  • 投稿日:2019年 3月12日(火)18時08分43秒
  • 返信
 
氏 名:杉山 長(70)
日 付:2019年3月10日(日)
大会名:第7回サンスポ古河はなももマラソン
種 目:男子フルマラソン
記 録:3時間28分36秒
順   位 : 1542位
感 想:よかった点は、34kmまで4分50秒前後のイーブンペースで走れたこと、反省点は34kmからガス欠で撃沈したこと。レース前1週間の過ごし方を見直します。

  • [119]
  • 大山登山マラソン

  • 投稿者:はっとり
  • 投稿日:2019年 3月11日(月)22時51分13秒
  • 返信
 
氏 名:服部一宏(101)
日 付:2019年3月10日
大会名:第34回大山登山マラソン
種 目:男子40代
記 録:50分12秒(自己新)
種目順位:16位
感 想:
2回目の大山登山マラソン
結果は50分12秒で自己新でした。
最初の2キロ通過は7:50   昨年は7:44
その後は徐々に前の選手を拾い、3人でペースでを維持しながら抜きつ抜かれつ進んで、歩かず走り続けた。
参道を抜け本格的な山(階段)になってからは先にスタートした50代以上の方々から
応援をもらいながら右側を通り抜けていく。

頭を下げず、腰を曲げず、飛び跳ねるように細かいピッチで登り続けました。
目標の50分切り、あと13秒速くなるためにはやっぱり先頭からのスタートダッシュかと。

  • [118]
  • 第7回サンスポ古河はなももマラソン

  • 投稿者:292 工藤幸子
  • 投稿日:2019年 3月11日(月)21時27分16秒
  • 返信
 
氏 名:工藤幸子(292)
日 付:2019年3月10日(日)
大会名:第7回サンスポ古河はなももマラソン
種 目:フル女子35~39歳
記 録:3:43'49″ (ネット:3:40'41")★自己新
感 想:
今シーズンワンチャンのフルマラソンでした。
調子が良く、計画以上の走りが出来てPBを15分ほど更新できました。
1年前の自分を超えられて良かったです。

  • [117]
  • 第7回サンスポ古河はなももマラソン

  • 投稿者:久保田 巧メール
  • 投稿日:2019年 3月11日(月)09時07分29秒
  • 返信
 
氏 名:久保田 巧(306)
日 付:2019年3月10日(日)
大会名:第7回サンスポ古河はなももマラソン
種 目:男子フルマラソン
記 録:3時間12分02秒(自己新)
感 想:
天気にも恵まれ、体調も万全。ただ、トイレが混んでいて、スタート
2分前にスタート列に並べるという焦った始まりでした。
私のゼッケンは E だったのですが、参加者数に対し、道幅が狭く、
思うように前に進めなかったのが残念でした。
35kmくらいから少しずつペースを早めようとしましたが、思うように
足が動かず、3時間10分切れを達成できなかったのが悔やまれます。



  • [116]
  • 東京マラソン2019

  • 投稿者:村井@No.220メール
  • 投稿日:2019年 3月 4日(月)18時31分1秒
  • 返信
 
氏 名:村井 誠(No.220)
日 付:2019年3月3日(日)
大会名:東京マラソン2019
種 目:男子フルマラソン
記 録:2:56:11
感 想:
4年ぶりに当選し、夢の舞台に再び立つことができました。
スタート前から雨の降るあいにくの天気、Bの真ん中からで
1分近いスタートロスと混雑による最初の1kmが4分39秒にくわえ
冷えによってピットインを余儀なくされ、タイムはふるいませんでしたが
沿道の応援とコースで頑張るランナーの姿に心が折れず済みました。

タイム狙いならA(準エリート)からじゃないと厳しいですが
東京の目抜き通りを走れるこの大会は当選したら絶対に走るべきと
思いました。
選手の皆様、沿道の応援団、スタッフボランティアの皆様お疲れ様でした。

前半 1:26:34 後半 1:29:37
 

  • [115]
  • 第29回 東京総合健保ミニマラソン大会

  • 投稿者:はっとり
  • 投稿日:2019年 3月 4日(月)08時29分54秒
  • 返信
 
氏 名:服部一宏(101)
日 付:2019年3月3日
大会名:第29回 東京総合健保ミニマラソン大会
種 目:男子 A  5km(40歳以上)
記 録:18分01秒  自己新  7位入賞
感 想:葛西臨海公園内、一周2.5キロを2周するコースです。
適度にアップダウンがあり、2周目は3人で団子になって競合いながら走り、ラスト500mスパートして抜け出しました。久しぶりの自己新も出せて良かったです。

  • [114]
  • 第37回鴻巣パンジーマラソン

  • 投稿者:いわしたメール
  • 投稿日:2019年 3月 3日(日)18時10分13秒
  • 返信
 
氏 名:岩下梢
日 付:2019年3月2日
大会名:第37回鴻巣パンジーマラソン
種 目:ハーフ一般女子39歳以下
記 録:1時間38分5秒(年代5位)
感 想:

鴻巣パンジーマラソンを走ってきました。
田んぼの中をひたすら走るこのレース。風が強く(距離表示の看板が吹き飛ぶレベル)風を四方八方から受けながら走りました。

板橋のいい練習になりました。

この大会は参加費も安いし、バナナの配布、走り終わったら豚汁サービス、体育館が控え室などなどいい大会です。

年代10位まで入賞なので私のタイムでも入賞できました。ちなみに1~2位は1時間20分を切るレベル、4位の人は1時間32分、年代が上がると私は10位くらいなので、ラッキーな入賞でした。

可愛いお花の鉢植えをもらいましたよ。10位まで副賞がもらえるので嬉しい限りです。

帰りには鴻巣名物のピラミッド雛壇を見てきました(^o^)/
練習レースにはいい大会なので来年どうですか?

  • [113]
  • 深谷ハーフマラソン

  • 投稿者:植村メール
  • 投稿日:2019年 2月26日(火)23時58分25秒
  • 返信
 
氏  名  231 植村克秀
日  付  2019年2月24日(日)
大会名  深谷ハーフマラソン
種  目  陸連登録男子
記  録  1時間22分27秒
順  位  130位(陸連登録男子)
感  想
昨年に続き深谷ハーフを走ってきました。
フラットなコースで、今年はコンディションも快晴&10℃の抜群で、
PBを狙って臨みました。陸連登録者は、招待選手のすぐ後ろからスタートでき、
ほとんどロスタイムがあしでしたが、後ろには猛スピードでくる
ランナーに追われ、後ろから押される感じで飛び出していきました。
最初1kが3m43sと飛ばしすぎ、その後は安定せずキロあたり10秒ぐらい
ぶれながら5キロまで行きました。そこからは、目標タイムまで上がりませんでしたが、
同じペースで最後まで走り切り結果は、ベストからは40秒ほど遅いセカンドベストでした。

  • [112]
  • 静岡マラソン2019

  • 投稿者:木下安司(257)メール
  • 投稿日:2019年 2月25日(月)09時30分54秒
  • 返信
 
氏   名  257 木下 安司
日   付  2019年2月24日(日)
大会名  静岡マラソン2019
種   目  フルマラソン
記   録  3時間49分30秒(net3時間46分52秒)
順   位  総合男子3,155位、陸連登録男子799位
感   想
 4回目の静岡マラソンを走ってきました。
 前日、小澤さんにコースのトレースとカーボローディングにお付き合いいただき、万全の態勢で臨みました。
 当日の天気は曇りがち微風で、これまでで一番条件が良かったのではないでしょうか。
 朝の整列が遅れ、ロスタイム3分余り。遅れを取り戻すため、前半頑張りましたが、25キロの目標タイムを5分39秒もオーバーし、サブ3.5が難しくなったので、今までパスしていたおでんブースに寄り、名物のイチゴも2か所でしっかり食べ、レース自体は楽しむことができました。
 ゴール後清水魚市場に寄り、昨年もチャレンジしたまぐろいっぱい丼、丼からあふれるくらい盛ってもらいましたが、さすがに食べきれず残してしまいました。来年は完食を目指します!


  • [111]
  • 第6回東京実業健康保険ミニマラソン大会

  • 投稿者:300中村英治メール
  • 投稿日:2019年 2月23日(土)19時26分31秒
  • 返信
 
会社の属している保険組合のマラソンに参加してきました。場所は荒川河川敷。
今週走った北九州マラソンが、余りに不甲斐ない成績だったので、何とか入賞したいと思い、臨みました。
男子10キロの部
38分49秒
2位
やはり今日も、荒川河川敷は強風でしたが、来月の板橋に向けて良い予行練習になりました。

  • [110]
  • 高知龍馬マラソン

  • 投稿者:中山 久美子メール
  • 投稿日:2019年 2月19日(火)20時55分59秒
  • 返信
 
氏   名  194 中山久美子
日   付  2019年2月17日(日)
大会名  第7回高知龍馬マラソン
種   目  フルマラソン
記   録  3時間47分09秒
順   位  女子50歳代 11位/589人中
感   想
参加人数13000人と中々多いけど、ブロック毎に整列場所が別れていたためあまりストレスはなかったです。
朝9時、高知城を横に見ながらスタート。前半はそれほどアップダウンはなく高知市内を進みました。
中間地点の浦戸大橋を渡ると太平洋の第パノラマが??コースからは桂浜は見えなかったのですが、眩しく輝く海を左手に見ながら10キロほど進み、清流仁淀川を渡って32キロ地点で折り返し。
朝から雲ひとつない青空で日陰も風も無くとても暑かったのですが、ほぼ3キロ毎に給水所があり救われました。脚が何度も攣りそうになり辛かったのですが、途切れる事の無い沿道の応援に力をもらいました。諦めずなんとかゴールしたら目の前になんと中人さんが??ビックリ??仕事が忙しく走る時間が取れなくて大会も久しぶりでかなりお疲れの様子でした。皆さんに宜しくとの事、織田で待ってるよーと伝えました(^o^)


  • [109]
  • 会員番号4番 菊地さん青梅レポート

  • 投稿者:いわした
  • 投稿日:2019年 2月19日(火)20時46分10秒
  • 返信
 
4 菊地敏男さんから青梅レポートが届きましたので、こちらにコピペさせていただきます。


青梅マラソン2019.02.17雑記

青梅路ありがとうございました。

レース後の慰労会顔出さずごめんなさい。
一人でコーヒーブレイクタイムして帰って来ました。

今日は雨模様で暇にまかせ青梅雑記を書き下ろししてみました。

今まで記憶にない大きなゼッケン番号(No2574)に一瞬えっっ!。エントリー時に正直に申告してしまったかな(笑)。これは別大での想定外の好走に『調子に乗るとケガ再発するぞ』というお告げと受け止めユルユルランという位置付けで臨むことにした。頑張るでもなく楽するでもなくもどかしさ感ありで脚をすすめていくとやがて折返してくるポポロ仲間とのエール交換が嬉しい。気が付かなかった皆さん残念。折返し点手前での堀口さんからの激にはオジサンの頑張り勇姿走で応える(笑)。
15㌔地点通過時ではこのままイーブンでいけばいいかなと思っていたが高橋尚子さんとハイタッチに気を引締めて徐々にペースアップ(それまで並走していた梢さんに声もかけずに置き去りにしまいごめんなさい)。別大での反省点でもあった終盤でのギアチェンジは25㌔以降特に市街地に入ってからの向かい風にはピッチ、腕ふり、攻め姿勢等上手く対応出来たと思うので復調に向けての手ごたえを感じた点は収穫でした。
記録だけがすべてではなく楽しく走ることが一番ですが、以前に書いた『若手の皆さんには是非とも青梅路50分切りを!』の達成者が出て嬉しいです。また今回は太田さんが病と向き合いながら30㌔を完走された事にも刺激を頂きました。信州の春はまだ先ですのでしばらく冬眠する事にします。

ただ、横浜に住む娘に誕生日プレゼントとして買った長崎土産を渡さないといけないので
来月5日火曜のポポロAC練習会にひょっこり出没するかもしれません。


  • [108]
  • 2019北九州マラソン

  • 投稿者:飯田(130)メール
  • 投稿日:2019年 2月18日(月)16時05分19秒
  • 編集済
  • 返信
 
氏 名:飯田 光
日 付:2019年2月17日
大会名:2019北九州マラソン
種 目:フルマラソン
記 録:2時間38分34秒(自己新)年代別6位
感 想:
3年ぶりにまともにフルマラソンに出てきました。
11月までトラックやって3ヶ月程度のマラソン練習でしたが、いい感じで走りきれました
みんなからせいぜい44分台でしょとかなめられてたので、それを覆せて満足してます。
ラップもスタートロスと2回のトイレ以外ペース走で安定してたのも良かったです。
5000m走れるようになればマラソンも走れることがわかったのでまたトラック頑張って来年またマラソン走る気になったらタイムを狙いにいきたいと思います
詳細は

http://www.jognote.com/user/269122/classic?day_id=51665634


  • [107]
  • トレイルランニングとタイムトライアル

  • 投稿者:298宮嶋
  • 投稿日:2019年 2月 8日(金)12時07分45秒
  • 返信
 
氏 名:298宮嶋友之
日 付:2018年12月24日
大会名:第4回 TOKYO八峰マウンテントレイル
種 目:トレイル34km
記 録:5:57:43
感 想:久しぶりにトレイルランニングしました。最後尾からスタートしたプロトレイルランナーの鏑木毅さんにあっという間に追いつかれてしまい。やっぱりプロはすごいなあ!でも後半鏑木さんが転んでしまい膝を縫う大怪我を負ってしまいました。トレイルランニングは怪我のリスクが高いんだあるなと感じました。

日 付:2019年1月20日
大会名:アルトラタイムトライアル東京シリーズ
種 目:5000m
記 録:19分20秒 ☆自己新
感 想:シューズブランドのアルトラを扱うStrideLabさん主催のタイムトライアルに参加しました。味の素スタジアムのサブトラックを走りました。目標は20分切で無事達成することが出来ました。次は19分を切れるように頑張りたいと思います!

遅くなりました。すみませんでした。


  • [106]
  • 別府大分毎日マラソン に。

  • 投稿者:いわしたメール
  • 投稿日:2019年 2月 7日(木)16時43分20秒
  • 返信
 
氏 名:岩下梢(184)
日 付:2019年2月3日(日)
大会名:第68回別府大分毎日マラソン
種 目:フルマラソン女子
記 録:3時間29分02秒
順 位:117位

別府大分毎日マラソンを走ってきました。

前年の初別大のときは12月、1月と320キロほど走り込みをして大会に臨みましたが、今回は左肩、左股関節、右足底とあちこち痛めてしまい、月間走行距離は200キロ前後。完走を目標に走りました。

村井さんは↓で走りやすいコンディションだったと書いていましたが、汗っかきの私は靴がびっしょりになるくらい汗をかきましたよ(==;)

レース中は10キロ辺りから肩の痛みが発生し腕を振るのが辛くて。。。腕をまわしたり、振り方を変えてみたりと色々しながら走りました。

松坂さんと尾見さんが東京から応援に駆けつけてくれて、辛いところで応援してくれたので頑張れた、そう言ってもいいくらいです。ありがとうございました。

また26キロ地点で(去年もいました)応援していてくれた「ポポロ」のボードを持った2人組(誰かの知り合いですか?)にも力をもらいました。

34キロ辺りでは折り返して来た、菊池さんのかっこいい走りに刺激をもらい、まだまだ若い私がここでヘタレてどうするんだ!と折れそうになっていた気持ちを立て直し頑張れました。

アップデートで応援していてくれた方は、関門ぎりぎりで走っていた私にヒヤヒヤしたことでしょう。走っていた私はもっとヒヤヒヤ、肩の痛みといつ関門に捕まるかの恐怖と闘いながら走っていました。

40キロの関門は関門1分41秒前に通過。この関門を通過したら完走はできるのですが、何とか3時間30分以内にゴールしたいと思い、ラストは出せる力を出し切りました。

節分の日のリアル鬼ごっこ。3時間29分02秒で鬼(関門)に捕まることなくゴールできました。応援ありがとうございました。


  • [105]
  • みさとハーフ

  • 投稿者:杉山メール
  • 投稿日:2019年 2月 5日(火)14時00分22秒
  • 編集済
  • 返信
 
氏名:杉山 長(70)
日付:2019年2月3日(日)
大会名:第50回みさとシティハーフマラソン大会
種目:男子60歳以上ハーフマラソンの部
記録:1時間33分34秒
順位:第5位(225人中)
感想:埼玉県三郷市で開かれている歴史のある大会に千葉県民として初参加しました。穏やかな天候のもとで後半にはキロ10秒のペースアップができ(47:34 >46:00)気持ちよくゴールを走り抜けました。

  • [104]
  • 第68回別府大分毎日マラソン①

  • 投稿者:村井メール
  • 投稿日:2019年 2月 5日(火)02時56分27秒
  • 返信
 
氏 名:村井 誠(220)
日 付:2019年2月3日(日)
大会名:第68回別府大分毎日マラソン
種 目:フルマラソン
記 録:2時間50分34秒

感 想:予報では曇り/雨でしたがスタート前は快晴で12℃ぐらいと涼しく、レース終了間際まで殆ど雨が降らず(パラッと一瞬感じたぐらい)17~18℃程度と良好なコンディションでした。
レースの方はキロ4分イーブンで30kmまでは行けましたが、32kmでトイレに寄って33km以降は
ペースが落ち込みサブ3ペースを維持するのがやっとの状態でしたが
つくばの時よりは失速幅も小さく、東京マラソンについては調整と体重を少し落とす事で
どうにか5年前の水準に戻せるかも? と希望の持てる結果となりました。

折返しですれ違った皆様、沿道で応援していただいた方々には感謝申し上げます。
東京もよろしくお願いします^^

前半 1:24:04 後半 1:26:30


  • [103]
  • 第6回 パークらんマラソンin彩湖・道満グリーンパーク(ハーフ)

  • 投稿者:久保田 巧メール
  • 投稿日:2019年 2月 4日(月)13時16分45秒
  • 返信
 
氏 名:久保田 巧(306)
日 付:2019年2月2日(土)
大会名:第6回 パークらんマラソンin彩湖・道満グリーンパーク
種 目:ハーフマラソン
記 録:1時間30分27秒(自己新)
感 想:体調も良く、天候も良かっただけに、90切り達成ならず。悔しさいっぱい!


  • [102]
  • 第9回 イイコトチャレンジ

  • 投稿者:飯田
  • 投稿日:2019年 2月 3日(日)11時37分56秒
  • 編集済
  • 返信
 
氏 名:飯田 光(130)
日 付:2019年2月3日
大会名:第9回 イイコトチャレンジ
種 目:ハーフマラソンの部
記 録:1:14'41(自己新?) 第3位

マラソン調整レースとしてお誘いを受けたので出場してきました。日産スタジアムの中と周りを13周するだけの修行レースです。
折り返し的な急カーブも多く、ハーフよりも距離が短いのか正確なのかもよくわかりませんが(たぶん短いから間違えて14周してしまった)、集中して走れました(ラスト2周以外)
いい調子だと思い込んであと2週間頑張ります。

3位なのに電車で持って帰るのが大変なぐらい商品もらっちゃいました、ラッキー

  • [101]
  • 第38回 フロストバイトロードレース

  • 投稿者:工藤幸子
  • 投稿日:2019年 1月27日(日)11時18分9秒
  • 返信
 
氏 名:工藤幸子(292)
日 付:2019年1月20日
大会名:第38回 フロストバイトロードレース
種 目:ハーフ女子30代
記 録:1:53′16″ (ネット 1:49'41″) ★自己新
感 想:骨折後初レース、楽しく走る事が出来ました。

  • [100]
  • 赤羽ハーフ

  • 投稿者:まきのせメール
  • 投稿日:2019年 1月20日(日)22時11分57秒
  • 返信
 
氏 名:牧之瀬 修(258)
日 付:2019年1月20日
大会名:第10回東京・赤羽ハーフマラソン
種 目:ハーフ男子陸連登録
記 録:1時間27分08秒(ネット1時間26分58秒)
感 想:
ハーフの記録を狙うために昨年9月にエントリー。
10月にマラソンが中止になり、マラソン走りたい病にかかったため、勝田にエントリー。
記録を狙うか、勝田に備えるか決めることができないままスタート。
2キロまでは記録狙いで走ったものの、このままでは勝田が終わると思い、4’10”のペース走に切り替えました。

  • [99]
  • 第2回 柏の葉パークマラソン

  • 投稿者:304 岸村メール
  • 投稿日:2019年 1月14日(月)11時06分58秒
  • 返信
 
氏 名:304 岸村 和守
日 付:2019年1月12日(土)
大会名:柏の葉パークマラソン
種 目:フルマラソン男性の部(年代別12位/32人中)
記 録:3時間57分14秒 ★自己新
感 想:3回目のフルマラソンでサブフォー達成しました!初めて膝の痛み無く快適に走れました。ただ、最初から違和感があった左足甲とシューズとの靴擦れが最後まで痛かった。今も痛い>_<
途中冷たい雨が何度も降り、トイレに一度駆け込みましたが、4時間のペースランナーに置いていかれそうになるのを必死にこらえました。

  • [98]
  • 小金井元旦ロードレース

  • 投稿者:まきのせメール
  • 投稿日:2019年 1月 1日(火)21時50分58秒
  • 返信
 
氏 名:牧之瀬 修(258)
日 付:2019年1月1日
大会名:第40回小金井元旦ロードレース
種 目:10km男子
記 録:40分16秒
感 想:
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
今年も元旦ロードレースを走ってきました。
先月のマラソン以降全く調子上がらず、最近はジョグでキロ5が限界でした。
今日は全く走れないだろうと思っていたものの、レースとなると多少は体が動きました。
思うようにペースは上がらなかったものの、最後の2キロくらいはまともに走れました。
ここから徐々に上げていこうと思います。


  • [97]
  • 第69回市川市民元旦マラソン

  • 投稿者:はっとり
  • 投稿日:2019年 1月 1日(火)11時49分40秒
  • 返信
 
氏 名:服部一宏(101)
日 付:2019年1月1日
大会名:第69回市川市民元旦マラソン大会
種 目:5km男子40歳~59歳以下の部
記 録:19分17秒(総合16位  /  部門順位 7位)
感 想:あけましておめでとうとございます。
今年も快晴の青空の下、気持ちよく走ることが出来ました。
本年もどうぞよろしくお願いします。

  • [96]
  • 第1回スポーツメイトラン大田区多摩川マラソン

  • 投稿者:池内 267
  • 投稿日:2018年12月27日(木)08時05分43秒
  • 返信
 
氏 名:池内 喜郎(267)
日 付:2018年12月22日(土)
大会名:第1回スポーツメイトラン大田区多摩川マラソン
種 目:5kmの部
記 録:17分23秒(23人中 1位)
感 想:ローカルな大会で30mほど距離が短かったですが、走りやすかったです。
ここ最近ではましなタイムで走れました。

  • [95]
  • 足立フレンドリーマラソン2018

  • 投稿者:木下安司(257)メール
  • 投稿日:2018年12月26日(水)16時56分23秒
  • 返信
 
氏   名   木下 安司(257)
日   付   2018年12月23日(日)
大会名    足立フレンドリーマラソン2018
種   目   ハーフ
記   録   gross1時間50分16秒(net1時間46分56秒)
順   位   90位/347人 (60歳以上男子)、1,698位(男子総合)
感   想
 故障明け、2か月ぶりのレースを走ってきました。
 レース感が鈍っていたせいか、反省点の多いレースになってしまいました。
 スタート直前にトイレに並び、整列が遅れ、中段からのスタート。
 第一折り返しまでの5キロは、自分のペースで走れないもどかしさを感じながら走っていました。
 折り返してからは自分のペースで走れましたが、途中で小雨がパラついたこともあり、
ランシャツ・ランパンスタイルは完全に裏目に出てしまいました。
 ネットで40分台をキープでき、レース後も右足の痛みを余り感じなかったのは唯一の成果です。
これから徐々にペースを上げて行きたいと思います。
 今年1年間、ポポロの皆さんには大変お世話になりました。
 2019年もよろしくお願いいたします。 

  • [94]
  • 昭和の森マラソン

  • 投稿者:杉山メール
  • 投稿日:2018年12月25日(火)17時57分29秒
  • 編集済
  • 返信
 
氏 名:杉山 長 (70)
日 付:12月16日(日)
大会名:第1回昭和の森マラソン大会
種 目:4分の3マラソン
記 録:2時間31分14秒
感 想:キロ4分50秒台のイーブンペースでしっかり走れました。全体で13人参加の小さな大会でしたが、3位に入り表彰されました。

  • [93]
  • 第17回検見川クロスカントリー大会

  • 投稿者:植村メール
  • 投稿日:2018年12月23日(日)19時48分30秒
  • 返信
 
氏 名:植村克秀(231)
日 付:2018年12月23日
大会名:第17回検見川クロスカントリ-大会
記 録:43分0秒 50歳台3位
感 想:
 検見川クロカンに初めて参加しました。
 コースは、まさにクロカン。期待どおりでした。
 4つの登りをこえて、1周2.5kのコースを4周かけぬけます。
 首都圏にこんないいコースがあるとは。
 今の時期だけでなく、夏も走りたいコースです。
 皆様。来年は12月この時期ぜひ走りましょう!!
?

  • [92]
  • はが路ふれあいマラソン

  • 投稿者:まきのせメール
  • 投稿日:2018年12月16日(日)21時48分7秒
  • 編集済
  • 返信
 
氏 名:牧之瀬 修(258)
日 付:2018年12月16日
大会名:第5回はが路ふれあいマラソン
種 目:一般男子40~49歳の部
記 録:2時間55分12秒(自己新 ネット2時間55分10秒)
感 想:
55分切るのが目標でしたが、わずかに届きませんでした。
起伏のあるコースを最初から攻めて走ったので何とか記録の更新はできました。
次は3月のマラソンに向けて仕上げていきます。
ガーミンラップ42.32キロ
5キロ   20'11"
10キロ   40’50” 20'39"
15キロ 1゜01'33" 20'43"
20キロ 1゜22'48" 21'15"
25キロ 1゜43'58" 21'10"
30キロ 2゜04'32" 20'34"
35キロ 2゜24'55" 20'23"
40キロ 2゜45'44" 20'49'
ゴール 2゜55'12" 9'28"


  • [91]
  • 桃園ハーフマラソン

  • 投稿者:藤本正巳
  • 投稿日:2018年12月14日(金)07時57分35秒
  • 返信
 
氏 名:藤本正巳
日 付:2018年12月1日(土)
大会名:桃園半程馬拉松
種 目:21公里半馬組 男子組
記 録:1時間38分19秒(19位/362名)
感 想:例年出場していた千葉アクアラインマラソンからの情報で、15名招待の案内がありました。
    交通費、宿泊費は自己負担ですが、参加費は無料。私は現在台北に駐在しているので、
    自己負担0で参加出来ました。終了後現地に来ていた事務局の方に聞いた所、この枠での
    参加は私だけだったようです。タダで頂いた参加賞は、完走証、メダルの他、Tシャツ、
    トレーナー、ソックス、タオル、ポーチ、軽食と盛り沢山でした。
    コースは山間部のダム湖を巡るアップダウンの多いコースできつかったのですが、
    今年になってから6月まで故障で走れなかった事を考えれば上々と思います。
    またこのタイムでこの順位はちょっとビックリでした。
    台湾も最近マラソンブームで、先週も市内で台北マラソンが行われていました。

  • [90]
  • 伊豆トレイル

  • 投稿者:中山 久美子メール
  • 投稿日:2018年12月12日(水)21時44分24秒
  • 返信
 
氏   名   中山 久美子(194)
日   付   2018年12月9日(日)
大会名    IZU  TRA IL  Jaurney
種   目   71.7km
記   録   11時間48分15秒
順   位   54位/228人 (女子総合)
感   想
"寒さと強風との闘いだよ!”と言われとても不安でしたが、とにかく時間内にゴールする事を目標に朝6時暗闇の中松崎町をスタートしました。
朝の冷え込みはそれ程きつくなく、山に入ると風も遮られ助かりました。

第2関門のこがね橋を過ぎると、国立公園内で特別地域という事で追い越し禁止区間となり前のランナーのスピードについて皆んなが列をなして走る為、ちょっと休憩したいなぁ~と思っても休む事が出来ず辛かったです!
ようやく第3関門の仁科峠に着き千葉さんと肉離れで棄権した田中さんに会えて元気を貰いました(^o^)

残り30km、ここからの富士山と駿河湾の絶景を楽しみにしていたのですが、雲が多くて全く見えなくて残念でした。
あと10kmとなった頃には辺りは真っ暗になってしまい、足場の悪い林道をライトの光を頼りに慎重に進みなんとかゴールの修善寺に到着しました。
とてもキツかったですが、西伊豆の自然を体感出来て良かったです。

  • [89]
  • 第4回さいたま国際マラソン

  • 投稿者:久保田 巧(306)メール
  • 投稿日:2018年12月10日(月)10時04分46秒
  • 返信
 
氏 名:久保田 巧(306)
日 付:2018年12月9日(日)
大会名:第4回さいたま国際マラソン
種 目:一般フルマラソン男子
記 録:3時間19分14秒
感 想:気温7度で始まった第4回さいたま国際マラソン。出走時冷い北風の中スタート。
Bグループにいる私は約3分遅れのスタートとなった。序盤、4分50-55秒ペースで始め、徐々にペースをあげていく。4KMくらいから4分35秒ペースにあがり、そのまま維持していく。35KMから徐々にペースが落ちていくが大幅なダウンでなく、そのままゴールまで走り切ることができた。大きなダメージや苦しみもなく、楽しく走れたマラソンだった。こんなに楽しく走れたマラソンは初めてだ。

  • [88]
  • 月例多摩川ロードレース

  • 投稿者:まきのせメール
  • 投稿日:2018年12月 9日(日)15時38分34秒
  • 返信
 
氏 名:牧之瀬 修(258)
日 付:2018年12月9日
大会名:第411回月例多摩川ロードレース
種 目:10キロ
記 録:40分43秒
感 想:
来週のマラソン用に買った新しい靴の試走でしたが、思うように走れませんでした。
調子は悪くないので、来週は慣れた靴で走ってきます。


  • [87]
  • 八千代10マイル

  • 投稿者:杉山メール
  • 投稿日:2018年12月 4日(火)12時30分41秒
  • 返信
 
氏    名:杉山 長  (70)
日 付:2018 年12月2日(日)
大会名:第21回ニューリバーロードレースin八千代
種 目:一般の部10 マイル男子60歳以上
記 録:1時間08分48秒
順    位 : 第4位(248人中)
感 想:いまいち気合の入らないレースにしてしまいました(昨年の記録+2分01秒)。3位のランナーにゴール前800mで抜かれてもついていけませんでした(4秒差)。でも、後半にペースアップできたのがせめてもの救いです(34分37秒:34分11秒)。年内にもう一つ千葉昭和の森で「4分の3マラソン」を走ります。

  • [86]
  • 第43回サンスポ千葉マリンマラソン

  • 投稿者:福本メール
  • 投稿日:2018年12月 2日(日)19時42分29秒
  • 返信
 
氏 名:051 福本 秀
日 付:2018年12月02日
大会名:第43回 千葉マリンマラソン
種 目:ハーフ男子
記 録:1:44‘43“

レースの結果を報告するのって、いつからだろう。
2年半ぶりに、ハーフのレースに参加してきました。

踵・アキレス腱の痛みから1年間走れませんでしたが、ようやく復帰戦です。
キロ5でほぼイーブンで走れましたし、後半の向かい風の中でもダレることなく
最後まで走れたと思います。

来年の望年会では、本気でカムバック賞を狙います。



  • [85]
  • はだの丹沢水無川マラソン

  • 投稿者:まきのせメール
  • 投稿日:2018年12月 2日(日)16時34分52秒
  • 返信
 
氏 名:牧之瀬 修(258)
日 付:2018年12月2日
大会名:第14回はだの丹沢水無川マラソン
種 目:ハーフ男子40歳代
記 録:1時間28分06秒(ネット1時間28分01秒)
感 想:
2年ぶり3回目の参加でした。
14キロくらいまで登り基調、登りきった後はほぼ下りのみのコースです。
一昨年とはコースが変わったようで、下りが長くなりました。
昨日足を重くしてマラソン後半をイメージして走ってきました。
前半は足が重く、思うようにペースが上がらず。
10キロくらいからは登りでも抜くことが多くなりました。
最後の下りが長くなったので、気持ちよく走れました。
坂ばっかりなので、練習にはいい大会です。



スレッド一覧

  1. レース参加報告・応援記(134)19/04/22(月)22:27
  2. スレッド運用を議論するスレッド(6)18/03/29(木)08:10
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