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皇居練のご案内

 投稿者:113中村メール  投稿日:2018年 9月26日(水)12時52分36秒
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  僕も東京マラソン落選でした。
それはともかく、皇居練習会のお誘いです。

9月30日(日)9時スタート(桜田門の時計塔前)
8:55頃には集合してください。
6周を4分15秒~20秒のペースで走ります。
上記設定以外は、ほぼ自主練ですが、うまく揃えば、
A~Cチームくらいには、チーム分けができると思います。
参加連絡なしで飛び入りでも参加できますが、
連絡を頂ければなお良し、です。

フルマラソンに向けての足づくりにご活用ください。

練習後は、行ける人だけでランチビールも☆

よろしくお願いします。
 
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