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【再々掲載】ポポロ トレランスキルアップ練習会 in 高崎

 投稿者:渡辺邦メール  投稿日:2018年 3月14日(水)23時07分21秒
  通報 返信・引用
  一週間前になりましたので再々掲載します。

【お天気が雨予報の場合】
前日3/20(火)の21時ごろまでに、こちらの掲示板に開催可否を掲載します。

【お願い】
当日は講師さん手配のサポートカーに荷物を預かってもらいますが、
20名の大所帯ですので、お風呂セット等の必要最低限の荷物をできるだけコンパクトにまとめていただき、
不要なものは駅のコインロッカーに預けていただけると助かります。



※クラブ主催のトレラン練習会です

トレイルランニングを始めたけど、もっと効率よく安全に登りや下りを走りたい! という方のために、
トレイルランニングの基礎テクニックを学ぶ練習会を開催します。
講師は元上武大学駅伝部コーチでスカイランナーの星野和昭選手にお願いする予定です。

■開催日 2018年3月21日(水)

■場 所 群馬県高崎駅周辺のトレイル

■集 合 9:00 JR 高崎駅 西口 コインロッカー前
 (参考)① 06:26 横浜~ 08:51 高崎(湘南新宿ライン)  ② 06:58 新宿~ 08:51 高崎(湘南新宿ライン)

■練習会 9:00~13:00
[コース]JR 高崎駅~観音山~観音山ファミリーパーク ~上信電鉄 山名駅(約15~18km)

  ・JR 高崎駅に集合し、サポートカーに手荷物を預けてスタートします。
  ・途中説明や実践を交えながら、登りの走り方、下りの走り方、急登の歩き方などの基礎テクニックを学びます。
  ・途中トイレ、エスケープルートあり。
  ・上信電鉄 山名駅にゴール後、サポートカーに預けた荷物を受け取り解散となります。

[持ち物]4時間分の水分と行動食、防寒具、手袋、救急セット、お金、(雨具)

■申 込 以下の「調整さん」に参加表明をお願いします。
https://chouseisan.com/s?h=10397cee4e5841099eb4ece045d2baf0

■その他
※近隣の入浴施設 / 上信電鉄 南高崎駅 さくらの湯 ¥550 http://www.sakuraonsen.jp
※上信電鉄運賃 :山名駅~南高崎駅¥300 / 山名駅~高崎駅¥350(※上信電鉄はSuica・PASMO 使えません)
※コースや内容は2月19日時点での案になります。多少の変更があるかもしれません。
※参加希望者が少ない場合は中止とさせていただく場合があります。
※雨天中止です。

■懇親会 15:30~ 高崎駅西口 高崎オーパ 7階 「イロリフードホール」

■印刷用PDF(講師プロフィール、コースマップ、他)
http://docs.wixstatic.com/ugd/92a257_092e5477f50b4adc995f5f3b514f0d5b.pdf
 
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