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【再掲載】ポポロ トレランスキルアップ練習会 in 高崎

 投稿者:渡辺邦メール  投稿日:2018年 2月20日(火)01時00分51秒
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  ※クラブ主催のトレラン練習会です

トレイルランニングを始めたけど、もっと効率よく安全に登りや下りを走りたい! という方のために、
トレイルランニングの基礎テクニックを学ぶ練習会を開催します。
講師は元上武大学駅伝部コーチでスカイランナーの星野和昭選手にお願いする予定です。

■開催日 2018年3月21日(水)

■場 所 群馬県高崎駅周辺のトレイル

■集 合 9:00 JR 高崎駅 西口 コインロッカー前
 (参考)① 06:26 横浜~ 08:51 高崎(湘南新宿ライン)  ② 06:58 新宿~ 08:51 高崎(湘南新宿ライン)

■練習会 9:00~13:00
[コース]
 JR 高崎駅~観音山~観音山ファミリーパーク ~上信電鉄 山名駅(約15~18km)

  ・JR 高崎駅に集合し、サポートカーに手荷物を預けてスタートします。
  ・途中説明や実践を交えながら、登りの走り方、下りの走り方、急登の歩き方などの基礎テクニックを学びます。
  ・途中トイレ、エスケープルートあり。
  ・上信電鉄 山名駅にゴール後、サポートカーに預けた荷物を受け取り解散となります。

[持ち物]
 4時間分の水分と行動食、防寒具、手袋、救急セット、お金、(雨具)

■申 込 以下の「調整さん」に参加表明をお願いします。2月28日(水)〆切とします。
https://chouseisan.com/s?h=10397cee4e5841099eb4ece045d2baf0

■その他
※近隣の入浴施設 / 上信電鉄 南高崎駅 さくらの湯 ¥550 http://www.sakuraonsen.jp
※上信電鉄運賃 :山名駅~南高崎駅¥300 / 山名駅~高崎駅¥350(※上信電鉄はSuica・PASMO 使えません)
※コースや内容は2月19日時点での案になります。多少の変更があるかもしれません。
※参加希望者が少ない場合は中止とさせていただく場合があります。
※雨天中止です。

■懇親会 15:30~ 高崎駅西口 高崎オーパ 7階 「イロリフードホール」

■印刷用PDF(講師プロフィール、コースマップ、他)
http://docs.wixstatic.com/ugd/92a257_092e5477f50b4adc995f5f3b514f0d5b.pdf
 
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