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  1. レース参加報告・応援記(124)19/03/19(火)13:14
  2. スレッド運用を議論するスレッド(6)18/03/29(木)08:10
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春季陸上(4/7)アフター

 投稿者:植村メール  投稿日:2019年 3月19日(火)07時18分36秒
返信・引用 編集済
  4/7(日)に春季陸上が行われます。
競技終了後にアフターを行いますので、参加者の皆さま、応援の皆様
参加の可否の入力してください。
入力の締切は4/3(水)までとします。
年度初めのトラックレース、楽しく走って楽しく飲みましょう!!

駒沢大学駅近辺を予定しています

調整さん
https://chouseisan.com/s?h=6c3f4bb4a01c4180acb0061d8446945a
 

【再掲】3/21 ポポロトレラン教室 in 聖蹟桜ヶ丘

 投稿者:渡辺邦メール  投稿日:2019年 3月18日(月)21時11分9秒
返信・引用 編集済
  いよいよ今週の木曜日です。
お陰様で27名の方から参加表明をいただきました♪
参加される皆さん、よろしくお願いします!

国内外のレースで活躍中の若手トレイルランナー長田選手を講師に迎え、
都立桜ヶ丘公園内のトレイルや坂道を利用し、登りや下りの走り方などトレイルランニングの基礎を学びます。
トレラン初心者はもちろん、上級者のレベルアップにも役立つ内容です!

【開催日】 3月21日(木)春分の日

【集合場所】京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 東口改札前

【集合時間】8:30

【講習場所】都立桜ヶ丘公園

【講習内容】
  ①ウォーミングアップドリル
   ②トレイルの走り方の講習&実践
  ③トレイルランで実践

【タイムテーブル】
  8:30 聖蹟桜ヶ丘駅集合
   ↓
  ジョグで桜ヶ丘公園に移動(2km)
    ↓
  9:00~11:30 講習
   ↓
  ジョグで駅に移動(2km)
    ↓
  12:00 解散

【持ち物】・3時間分の水と補給食 ・お金 ・保険証 ・防寒具 ・着替え ・その他各自必要な物
     ※シューズはロード用でもOKです

【その他】
 ・雨天中止(中止の場合、前日21時にポポロ掲示板でお知らせします)
 ・駅改札外にコインロッカーがあります
  ・解散後、希望者は ?お風呂の王様 多摩百草店 へ
  (入浴料900円、聖蹟桜ヶ丘駅から無料シャトルバス有)

【申込方法】調整さん(ポポロHP 会員専用ページ・行事案内)※3/14(木) 〆切

【担当】208 渡辺(邦)、101 服部
 

ミニ合宿参加者募集開始!

 投稿者:さなえメール  投稿日:2019年 3月18日(月)09時08分17秒
返信・引用 編集済
  お待たせしました!
いよいよ「ポポロACミニ合宿 in 養老渓谷」の参加者募集を開始します。

バラエティに富んだ練習コース、美味しい食事が大好評の宿
送迎付きで見晴らしのいい「日帰り温泉」での入浴まで付いてます。
是非、是非、ご参加ください。

日程:5月18日(土)~19日(日)
宿泊:民宿 さかや
 (住 所) 千葉県夷隅郡大多喜町葛藤143
 ( TEL ) 0470-85-0252

集合:5月18日(土)9:05 五井駅  時間厳守!
    ○君津行 新宿7:55発-東京8:04発-五井9:01着
    ○特急さざなみ1号 品川7:50発-秋葉原8:03発-五井8:53着
   ※車で参加の方は、養老渓谷駅10:30 or 高滝駅12:00です。

参加費: ※交通費は含みません
   14,000円程度(1泊4食+交流会費+入浴料 等込み)
    ○1日目昼食は、お弁当をお渡しします。
    ○2日目昼食は、宿で準備しています。

申込方法:
   ○申込書に記入し、合宿委員に提出
     会員専用ページからダウンロードをお願いします。
   ○必要事項を記載し、メール「gasshuku@popoloac.com」で送信

注意事項:
  ○沢登り有りのトレイルを2日目に予定していますので、
   しかるべき装備(特にシューズ)を準備していただくことをお勧めします。
  ○いすみ鉄道・小湊鉄道線は Suica・PASMO等の使用ができませんので
   現金の準備を忘れずにお願いします。

合宿委員:大村早苗、植村克秀、京極剛
 

板橋シティマラソン2019

 投稿者:300中村英治メール  投稿日:2019年 3月17日(日)21時55分55秒
返信・引用
  シーン最期のマラソン大会参加しました。
最初、4.08 で突っ込んだものの、大分押される展開に。
しかし、ここで、またもやMの瀬さんが、たまたま並走することになり助かりました。
また、来期は余裕を持って走りたいですね!
 

盛岡シティマラソン

 投稿者:名取  投稿日:2019年 3月17日(日)16時59分37秒
返信・引用
  大変ご無沙汰しています。11年前までポポロにいて、HPを最初に立ち上げた名取です。
転職のため盛岡近郊に引っ越して、退職後もそのまま居ついて当地で走っています。岩手県内外の大会でたまにポポロの名前を見かけて懐かしく思っていました。この伝言板にある陸連登録者リストを拝見すると、ほとんどが私をご存知ない方かと思いますが、私の知る名前もいくつか見られたのでほっとしてます。
さて皆様すでにお聞き及びと思いますが、今秋、盛岡市で初めてのフルマラソンが実施されます。私は今年から、盛岡走友会という当地ではそれなりに歴史のあるランニングクラブの事務局長になり、盛岡シティマラソンを盛り上げる使命の一端を担っているので、ポポロの人達をお誘いしようと、伝言板に書かせていただくことにしました。
初めての大会で運営がしっかりしているのか、私にもよくわかりませんが、古い街並みが残る盛岡市内もコースに入ってますし、自然豊かな場所(つまり田舎)も走るようです。先日、運営にかかわっている人に聞いたところ、参加者が少ないことが危惧されているようなので、このレースに興味を持たれている方は是非、お誘い合わせの上、ご参加下さるようお願いします。レースのある10月末は盛岡市内を流れる中津川で鮭の産卵が見られますよ。
私のメールアドレスは昔と同じですので、もし何かお尋ねになりたいことがありましたら、古参の会員にアドレスをお尋ねいただいて、メールをお送りください。私でわかることは喜んでお答えします。ちなみに私は、いわて銀河ウルトラの方も実行委員にさせられましたので(ボランティア集め要員です)、代替コースで行われる今年の大会の情報も、まだ未定の部分が多いですが事情を少しは知ってますので、何かありましたらご遠慮なくどうぞ。
 

入会しました

 投稿者:319網野  投稿日:2019年 3月17日(日)13時04分54秒
返信・引用
  初めまして。この場を借りて失礼します。
この度ポポロACに入会させて頂きました網野(あみの)と申します。

月末のTTから練習参加させて頂ければと考えております。
よろしくお願い致します!
 

★陸連登録

 投稿者:陸連登録担当(鈴木努)メール  投稿日:2019年 3月14日(木)10時34分44秒
返信・引用
  陸連登録についての回答ありがとうございました。
下記に違い等があればメールをください。

*2,850円の振込がまだの方は、早めにお願いします。

*あいうえお順 敬称略
◆継続
(変更なし)
飯田光・池内喜郎・伊藤喜夫・岩下梢・閏間隆一・遠藤正晴・太田今朝男・大村早苗・大森教尋・小澤昭彦・小野浩美・川渕大毅・菊地敏男・橘田篤史・木下安司・京極剛・古怒田修・嵯峨浩靖・三瓶啓・白石敏雄・杉山長・鈴木努・高橋えりか・高橋進・瀧正明・田中和博・田中伸一・田中豊・千葉俊郎・角田隆・鴇澤省一・冨沢正幸・中村強・奈和良美紀・西山典仁・野口健史・服部一宏・樋口晶生・福原義樹・藤野理哉・藤原勝哉・星幸伸・前野直人・牧之瀬修・松尾啓孝・松村潔・松本あき・緑川修・宮崎栄・村瀬純一・山岡正和・山田和歌子・山本秋津・山本謙太郎・吉田彰夫・渡辺和樹・渡辺邦久

(住所変更あり)
渥美直哉・植村克秀・木下正明・小池中人・三浦翔・村井誠

(新規)
網野優介・大場直美・尾身恵・久保田巧・黒田紀行・中村英治・宮嶋友之

◆継続なし
浅野博光・川嶋久一・小林一美・境貴光・高澤華絵・角田和哉・八向志保
 

陸連登録について

 投稿者:82吉田彰夫  投稿日:2019年 3月13日(水)21時20分9秒
返信・引用
  鈴木様

陸連登録費用の振込手配完了しました。明日振込になると思いますので明後日には確認できると思います。

このたびは締め切りも無視していた練習会不参加の私に何度も電話連絡を頂きありがとうございます。本当にお手数をおかけして申し訳ございませんでした。

こんな私にも手を差し伸べていただいて感謝!感謝!です。本当にポポロは素晴らしい人たちの集まりですね。是非とも練習会に参加してお礼を申し上げたいと思います。もうしばらくお待ちください。
 

3/31(日)奥武蔵峠走

 投稿者:いわしたメール  投稿日:2019年 3月13日(水)13時28分1秒
返信・引用
  奥武蔵ウルトラマラソン&その他ウルトラマラソン対策で奥武蔵峠走を実施します。

<日時/集合>
3月31日(日) 東毛呂駅9時20分

(参考電車)
8時20分 池袋発(東武東上線急行小川町行き)→ 9時03分 坂戸着 →
9時06分 坂戸発(東武越生線越生行き) → 9時20分 東毛呂着

埼玉医大保健医療学部行きのバスに乗ります
9時31分東毛呂発 9時41分毛呂山総合公園入口下車

<必要なもの>
リュック(荷物は峠走用とロッカーに置く着替え・タオルなど2種類)、補給食、水500ml以上、
お金(茶屋、自販機用)、着替え、雨具

体育館(利用料200円/別途ロッカー代100円)に荷物を預けてスタート。体育館は着替えとシャワーを浴びることができます。

小雨程度なら雨天決行です。雨対策してご参加ください。

顔振峠には茶屋がありますが茶屋がやっていない・混雑している場合があります。補給食(おにぎりなど)をご持参ください。

峠は下界との気温差(5℃以上)が大きいです。ウインドブレーカーや手袋、ネックウォーマーなど着脱可能な防寒対策をお願いします。

峠に入ったら、走力ごとに分かれて(または全員)走ります。

<コース>
毛呂山体育館→鎌北湖(トイレ休憩)→天文岩(休憩)→黒山三滝分岐点(休憩)→越生梅林(休憩)→
顔振峠 体育館から約12キロ(トイレ休憩)→傘杉峠(往復26~30キロ/高低差700m位)+α


<プラン・目安>
毛呂山総合体育荷物を預けてスタート
   ↓
顔振茶屋 12時(トイレ休憩)(駅から約13キロ)
帰りスタート時間まで各自休憩か走るか食事して時間調整
   ↓
帰り茶屋スタート13時
   ↓
毛呂山総合体育館15時
   ↓
荷物回収&着替え
   ↓
バスで東毛呂まで

参加希望者は、お名前と緊急連絡先などをメールマークから岩下までご連絡ください。
参加表明された方で当日欠席になる方は必ず岩下までご連絡ください。
 

3/30パン屋巡りラン第二弾(再掲)

 投稿者:小泉孝子メール  投稿日:2019年 3月11日(月)09時12分8秒
返信・引用
  3月30日(土)開催の『美味しいパン屋さんを巡るラン』の
待ち合わせ場所が決まりましたので、お知らせします。

集合時間:8時20分(8時半にはスタートします!)
集合場所:ファミリーマート東上野四丁目店(隣はラフィネ上野駅前店)

リーダーの樋口さんが下見してくれました。
新たにタイムスケジュールも掲載しましたので、途中参加、途中抜けの人も
参照してください!

当日は美味しいパンだけでなく、
飛鳥山公園や石神井川で満開の桜も楽しめそうです♪

<お願い>
1軒目のペリカンで食パンの購入希望の人は予約が必要です。
参加希望の人は、食パンの予約についてもご連絡ください。
よろしくおねがいします。

 

板橋Cityマラソン

 投稿者:89とみ~メール  投稿日:2019年 3月10日(日)17時23分55秒
返信・引用
  東京マラソンとかいうお祭り騒ぎの大会も終わり、
景色を楽しむなんぞくそくらえの、
真のマラソン好きが集う「板橋Cityマラソン」が
3月17日(日)に開催されます。

ポポロの集合場所は今年も荷物置き場へ向かうエアアーチ近くの堤防にします。
(写真の赤丸あたりです。)
荷物に余裕があれば、ポポロの幟も立てておきます。

最近入会された方もご都合よろしければお集り頂き、
出走前にエールを交換しましょう。

7時くらいには場所を確保しておきますのでスタート時間までにお集まりください。
雨天の場合は雨を遮るものがないので場所確保は行ないません。
各々スタートまで待機願います。

アフターは今年も板橋周辺での銭湯→反省会を考えています。

レースに参加される方、応援の方は朝の集合とアフターの人数を把握したいので、
調整さんに予定を記述願います。
https://chouseisan.com/s?h=9dd02953027e479db1ae23f7de87899b

どうぞよろしくお願いします。
 

★陸連登録について(3/12締切)

 投稿者:陸連登録担当(鈴木努)メール  投稿日:2019年 3月10日(日)16時52分23秒
返信・引用
 

陸連登録の申込についてです。

 

312日(火)が期限になります。

未回答の方、よろしくお願いします。*連絡がない場合は継続なしとさせていただきます。

(詳細については下の書き込みを参照ください。)

 

◆連絡ありの方(敬称略 あいうえお順)

(変更なし)

飯田光・岩下梢・閏間隆一・遠藤正晴・太田今朝男・大村早苗・小澤昭彦・小野浩美・川渕大毅・菊地敏男・木下安司・京極剛・古怒田修・嵯峨浩靖・白石敏雄・杉山長・鈴木努・高橋えりか・高橋進・瀧正明・田中和博・田中伸一・田中豊・千葉俊郎・角田隆・鴇澤省一・冨沢正幸・奈和良美紀・野口健史・服部一宏・樋口晶生・福原義樹・藤野理哉・藤原勝哉・星幸伸・牧之瀬修・松尾啓孝・松村潔・緑川修・宮崎栄・村瀬純一・山岡正和・山田和歌子・山本秋津・山本謙太郎・渡辺和樹・渡辺邦久

(住所変更)

渥美直哉・植村克秀・木下正明・小池中人・三浦翔・村井誠

(新規)

大場直美・中村英治・宮嶋友之

(継続なし)

川嶋久一・小林一美

 

◆継続の有無の連絡をお願いします。

浅野博光・池内喜朗・伊藤喜夫・大森教尋・橘田篤史・境貴光・三瓶啓・高澤華絵・角田和哉・中村強・西山典仁・前野直人・松本あき・八向志保・吉田彰夫

 

立川ハーフの待合せ場所等

 投稿者:立川担当 田中豊メール  投稿日:2019年 3月 8日(金)11時42分4秒
返信・引用
  今週末の立川シティーハーフ(3/10)に参加の皆様

雨の天気予報だったのが曇りになりましたね!
このまま当日は雨に降られず終わりたいものです。

現地の集合場所ですが、
大会会場のある、「みんなの原っぱ」の南側に、「原っぱ南売店」があります。
その売店横に常設の白テント生地の屋根がありますので、その下に場所を確保する予定です(写真参照)。


当日は、7am過ぎ頃に「西立川駅」から直ぐの西立川口ゲートで開園待ちの列に並ぶ予定です(開園は7:45am)。
このゲートからダッシュして場所取りをするのですが、手伝いをしても良いという方は前で一緒に並んでもらえると心強いです。


宴会場所は「目利きの銀二」立川北口駅前店です。皆で歩いて移動します。
https://r.gnavi.co.jp/961wzwss0000/
13:00~15:00
 

第6回サマークロスカントリーin千葉 エントリー開始!

 投稿者:白石敏雄メール  投稿日:2019年 3月 6日(水)16時38分38秒
返信・引用 編集済
  昨年、あすなろう3月号で紹介した白石敏雄おすすめサマークロスカントリー大会のエントリーが始まってま~~す。
今年ももちろん参加しますよ~
昨年は、あまりの暑さに距離が短縮、コースの変更等ありましたが、まあ、今年も間違いなく、暑いでしょう!
暑いの得意の方、暑いの好きな方、熱い心をお持ちの方、一緒に走りましょう!
ちなみに私は、20kmにエントリーしました。

1周2.5kmのアップダウンのある芝生のコースで国際クロスカントリーランナーになった気分で走ってみてはどうですか。
みなさまのエントリーをお待ちしております。

開 催 日: 2019年7月13日(土)
開 催 地: 千葉市昭和の森(緑区土気町)
種   目: 30km駅伝、20km、20km駅伝、10km、10km駅伝、5km、5kmペア、3km、3kmペア、1.5km、1.5kmファミリー、小運動会
申込締切日: 2019年6月27日(木)ランネット、アースランクラブ等
レイトエントリー:6月28日(金)~7月10日(水) 公式サイト ※正規料金の+500円になります

大会URL:https://earthrunclub.net/competition/20190713_summercross_chiba_06/

エントリー(ランネット):https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=218613&div=1
エントリー(アースランクラブ):https://earthrunclub.net/event/cgi_sys/item_details.cgi?item=210


走った後は、芝生の上で、応援しながら祝杯をあげよう!!!
質問等がありましたら、メールマークをポチってください。
 

2019年度スポーツ安全保険の加入募集

 投稿者:保険担当 田中ゆメール  投稿日:2019年 3月 1日(金)20時57分13秒
返信・引用
  2019年度のスポーツ安全保険の加入者募集を行います。

年間1,850円(B区分:65歳以上は1,200円)と格安な掛金で1年間補償されるのでかなりお得だと思います。
この金額なら取り合えず入っておいても良いのではないでしょうか?
もちろん私も加入します。なんせ最近は肉離れやなんやかんやでいつ何が起きるか不安だし。。

・保険期間:2019年4月1日午前0時~2019年3月31日午後12時
・年会費:1,850円(C区分:64歳以下)、または1,200円(B区分:65歳以上)

加入希望の方は、3月27日(水)までに、
hoken@popoloac.com 宛てに(または、上のメールマークから) 「名前」、「性別」、「生年月日」を連絡願います。

掛金は、4月5日(金)までにクラブ会費の納入先と同じ郵便振替口座に振込お願いします。


より詳細な案内は以下のリンク、もしくは「行事の案内・出欠登録」→「スポーツ安全保険平成30年度スポーツ保険」を参照して下さい。
http://www.popoloac.com/member/shukketsu/2019-hoken.pdf
 

3/30パン屋さん巡りラン第二弾

 投稿者:小泉孝子メール  投稿日:2019年 3月 1日(金)05時48分3秒
返信・引用
  3月30日開催の『美味しいパン屋さんを巡るマラニック』のコースが決まりました!
予約必須の食パン、お豆とれんこんのカレーパン、白神チーズのパンなどなど、
今回も魅力いっぱいのパン屋さんを走りながら巡ります。

桜の季節、食べて走って20キロ!
途中抜け、途中参加OK、前回参加できなかった人もぜひ♪

参加希望の方は小泉まで連絡ください!
 

★平成31年(2019)度の陸連登録について

 投稿者:陸連登録担当(鈴木努)メール  投稿日:2019年 2月28日(木)15時06分50秒
返信・引用
  平成31年度(2019)の陸連登録の受付を開始したいと思います。特に昨年も申し込まれている方は早めのご連絡をお願いします。
(また、国籍・名前のアルファベット表記が今年から追加項目になりました。)

【概略】
11年前よりクラブで団体登録(団体名:ポポロAC)を行なっています。昨年度は、70名にて申込を行ないました。陸連登録をすることのメリットとしては、推奨行事にもなっている陸連主催の大会に出場できる、主要大会(一部のマラソン大会や種々のトラックレース)にて前の方からスタートが出来たり、参加資格のある国際大会(別府大分毎日マラソンなど)の出場時にはチーム名にて出場することができます。
申込については、下記をご参照ください。

【陸連登録について】
1.クラブ内受付締切日時
2019年3月12日(火)まで
(2018年度の陸連登録者は継続の有無に関わらず返信が必要です。)

2.登録料金について
登録費用 2,850円/人
(※昨年度は、登録料2,850円/人、その他団体年会費15,000(登録人数51名以上)、申込費用等を残りの費用から支払っております。ご理解の上、申込をお願いします。(ちなみに個人登録および9名以下の団体登録の場合は、3,100円です。)

3.申込方法について
A.昨年度申込を行なっている方(70名)
①継続の有・無 (※継続しない方も必ずお知らせ下さい。)
②継続される方で、申込内容(住所等)に変更がある場合はお知らせください。
国籍・名前のアルファベット表記(今年度より追加)
上記をご連絡の上、登録料をお支払い下さい。

【対象者】(敬略称)あいうえお順
浅野博光・渥美直哉・飯田光・池内喜朗・伊藤喜夫・岩下梢・植村克秀・閏間隆一・遠藤正晴・太田今朝男・大村早苗・大森教尋・小澤昭彦・小野浩美・川嶋久一・川渕大毅・菊地敏男・橘田篤史・木下正明・木下安司・京極剛・小池中人・古怒田修・小林一美・嵯峨浩靖・境貴光・三瓶啓・白石敏雄・杉山長・鈴木努・高澤華絵・高橋えりか・高橋進・瀧正明・田中和博・田中伸一・田中豊・千葉俊郎・角田和哉・角田隆・鴇澤省一・冨沢正幸・中村強・奈和良美紀・西山典仁・野口健史・服部一宏・樋口晶生・福原義樹・藤野理哉・藤原勝哉・星幸伸・前野直人・牧之瀬修・松尾啓孝・松村潔・松本あき・三浦翔・緑川修・宮崎栄・村井誠・村瀬純一・山岡正和・山田和歌子・山本秋津・山本謙太郎・八向志保・吉田彰夫・渡辺和樹・渡辺邦久

B.今年度より申込を検討されている方
下記の内容を記載の上、登録料をお支払いください。

①氏名およびフリガナおよびアルファベット表記
②性別
③生年月日(※年号は、西暦でお願いします)
④出身高校の都道府県
⑤現住所(※郵便番号から)
⑥陸連より情報配信の希望の有・無(※有の方はE-mailアドレスも)
⑦審判資格(※資格を持っている方のみ)
⑧昨年までの登録している団体名(※昨年までに違う団体にて登録している場合、例:東京陸協)
⑨国籍

C.登録料金の支払いについて

陸連専用口座(京極さん個人口座)に振込をお願いします。ポポロの普段使用している口座とは違いますのでご注意ください。
振込む時には、名前の記載をお忘れないようにしてください。振込先は会員ページ(●行事の案内・出欠登録)にアップします。

ご不明な点があればメール、練習会にてご相談ください。
 

再掲:立川シティハーフ&打上げの参加

 投稿者:立川担当メール  投稿日:2019年 2月28日(木)14時44分5秒
返信・引用
  まだ入力されてない方は3/5(火)までに調整さんに入力お願いします。
https://chouseisan.com/s?h=00aedac3e40c47e4b72f8ea6e9b11d8d


---------------
3月10日開催の立川シティハーフに参加の皆様

大会参加の有無、終わった後の打上げへの参加有無を教えて下さい。
調整さんを用意しました↓
https://chouseisan.com/s?h=00aedac3e40c47e4b72f8ea6e9b11d8d


入力の際には名前(ニックネーム)の前に会員番号を合わせて入れて頂けると大変助かります。

打上げ場所は、お馴染みのモンテローザ系です。
・目利きの銀次 立川北口駅前店(https://tabelog.com/tokyo/A1329/A132901/13211887/
・13:00~15:00
・3,500円/人

大会当日の集合場所は例年同様にはらっぱ広場常設の白テント屋根の下を予定しています。
詳細は追って連絡します。

先ずは、参加表明の入力をポチポチとお願いします。
応援参加、宴会だけの参加も大歓迎です!
 

2019年春季陸上大会の参加申し込み

 投稿者:春季陸上担当(木下正明、植村克秀)メール  投稿日:2019年 2月27日(水)22時28分35秒
返信・引用
  ポポロ会員の皆さま、

4月7日(日)の春季陸上大会の申し込み状況です。
漏れや種目違い等あればご連絡ください。
3月1日(金)まで受け付けています。

申し込み者(敬称略)

 一般男子1500m:野口、池内、徳田、大森
 一般男子5000m:飯田、野口
 一般男子10000m:植村、牧之瀬、三浦
 壮年男子1500m:田中(伸)、小澤、冨沢、古怒田、福原、植村、白石、木下(安)、
         藤野、田島
 壮年男子5000m:小林、京極、松尾、小澤、冨沢、服部、古怒田、木下(正)、
         渡辺(邦)、前野、福原、白石、武藤、木下(安)、藤野、田島
 女子1500m:山下
 女子5000m:高橋、松本、小野、山下
 記録会5000m:森塚

尚、競技当日は、完走者にはクラブより500円のキャッシュバックがあります。

よろしくお願いします。

以上
 

パン屋巡りラン第二弾

 投稿者:小泉孝子メール  投稿日:2019年 2月27日(水)17時46分27秒
返信・引用
  秋に開催し、大好評だったパン屋巡りランの第二弾を開催します。
今回もまた、あすなろうメルマガで美味しいパン屋さん情報を発信する
133樋口さんの案内でめぐります。

開催日:3月30日(土)
エリア:北東京方面

詳細は後日アップしますが、まずは予定をチェック!
運が良ければ、桜舞い散る中を気持ちよく走れるかも。
コースはお楽しみに♪





 

奥武蔵ウルトラマンソン

 投稿者:野口メール  投稿日:2019年 2月26日(火)23時10分14秒
返信・引用 編集済
  奥武蔵ウルトラマラソンの参加予定の皆様
奥武蔵ウルトラマラソンの参加、宿に泊まる人は調整くんに書き込みをお願いします。
予約がありますので、期限を3月9日までとさせて頂きます。
取り急ぎよろしくお願いします。
https://chouseisan.com/s?h=f807d9a4c1d54218a12f4dfaa6b27670

宿泊日:6月1日
宿泊先:鎌北湖レイクビュー
費用:6000円

ご不明な点が有りましたらご連絡ください。
 

3/21 ポポロトレラン教室 in 聖蹟桜ヶ丘

 投稿者:渡辺邦メール  投稿日:2019年 2月24日(日)21時06分8秒
返信・引用
  国内外のレースで活躍中の若手トレイルランナー長田選手を講師に迎え、
都立桜ヶ丘公園内のトレイルや坂道を利用し、登りや下りの走り方などトレイルランニングの基礎を学びます。
トレラン初心者はもちろん、上級者のレベルアップにも役立つ内容です!

【開催日】 3月21日(木)春分の日

【集合場所】京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 東口改札前

【集合時間】8:30

【講習場所】都立桜ヶ丘公園

【講習内容】
  ①ウォーミングアップドリル
  ②トレイルの走り方の講習&実践
  ③トレイルランで実践

【タイムテーブル】
  8:30 聖蹟桜ヶ丘駅集合
    ↓
  ジョグで桜ヶ丘公園に移動(2km)
    ↓
  9:00~11:30 講習
    ↓
  ジョグで駅に移動(2km)
    ↓
  12:00 解散

【持ち物】・3時間分の水と補給食 ・お金 ・保険証 ・防寒具 ・着替え ・その他各自必要な物
     ※シューズはロード用でもOKです

【その他】
 ・雨天中止(中止の場合、前日21時にポポロ掲示板でお知らせします)
 ・駅改札外にコインロッカーがあります
 ・解散後、希望者は ?お風呂の王様 多摩百草店 へ
  (入浴料900円、聖蹟桜ヶ丘駅から無料シャトルバス有)

【申込方法】調整さん(ポポロHP 会員専用ページ・行事案内)※3/14(木) 〆切

【担当】208 渡辺(邦)、101 服部
 

★東京マラソンの応援をしよう!

 投稿者:鈴木努メール  投稿日:2019年 2月22日(金)23時45分42秒
返信・引用
  来週は東京マラソンです。
みんなで応援をしましょう。

集合: 9:30 ドコモショップ日本橋浜町店前
    東京都中央区日本橋蛎殻町2-14-5KDX浜町中ノ橋ビル 1階

昨年と同じ応援場所は3箇所
①9:30 日本橋浜町ドコモショップ前集合[11.4キロ地点]
②森下駅へジョク(1km)で移動[22.8キロ地点]
③芝公園 赤羽橋からジョク(600m)で移動[38.5キロ地点]
④応援者で打ち上げを予定しています。
 

【リマインド】4/29横浜駅伝

 投稿者:177二見メール  投稿日:2019年 2月22日(金)20時41分53秒
返信・引用
  4月29日開催の横浜駅伝の参加者を募集中です。
クラブ内締切を2月26日(火)としておりますので、
参加頂ける方は、メールマークから参加表明をお願いします。

現在の参加表明者(敬称略)は以下のとおりです。
(登録漏れ、誤登録の方も併せてご連絡ください)

10小林、32田中和、38今井、51福本、72京極、89冨沢、113中村強、114高橋進、
125八向志、129山本謙、130飯田、140千葉慎、155木下正、162野口、177二見、
215前野、231植村、239白石、267池内、257木下安、258牧之瀬、264藤野、
298宮嶋、299大森、300中村英、309山田斉

【応援&緊急時参加表明者】
112大村、184岩下、189松本、192閏間、274徳田

横浜駅伝は、前年の参加チーム数に応じて、翌年の第1次申込の枠が決まります。
(第2次申込がある時もありますが、何チームエントリーできるかは不明)
今年の参加チーム数が減ると、来年の枠が減ることになりますので、何としても
昨年と同じ7チーム(49名)程度は編成したいと思っています。

走力や成績は気にせず、みんなでワイワイと楽しく参加したいので、
ご都合のつく方は、ぜひともご参加いただきますよう、よろしくお願いいたします。
 

2019年春季陸上大会の参加申し込み受付(再掲)

 投稿者:春季陸上担当(木下正明、植村克秀)メール  投稿日:2019年 2月19日(火)22時48分15秒
返信・引用
  ポポロ会員の皆さま、

春季陸上の参加申し込み受付の再掲です。
今年最初の推奨トラックレースです。
ポポロACの申込締め切りは、2月26日(火)です。
陸連登録者でなくても、どなたでも参加可能な大会ですので、振るってご参加ください。


日時:2019年4月7日(日曜日)
会場:駒沢オリンピック公園陸上競技場
競技開始:9時時30分(予定)

競技種目:
一般男子:100m、200m、400m、800m、1500m、5000m、10000m、4x100R、4x400R、走幅跳、砲丸投
壮年男子:100m、1500m、5000m(大会当日満年齢40歳以上)
一般女子:100m、200m、800m、1500m、5000m、4x100R、走幅跳、砲丸投、

注意事項・その他:
1.壮年種目がない場合(例200m)は、一般種目に出場できます。
2.出場は、リレーを除いて、1人2種目までです。(5000m・10000m・壮年5000mの出場ははいずれか一人1種目)。
2. 非陸連登録者の参加可能種目は、100m、5000m、走幅跳、砲丸投げとなります。
3. 長距離種目の定員は、5000mは一般男子80名、壮年・女子80名。10000mは40名です。定員になり次第締め切りとなりますので、早目に申し込みをして下さい。
4. 参加費: 1種目2500円、2種目3500円

ポポロAC申込期間: 2月26日(火)まで
申し込み方法:
1. 名前
2. 大会当日の満年齢
3. 陸連登録の有無
4. 陸連登録番号(ポポロAC以外で陸連登録している場合は、登録陸協と登録番号の両方を記載)
5. 参加種目
6. 過去1年以内の記録(もしくは、予想記録)

上記内容を担当者(木下正明、植村克秀)までメールし、参加費をポポロの郵便為替講座へ振り込んでください。この掲示のメールマークを押していただければ、メールが届きます。
または、上記内容を封筒の表に記載し、参加費とともに練習会にて木下・植村、または、運営委員の方に手渡してください。

口座番号:00190-1-570049
加入者名:ポポロアスレチッククラブ
*備考欄に「春季陸上参加費」と忘れずに記入してください。

よろしくお願いします。

以上
 

本日(2/19)の練習会中止のお知らせ

 投稿者:練習部メール  投稿日:2019年 2月19日(火)17時13分2秒
返信・引用 編集済
  本日の練習会ですが、雨が降ってまいりましたので、中止とさせていただきます。
まことに残念ですが、ご了承下さい。
自主練習される方は、体調管理にお気をつけ下さい。

直前のお知らせで申し訳ございませんが、どうぞ、よろしくお願いします。
 

Re: 青梅の集合場所

 投稿者:編集部メール  投稿日:2019年 2月17日(日)08時46分15秒
返信・引用
  > No.9059[元記事へ]

皆さん、
クリスタルメダルを目指して頑張ってください!!!

走りたくてウズウズしている こぬたん より
 

青梅の集合場所

 投稿者:きょうごくメール  投稿日:2019年 2月17日(日)08時34分20秒
返信・引用
  青梅マラソンに参加される皆様

市民病院の地下1階、駐車場出入口近くに場所を取っています。
ポポロの幟を出していますので、探して来て下さい。

待っています~。
 

富士五湖チーム戦

 投稿者:いわしたメール  投稿日:2019年 2月14日(木)17時27分40秒
返信・引用
  以前掲示板に書き込んでいますが、お互い頑張れるように(リタイアしないように)
「チャレンジ富士五湖」でチーム戦登録をする予定です。

今現在でこちらで把握している参加予定者は。。。。

【100km参加】
白石さん、千葉さん、福原さん、星さん、村瀬さん、出野さん、小野さん、松本さん、岩下

の計9名です。

他に参加される方がいましたら、メールマークをポチッとしてメッセージするか、練習会で教えてください。
 

45周年記念事業収支報告

 投稿者:きょうごくメール  投稿日:2019年 2月13日(水)13時02分51秒
返信・引用
  各位

クラブ創立45周年事業の収支がまとまりましたので、ご報告いたします。
「HP更新情報&連絡事項」のリンクからご確認下さい。

73,472円残りましたので、次回の50周年記念事業に繰り越させて頂きたく。
 

【4/29確定!】横浜駅伝

 投稿者:飯田メール  投稿日:2019年 2月 9日(土)17時51分0秒
返信・引用 編集済
  予定となっていた横浜駅伝ですが4月29日(月・祝)で確定の連絡が来ました。
また申込期限が想定より早く、ポポロ内申込期限も2月26日(火)に変更させていただきます
予定を決めきれずにいた皆様すいませんでした。
日程が不確定で、申し込みをためらっていた方、
日程確定、申込期日短縮しましたので、以下の内容を確認してどしどし申し込みください。

> 毎年恒例の横浜駅伝の参加者を募集します。
> 春の横浜駅伝は、秋の河原駅伝と並んで、クラブの推奨行事です。
>
> ■開催日時  2019年4月29日(月・休)スタート10時 *雨天決行
>       【開催日は変更になる可能性がありますのでご注意ください】
       4月29日で確定しました
>
> ■開催場所  横浜市港北区樽町公園/鶴見川ランニングコース(東横線綱島駅下車)
> ■参加費  2,500円/人(当日徴収)
> ■申込期限  2019年2月28日(木)2月26日(火)
>
> ■申込み方法 申込用紙はHPからもダウンロードできます。必要事項①~⑧に記載して、
> 練習会のときに担当の二見・飯田にお渡し下さい。
> *もし、二見・飯田が不在のときには運営委員にお渡しください。
>
> <メールで申し込まれる方>
> 必要事項①~⑧をメール本文に記載して、
> 投稿者の横のメールマークをクリックして申し込んで下さい。
>
> なお今年も、選抜チーム(19'00"以内)の方は、選考レースを予定しております。
> それ以外の一般チームの方は申し込み順になりますので、お早めに申し込みください。
>
> 春の日射しをいっぱいに浴びながら、
> 襷をつなぐ楽しさ、クラブならではの盛り上がりです。
> 短い区間もありますので、走り始めたばかりの方でも大丈夫です。
> 走り終わった後は、青空交流会(会費500円)を行います。
>
> 最近入会された方も、奮ってご参加下さい♪
>
> 【注意】
>  日程が変更になる可能性があります。
>  最終日程については、別途ご案内させていただきます。

>

http://

 

【再依頼】2018年記録集のご確認

 投稿者:記録担当メール  投稿日:2019年 2月 9日(土)10時08分16秒
返信・引用
  先月みなさまにご依頼いたしました、2018年のポポロ記録集(仮)を修正いたしました。
お手数ですが(特に修正を依頼された方は)、ご自身の記録(タイム、推奨記録突破、自己新の有無など)が正しいかどうかをご確認ください。
リンク先は、「会員専用ページ」->「会員紹介」ページの上部の「【暫定版】2018年の記録集 (PDF)」です。
追加・修正の必要がある場合は、上記のメールマーク部分をクリックして、ご連絡願います。(締切2月16日)  
 

皇居30km(2/9)を翌日10日に

 投稿者:きょうごくメール  投稿日:2019年 2月 8日(金)20時51分20秒
返信・引用
  各位

明日、皇居でロング走の予定でしたが、寒波が到来し、午前中から雪になる可能性がありますので、翌日10日 日曜日 桜田門時計台集合 9:00~に延期します。

走るのが大好きで、練習を楽しみにしていた皆さま、申し訳ございません。

連休中になりますが、宜しくお願いします。
 

立川シティハーフ&打上げへの参加確認のお願い

 投稿者:立川担当 #147ゆたかメール  投稿日:2019年 2月 8日(金)15時48分53秒
返信・引用
  3月10日開催の立川シティハーフに参加の皆様

大会参加の有無、終わった後の打上げへの参加有無を教えて下さい。
調整さんを用意しました↓
https://chouseisan.com/s?h=00aedac3e40c47e4b72f8ea6e9b11d8d


入力の際には名前(ニックネーム)の前に会員番号を合わせて入れて頂けると大変助かります。

打上げ場所は、お馴染みのモンテローザ系です。
・目利きの銀次 立川北口駅前店(https://tabelog.com/tokyo/A1329/A132901/13211887/
・13:00~15:00
・3,500円/人

大会当日の集合場所は例年同様にはらっぱ広場常設の白テント屋根の下を予定しています。
詳細は追って連絡します。

先ずは、参加表明の入力をポチポチとお願いします。
応援参加、宴会だけの参加も大歓迎です!
 

公式ユニ受付本日までです

 投稿者:ユニフォーム担当メール  投稿日:2019年 2月 5日(火)13時28分37秒
返信・引用
  ユニフォーム担当です。

公式ユニフォームの申込は本日までです。

現在までにお申し込みいただいたのは下記の方々です。

239白石、273小野、309山田、314宮本、299大森
317犬竹、310小笠原、300中村、304岸村、318石井


メールで申込をした場合は担当者から受領メールが届きます。
メールの返信が無い場合はアドレスが間違っている可能性があります。再度ご確認の上、お申し込みください。

入金がお済みでない方は、なるべく早めの入金をお願いします。

本日の練習会に用紙を持参しますので、その場で申込みも可能です。
注文し逃しのないようよろしくお願いします。

ユニフォーム担当  山下、山田、松本、岩下
 

【4/29?】よこはまえきでん

 投稿者:177 二見メール  投稿日:2019年 2月 4日(月)21時34分11秒
返信・引用
  毎年恒例の横浜駅伝の参加者を募集します。
春の横浜駅伝は、秋の河原駅伝と並んで、クラブの推奨行事です。

■開催日時  2019年4月29日(月・休)スタート10時 *雨天決行
      【開催日は変更になる可能性がありますのでご注意ください】

■開催場所  横浜市港北区樽町公園/鶴見川ランニングコース(東横線綱島駅下車)
■参加費    2,500円/人(当日徴収)
■申込期限  2019年2月28日(木)

■申込み方法 申込用紙はHPからもダウンロードできます。必要事項①~⑧に記載して、
練習会のときに担当の二見・飯田にお渡し下さい。
*もし、二見・飯田が不在のときには運営委員にお渡しください。

<メールで申し込まれる方>
必要事項①~⑧をメール本文に記載して、
投稿者の横のメールマークをクリックして申し込んで下さい。

なお今年も、選抜チーム(19'00"以内)の方は、選考レースを予定しております。
それ以外の一般チームの方は申し込み順になりますので、お早めに申し込みください。

春の日射しをいっぱいに浴びながら、
襷をつなぐ楽しさ、クラブならではの盛り上がりです。
短い区間もありますので、走り始めたばかりの方でも大丈夫です。
走り終わった後は、青空交流会(会費500円)を行います。

最近入会された方も、奮ってご参加下さい♪

【注意】
 日程が変更になる可能性があります。
 最終日程については、別途ご案内させていただきます。
 

2019年春季陸上大会の申し込み受付について

 投稿者:春季陸上担当(木下正明、植村克秀)メール  投稿日:2019年 2月 4日(月)04時55分23秒
返信・引用
  ポポロ会員の皆さま、

今年最初の推奨トラックレース、春季陸上の参加申し込み受付を開始します。
陸連登録者でなくても、どなたでも参加可能な大会ですので、振るってご参加ください。

日時:2019年4月7日(日曜日)
会場:駒沢オリンピック公園陸上競技場
競技開始:9時時30分(予定)

競技種目:
一般男子:100m、200m、400m、800m、1500m、5000m、10000m、4x100R、4x400R、走幅跳、砲丸投
壮年男子:100m、1500m、5000m(大会当日満年齢40歳以上)
一般女子:100m、200m、800m、1500m、5000m、4x100R、走幅跳、砲丸投、

注意事項・その他:
1.壮年種目がない場合(例200m)は、一般種目に出場できます。
2.出場は、リレーを除いて、1人2種目までです。(5000m・10000m・壮年5000mの出場ははいずれか一人1種目)。
2. 非陸連登録者の参加可能種目は、100m、5000m、走幅跳、砲丸投げとなります。
3. 長距離種目の定員は、5000mは一般男子80名、壮年・女子80名。10000mは40名です。定員になり次第締め切りとなりますので、早目に申し込みをして下さい。
4. 参加費: 1種目2500円、2種目3500円

ポポロAC申込期間: 2月26日(火)まで
申し込み方法:
1. 名前
2. 大会当日の満年齢
3. 陸連登録の有無
4. 陸連登録番号(ポポロAC以外で陸連登録している場合は、登録陸協と登録番号の両方を記載)
5. 参加種目
6. 過去1年以内の記録(もしくは、予想記録)

上記内容を担当者(木下正明、植村克秀)までメールし、参加費をポポロの郵便為替講座へ振り込んでください。この掲示のメールマークを押していただければ、メールが届きます。
または、上記内容を封筒の表に記載し、参加費とともに練習会にて木下・植村、または、運営委員の方に手渡してください。

口座番号:00190-1-570049
加入者名:ポポロアスレチッククラブ
*備考欄に「春季陸上参加費」と忘れずに記入してください。

よろしくお願いします。

以上
 

青梅マラソン打ち上げのご案内(2月17日)

 投稿者:青梅マラソン担当者メール  投稿日:2019年 2月 3日(日)16時59分32秒
返信・引用
  本日、青梅マラソンの試走をそれぞれのペースで、みなさん無事完走しました。
本番まで2週間ですね、体調を整えてベストコンデションで挑めたらいいですね。

レース後、ベストが出せれば、乾杯!
自分で納得できれば、乾杯!
次のレースに自分に期待しても、乾杯!
とりあえず、カンパーイ!

と言う事で、青梅マラソン後に打ち上げに参加しませんか?
会員ページに出欠表を作成しました。みなさん、奮って参加してください。

https://chouseisan.com/s?h=90680fea7b8d409cb6bd6bfba0741b2e

 

皇居30km(2/9)

 投稿者:きょうごくメール  投稿日:2019年 2月 1日(金)12時10分22秒
返信・引用
  各位

2/3に青梅の試走を行いますが、翌週もロング走(30km)を行います。

日時:2月9日(土曜日)9:00~桜田門時計台スタート

マラソンに向けて、距離を踏みたい人は奮ってご参加ください。
出欠は取りませんが、設定ペースは参加者の希望を聞いて決めたいと思います。

なお、天候不順で中止の場合、この掲示板でお知らせします。

宜しくお願い致します。
 

<再送>青梅マラソン試走(2月3日)

 投稿者:青梅マラソン担当メール  投稿日:2019年 1月31日(木)12時56分14秒
返信・引用
  青梅マラソン試走会のお誘いを再送します。

皆さん、本番前、この試走の機会をぜひ活用してください。
青梅マラソンに参加しない方も30km走の機会として、参加するのは如何でしょうか?
試走会の後は、お風呂&お疲れの一杯も如何でしょうか?

もちろん、試走のみでもOKです。
走るペースもまちまちですので、試走をしていても、ポポロメンバーとすれ違いながら
励ましあって、楽しく走りませんか?


当日のスケジュールです。

河辺駅に9時10分集合です。
集合時間に間に合わせる為には
以下の電車が直通で便利かと思います。

青梅特快
7:55 東京駅発
8:09 新宿駅発
8:36 立川駅発
9:02着 河辺駅

→体育館で着替え
→タイム別にいくつかのグループに分かれて試走
→駅前のスーパー銭湯でお風呂&一杯

参加するか、迷っている方々、No think CLICK!!
 

ユニフォーム申込者名

 投稿者:ユニフォーム担当メール  投稿日:2019年 1月28日(月)16時42分14秒
返信・引用
  ユニフォーム担当です。公式ユニフォームの注文を2月5日(火)まで行なっています。

現在、白石さん、小野さん、山田 斉さん、宮本さん、大森さん、犬竹さんからの注文を受けております。

メールで申込みをされた方は担当者から受注受付メールを返信しています。
受注受付メールが届いていない方、上に名前のない方はメールがエラーになっている可能性がありますので、
アドレスを確認の上、再度お申し込みください。

注文された方は、お早めに代金+送料をお振込いただきますよう、よろしくお願いいたします。
 

陸上審判資格の講習

 投稿者:浅野メール  投稿日:2019年 1月28日(月)16時04分52秒
返信・引用
  東京陸上競技協会の審判講習会の情報を会員ページに載せました。
既に有資格者には、別途郵便でお手元に届いていると思います。

今回の案内は、陸上競技の審判資格に興味がある方に。。。いや、必ずあるはず!!

審判資格を新規取得を検討している方に向けて以下の情報を載せました。
1、講習会の通知
2、審判資格講習会、
3、新規資格者の実技研修の対象になっている大会(2018年度参照)

東京五輪を間近に控え、是非、この機会に陸上競技の審判資格を取得しませんか?
新たな視点で、陸上競技に触れては如何でしょうか?

不明点などあれば、連絡ください。

 

勝田マラソン集合場所

 投稿者:野口メール  投稿日:2019年 1月27日(日)08時41分26秒
返信・引用
  おはようございます。
勝田マラソンの場所取りをしました。
場所は男子更衣室付近となります。
よろしくお願いします。
 

公式ユニフォーム2/5まで受付中

 投稿者:ユニフォーム担当メール  投稿日:2019年 1月21日(月)12時02分31秒
返信・引用
  横浜駅伝に合わせ、ポポロ公式ユニフォームの申し込み受付を行なっています。公式ユニフォームは白地に胸に赤いラインが入ったものです(昨年の横浜駅伝の画像参照)

受付期間:1月8日~2月5日(火)厳守(納品の都合により締め切りは必ず守って下さい)


申し込み方法:会員専用ページの公式ユニ申込書を確認し、①か②の方法でお申込み&お支払いをお願いします。

①練習会時に担当者(松本・岩下・山下)に用紙を手渡し、商品代金+送料(1枚340円、2枚以上510円)を振り込む
②メールマークに必要事項(申込用紙参照)を入力するか、申込書記載のメールアドレスを用いメールに申込書を添付し、商品代金+送料(1枚340円、2枚以上510円)を振り込む

申込書を印刷できない方のために、練習会に申込書を持参します。申込用紙は練習会でも受け付けますが、支払は後日振込みでお願いします。

納品については遅くとも横浜駅伝前にお手元に届くよう郵送、または店舗(Victoria Wardrobe店)で直接受け取っていただくよう手配する予定です。

郵送希望の方は必ず送料も合わせてお支払ください。

ユニフォーム代金ですが、盗難防止のため支払い方法は振込みのみとさせていただきます。ご了承ください。

振込みの場合は申込書提出から2,3日以内にお願いします。振込実行日を申込用紙に記入いただけると助かります。

振込みの際には、通信欄に「公式ユニフォーム代金」、口座振り込みの場合は名義人で「マラソンタロウ(名前)コウシキユニ」と入力していただきますようよろしくお願いいたします。


サイズについてのご相談などは練習会やメールで担当者に問い合わせてください。
みなさんのお申込みお待ちしています!

公式ユニフォーム担当(松本・岩下・山下・山田)
 

2018年記録集 - 内容確認のお願い

 投稿者:記録担当メール  投稿日:2019年 1月20日(日)18時42分26秒
返信・引用
  2018年のポポロ記録集(仮)へのリンクを、「会員専用ページ」->「会員紹介」のページの上部に「【暫定版】2018年の記録集 (PDF)」として配置しました。
お手数ですが、ご自身の記録(タイム、推奨記録突破、自己新の有無など)が正しいかどうかをご確認ください。
なお追加・修正の必要がある場合は、上記のメールマーク部分をクリックして、ご連絡願います。(締切1月31日)
 

1月27日推奨レース 勝田マラソンスケジュールなど

 投稿者:運営委員/勝田マラソン担当服部メール  投稿日:2019年 1月15日(火)08時33分56秒
返信・引用
  勝田マラソン出走者、宴会列車乗車の確認、スケジュール等のご連絡です。

参加者名簿に誤りがありましたらご連絡ください。

?勝田マラソン参加者
70杉山 72京極 73松尾 〇78小泉(10キロ) 101服部
113中村 121村瀬 123鴇澤 162野口 189松本
208渡辺 215前野 216福原 231植村 239白石
246千葉 256星  258牧之瀬 264藤野 268田島
279遠藤 285大場 286三浦 289藤原 291黒田
293高野 298宮嶋 300中村 309山田    計 29名
■応援
127 高澤(都合がつけば・・)
?
?宴会列車乗車
72京極 73松尾 〇78小泉(赤塚駅より) 101服部 113中村
121村瀬 162野口 189松本 208渡辺 215前野
216福原 231植村 239白石 246千葉 256星
279遠藤 285大場 298宮嶋さんと同僚の方 300中村
309山田
計21名

?朝の集合場所
ゴールゲート、向かって右側。記録証発行所付近(当日掲示板にのぐたんがアップしてくれます。)

?スタート前の記念撮影
10:00ちょうどに朝の集合場所で全体写真を撮りたいと思います。もし時間があれば集合お願いします。

?タイムスケジュール
当日のスケジュール
集合                          9:00頃
スタート時間            10:30
全員ゴール                14:40
会場発                       15:00
メガドンキ買出し

これに乗ります
勝田駅発                    15:50
水戸駅グリーン車発  16:06
上野駅着                    18:14

次の列車
勝田駅発                    16:11
水戸駅グリーン車発  16:31
上野駅着                    18:41

?ドンキ買い出し隊長は白石さんにお願いしました。

?※宴会列車での買い出し分として2,000円集めさせて頂きます。
お手数ですがゴール後、服部まで手渡し下さい。
※宴会列車は各駅電車のグリーン車両です。特急券は購入しないようお願いします。
※グリーン券を乗車前にチャージお願いします。
https://machi-ga.com/entry/entry00146.html


以上よろしくお願いします。

 

Re: 第二回勝又美咲さんランニング教室のお知らせ

 投稿者:飯田メール  投稿日:2019年 1月14日(月)23時12分39秒
返信・引用 編集済
  皆さん!今週土曜日は勝又先生のランニング教室です。
前回の練習会でアンケートを取った感じ、参加者は多そうかつ交通の便から織田フィールドで開催します。
参加される方は9時にグラウンドいつもの集合場所にお集まりください。

今のところ晴れで最高気温が10度を超える比較的暖かい予報です。天気が悪くならないように祈りましょう。
万が一、天気が崩れる予報に変わったらまた掲示板でご連絡いたします。

またランニング教室は講義やドリルなど話を聞く、またはゆっくり動く時間があります。昼間とは言え暖かい恰好で本練習前に脱ぐだけで走り出せる格好が理想だと思います。(走る格好にウィンドブレーカーを着込むなど)

また前回は体育館でやりましたが、今回は屋外です。床に座ったり寝転んだりすることもあるかもしれません。気になる人はシートなどを各自ご持参ください。(特にいつも体幹やって腕が痛いと言っている方々、そういう観点からも何かあった方がいいかと)

またそれとは別にランニング教室で動きづくりの際にタオルを使用しての動きもありますのでタオルをご持参ください

以下前回の記事です。詳細は下記をご確認ください。
> 2019年1月19日第二回勝又美咲さんランニング教室を行います。
> 今回は1週間後の推奨レースである勝田マラソンもあることから「結果を出すための1週間の調整方法」というテーマでお話しいただきます。
>
> ◇日時
> 1月19日(土)9:00~12:00頃
>
> ◇場所
> 未定織田フィールド(人数が20人程度であれば前回同様済美山競技場+体育館、それ以上であれば織田フィールドを考えています)
>
> ◇講義内容
> 1月13日に新春マラソンで最後の距離走をやって、推奨行事の1月27日勝田マラソンで記録を狙う人が多いと思います。
> そこで最後の距離走を経て、疲れを抜きたい、だけど体に刺激は入れたい。
> 7日前なので最後のポイント練としてちょうどいいタイミングだと思います。
>
> 調整メニューという内容で、細かく教えてもらったことがある人は少ないと思います。
> そこで勝又さんが実際にどのような考え方で調整メニューを考えていたのか、最後のポイント練としてどのようなメニューを選ぶか、またここから1週間の調整方法について教えていただきます。
>
> 当日の具体的な内容
> ・調整期間の練習についての講義
>     ↓
> ・動きづくり、アップjog、ストレッチ等
>     ↓
> ・10000~12000mペース走(詳細は当日説明します)
>     ↓
> ・ダウンなど
>
> 場所などが決まりましたら2週間前を目安に再度告知いたします。
> 多くの方のご参加お待ちしております。

http://

 

<出欠表>青梅マラソン試走(2月3日)

 投稿者:青梅マラソン担当メール  投稿日:2019年 1月 9日(水)21時35分6秒
返信・引用
  青梅マラソン試走会の出欠表を会員ページに作成しました。

皆さん、本番前、この試走の機会をぜひ活用してください。
青梅マラソンに参加しない方も30km走の機会として、参加するのは如何でしょうか?

試走会の後は、お風呂&お疲れの一杯も如何でしょうか?

お待ちしております!!
 

Re: 新春マラソンと新年会のご案内

 投稿者:事務局前野/服部メール  投稿日:2019年 1月 9日(水)21時05分2秒
返信・引用
  > No.9018[元記事へ]

新春マラソンと新年会の最終案内です。
下記、参加予定者と当日の日程等ご確認ください。

なお、新年会の急な欠席は、会費をいただくことになるかもしれません。
ご承知おきくださいますようお願い致します。
また急な参加も席に限りがありますのでお控えください。

当日の新年会の司会進行は、白石さんにお願いしました。
みなさん、楽しみましょう!

 ◆10km参加
78小泉 76瀧 51福本 72京極 24太田 155木下 114高橋 75田中 16梅津

 ◆30km参加
130飯田 300中村 215前野 268田島 279遠藤 231植村 192閏間 208渡辺 70杉山 309山田 162野口 239白石 247武藤 188川渕 102古怒田 258牧之瀬 189松本 289藤原 273小野 121村瀬 73松尾 184岩下 105高橋 216福原 246千葉 54伊藤 177二見 295宮崎 113中村

 ◆新年会参加
130飯田 300中村 215前野 101服部 279遠藤 231植村 78小泉 192閏間 51福本 70杉山 309山田 162野口 239白石 72京極 188川渕 24太田 102古怒田 10小林 155木下 258牧之瀬 189松本 289藤原 121村瀬 73松尾 16梅津 216福原 246千葉 54伊藤 177二見 140千葉 38今井

 ◆応援に来てくださる予定の方
101服部 214鈴木 274徳田 38今井 191吉田


以上、敬称略

>
> ●新春マラソン
> 開催日:2019年1月13日(日)
> 種目: 10㎞(9:20スタート)
>        30㎞(10:40スタート)
> 会場: 川崎市幸区古市場グラウンド
>     トラック近辺にブルーシートを敷きます。
>     (今井さんご協力よろしくお願いします)
> 最寄り駅:南武線鹿島田駅
>
> ●新年会
> 時間:14:30~16:30
> 場所:北海道 武蔵小杉タワープレイス店(武蔵小杉駅北口)
> 予算:3500円 ※できるだけお釣りの要らないようにお願いします
> 司会:記録向上賞の方にお願いします
>
> ●当日のタイムスケジュール
>   9:20 10kmスタート
>  10:40 30kmスタート
>  14:00 撤収完了
>   14:30 宴会会場到着(鹿島田→武蔵小杉駅)
>
> ●注意事項
>   走り終えてから宴会会場に向かうまでにかなりの時間を要することが予想されます。
>   各自防寒、間食類を準備するようお願いします。
>
> ●12/29現在の参加状況は以下の通り(敬称略)
>
>  ◆10km参加
> 78小泉 76瀧 51福本 72京極 24太田 155木下
>
>   ◆30km参加
> 130飯田 300中村 215前野 268田島 279遠藤 231植村 192閏間 208渡辺 70杉山 309山田 162野口 239白石 247武藤 188川渕 102古怒田 258牧之瀬 189松本 289藤原 147田中 273小野 121村瀬
>
>  ◆新年会参加
> 130飯田 300中村 215前野 101服部 279遠藤 231植村 78小泉 192閏間 51福本 70杉山 309山田 162野口 239白石 72京極 188川渕 24太田 102古怒田 10小林 155木下 258牧之瀬 189松本 289藤原 147田中 121村瀬
>
>
>  ◆応援に来てくださる予定の方
> 101服部
>
>
> もし誤りがあればご連絡ください。  
 

練習会中の荷物について

 投稿者:練習部(130飯田)メール  投稿日:2019年 1月 9日(水)18時13分53秒
返信・引用
  昨日練習会に参加されていた方は場内放送で耳にされたと思いますが、織田フィールド内で置引き被害が発生しているそうです。
つきまして練習会中、荷物を置く箇所は人がいなくなりますので極力物は持ってこないよう、また自己管理の徹底のほどよろしくお願いいたします。
公式ユニフォームの募集など、現在は郵便振り込みのみの受け付けとなっていますが、間違っても集合場所にお金等貴重品は持ってこないようにしてください。

また先日女子更衣室で別のクラブの方の靴がなくなる被害も発生したと聞いています。
更衣される際もできる限りロッカーまで靴を持っていくなど、各自対策をお願いいたします。
 

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