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スレッド一覧

  1. レース参加報告・応援記(91)18/12/14(金)07:57
  2. スレッド運用を議論するスレッド(6)18/03/29(木)08:10
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第8回箱根トレラン

 投稿者:はっとりメール  投稿日:2018年12月13日(木)18時05分14秒
返信・引用
  週末は箱根トレランですね♪
天気も良さそうですし、きっと富士山も丸見えだと思います!!

ただ、気温が低い!!
15日(土)当日の箱根湯本の気温は2℃
金時山の山頂付近の温度は-4度です。はい、マイナスです!!

過去、箱根トレランで寒い日はありましたが、今回、過去一番の寒さではないでしょうか。
くれぐれも寒さ対策は万全に!!
防寒具(グローブ、ニットキャップ、タイツ、ネックウォーマー、カイロなど)ご準備ください。

8時28分 箱根湯本 バス出発 です!!

★帰りのロマンスカー代と車内宴会用のコンビニ買い出し分を含め、
 1500円 を当日朝集金しますのでご協力お願いします。
 

富士五湖宿の件

 投稿者:いわしたメール  投稿日:2018年12月12日(水)14時14分27秒
返信・引用
  富士五湖エントリーのみなさま

今年は去年の宿が研修が入っていて満室のため宿泊できないとのことです。

申し訳ありませんが、各自宿の手配と移動手段の確保をお願いします。
 

本日の練習会は中止です

 投稿者:練習部メール  投稿日:2018年12月11日(火)16時49分58秒
返信・引用
  本日の練習会は雨天の為、中止とさせていただきます。
気温も低いので自主練される方は、体調管理にお気をつけください。
 

本日(12/11)の練習会中止のお知らせ

 投稿者:練習部メール  投稿日:2018年12月11日(火)16時37分31秒
返信・引用
  本日の練習会ですが、雨天の為、中止とさせていただきます。
まことに残念ですが、ご了承下さい。
自主練習される方は、体調管理にお気をつけ下さい。
 

12月31日に皇居をはしりませんか!

 投稿者:鳥井  投稿日:2018年12月11日(火)00時45分23秒
返信・引用
  こんにちは。
平成最後の12月31日の午前中に皇居を20~30キロはしりませんか?
ラフィネランニングスタイル有楽町店をつかって、最後のランを楽しみましょう!
ペースは参加者自由で!
走りたいかたはこちらにどんどん書き込んでください。
 

★東京マラソン試走のお誘い(1月3日)

 投稿者:鈴木努メール  投稿日:2018年12月 9日(日)23時09分36秒
返信・引用
  新しい年の幕開けに、東京マラソンのコースを走りませんか?
全コースを走りますが、途中抜けも全然OK!
来年の東京マラソンに出走する方も、そうでない方も、皆さんウェルカム!
(新人さんも待ってますよ!)
途中休憩ありのゆる~い感じですので、お正月に飲み食いした分の消費ランとして気楽にご参加ください☆
途中、箱根駅伝10区の応援もする予定です。

日にち:1月3日(木)
集 合:9:00 東京都庁前(東京マラソンスタート地点)
コース:全コース42.195km (スタート新宿都庁前→ゴール東京駅)
荷物を背負って走るか、または、東京駅のロッカーに事前に預けてもOKです。

一緒に走る~♪という方は、メールマークよりご連絡ください。
ご参加お待ちしております(^▽^)/
 

新春マラソンと新年会の出欠確認

 投稿者:事務局前野/服部メール  投稿日:2018年12月 9日(日)15時15分17秒
返信・引用
  2019年最初のポポロ推奨レース、新春マラソンおよび
その後に行われます新年会の出欠確認をいたします。

あらためまして、以下日程です。

●新春マラソン
開催日:2018年1月13日(日)
種目:10㎞(9:20スタート)
      30㎞(10:40スタート)
会場:川崎市幸区古市場グラウンド
最寄り駅:南武線鹿島田駅

●新年会
13時30分過ぎ頃に撤収し、
鹿島田駅から武蔵小杉駅に電車で移動
時間:14:00~16:00(予定)
場所:北海道 武蔵小杉タワープレイス店(予定)
予算:4000円(予定)

つきましては、
新春マラソンにエントリーされている方、
新年会に参加を希望される方、不参加の方も参加登録をお願いします。
レースに参加しない方も新年会には奮ってご参加ください。

参加登録は↓
◆HPのトップページ」->現在の募集中&締め切り一覧の「ポポロAC新年会」からお願いします。
  締切:12月31日(金)

なお、新春マラソンのエントリーはすでに終わっております。
 

お正月恒例の代々木公園クロカン走

 投稿者:張替、太田メール  投稿日:2018年12月 8日(土)19時55分41秒
返信・引用
  昨夜の望年会お疲れ様でした。
シルバー(叔父さん)グルーブ賞ありがとう御座いました。
お正月ポポロac恒例のお誘いです(あすなろう12月号参照)

●日時:1月2日(水) 午前10時集合

●場所:代々木公園内周回コース 約3キロクロカン
●集合:小田急線「代々木八幡駅」、千代田線「代々木公園」下車
 八幡湯前
●打ち上げ:入浴後サイゼリヤに移動(ブチ新年会)
●練習内容:昨年と同じです初めにグルーブ分けします。
お好みのスピードで、お好みの距離が走れます。
クロカンコース3~6.7周位
●走る距離 希望により選択できます。最終は12時前後まで

●雨天・大雪中止
自由参加で連絡不可です、(初めての方も気軽に参加して下さい)
八幡湯に荷物を預けて走れる服装で集合して下さい。
千代田線「代々木公園」駅にもロッカーが有ります。
(八幡湯では荷物はカゴを利用して、ロッカーの長時間使用はご注意下さい)
皆様の参加をお待ちしております。
 

★望年会 19時開始です!

 投稿者:望年会担当(鈴木)メール  投稿日:2018年12月 6日(木)15時32分34秒
返信・引用
  19時開始ですので、少し早めにお越しください。
お待ちしています!

日時: 12月7日(金曜) 19:00-21:00 (受付 18:45)
場所: 青山 Green Grass Cafe(グリーングラスカフェ)
https://r.gnavi.co.jp/e55xn38w0000/

◆出席者(敬称略)…申し込んだはずなのに名前が無い方はメールください。
5相沢久俊 10小林一美 12松田亘男 23日野孝雄 24太田今朝男 35都築健太 38今井与一郎 51福本秀 54伊藤喜夫 60古屋隆晴 68古屋勉 70杉山長 72京極剛 73松尾啓孝 78小泉孝子 88城戸敏光 89冨沢正幸 101服部一宏 102古怒田修 112大村早苗 113中村強 114高橋進 130飯田光 147田中豊 155木下正明 162野口健史 169牛澤孝幸 177二見将夫 182前田恒男 184岩下梢 188川渕大穀 189松本あき 191吉田ゆかり 192閏間隆一 194中山久美子 197松坂泰洋 207岩本明子 208渡辺邦久 214鈴木努 215前野直人 216福原義樹 220村井誠 231植村克秀 239白石敏雄 246千葉俊郎 251浅野博光 254鳥井嘉人 256星幸伸 257木下安司 258牧之瀬修 273小野浩美 274徳田誠司 279遠藤正晴 285大場直美 286三浦翔 287西山典仁 289藤原勝哉  292工藤幸子 296稲垣伊都朗 298宮嶋友之 299大森教尋 300中村英治 304岸村和守 307近藤瞳 310小笠原信 311山下美智子
 

年男・年女原稿のお願い

 投稿者:あすなろう編集部メール  投稿日:2018年11月30日(金)22時33分56秒
返信・引用
  今年も残すところあと1ヶ月となりました。
あすなろう1月号の恒例企画「年男・年女メッセージ」の原稿のお願いです。
来年の干支はイノシシ。以下にお名前を挙げさせていただきますので、
12月10日までに1人150~200字の原稿と写真を
上のメールに送ってください。
お名前が抜けている人がいらっしゃいましたら、ご連絡ください。
よろしくお願いいたします。


(敬称略)
8来住和行
45栗林成次
86嵯峨浩靖
86冨沢正幸
102古怒田修
218高木博美
219緑川修
239白石敏雄
240今井肇
254鳥井嘉人
268田島将人
270加藤大
279遠藤正晴
295宮崎栄
300中村英二
301高畑百合
 

チャレンジ富士五湖ウルトラチーム戦参加者募集中

 投稿者:いわしたメール  投稿日:2018年11月28日(水)22時55分35秒
返信・引用
  4月21日(日)に開催されるチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンのチーム戦参加者を募集しています。

種目は5LAKES 118km、4LAKES 100km、3LAKES
71kmです。

去年は4LAKES 100kmにカモシカチームとバンビチームで参戦しました。

もうエントリーしているよって方、エントリーしようか悩んでいるって方、調整さんに書き込んで下さい。

https://chouseisan.com/s?h=02a2dbc002f148bb9970aad4b83db14f

ぽんさん、Oざわさん、ちゃんとエントリーしてくださいよ~( `・∀・´)ノ ヨロシクー
 

まもなくエントリー締め切りです!Re: 新春マラソン&新年会のお知らせです。

 投稿者:215 前野メール  投稿日:2018年11月28日(水)19時52分48秒
返信・引用
  会員各位

2019年最初の推奨レースであります、新春マラソンの締め切りが
11月末までです。みなさん、奮ってエントリーをお願いします!

> 推奨レース新春マラソン&新年会のお知らせです。
>
> 開催日:1月13日(日)開催
>
> 場所:古市場陸上競技場(河原駅伝とスタート同じです。)
>
> 種目:10キロ 30キロ
>
> エントリーはすでに始まっています。告知が遅くなり申し訳ございません。
>
> 毎年の恒例の行事ですが大会終了後、場所を移動して新年会を予定しています。
> 新春マラソン、新年会共に奮って参加お願いします。
>
> スポーツエントリー
>
> https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/76658?utm_source=internal&utm_medium=series&utm_campaign=sr2365
>
> ランネットエントリー
>
> https://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/n208393.html
>
>
 

Re: つくばマラソン

 投稿者:309 山田 斉メール  投稿日:2018年11月25日(日)14時42分32秒
返信・引用
  なかむらさんへのお返事です。
中村さん
今、つくばエクスプレスに乗りました。
遅れても、行きますので先に始めてください。
お願いします。

309 山田

> つくばマラソン参加者のみなさま
>
> 下記に陣取りました?
> よろしくお願いいたします!
 

つくばマラソン

 投稿者:なかむら  投稿日:2018年11月25日(日)08時00分2秒
返信・引用
  つくばマラソン参加者のみなさま

下記に陣取りました?
よろしくお願いいたします!
 

★11/27締切り 望年会の出欠席入力

 投稿者:望年会担当(鈴木)メール  投稿日:2018年11月24日(土)21時26分53秒
返信・引用
  望年会の出欠席の入力をお願いします。
締切りは、11月27日(火)です。
    ↓
http://www.popoloac.com/member/wl-enq/enq.cgi?id=2018bounenkai

日時: 12月7日(金曜) 19:00-21:00 (受付 18:45)
場所: 青山 Green Grass Cafe(グリーングラスカフェ)
https://r.gnavi.co.jp/e55xn38w0000/
(2次会もあります)
*詳しくはHPを参照ください。
 

つくばマラソン参加のみなさまへ③

 投稿者:113中村メール  投稿日:2018年11月22日(木)12時29分54秒
返信・引用
  つくば参加のみなさまで、調整さんのアフターに△を入れたみなさま。
前日までに確定人数を伝える必要がありますので、△を〇か×に変更を
お願いします。当日次第で変更という場合は、上記のメールマークを
ポチっとして、その旨お知らせください<(_ _)>
https://chouseisan.com/s?h=9dc5cee073ad4349b1d128ee711f5284
よろしくお願いいたします。
なかむら
 

大田原マラソン

 投稿者:うるまメール  投稿日:2018年11月21日(水)16時33分57秒
返信・引用
  大田原マラソンのエントリー状況及びバス乗車について、「調整さん」への書き込みありがとうございました。
バスに乗車する方については、往復の方は6,000円、片道のみの方は3,000円を当日徴収いたしますのでご用意願います。「調整さん」にバス乗車の書き込みをしておらず、バス乗車を希望する方は、上のメールマークをクリックしてメール、または担当(閏間、京極)に連絡してください。
新宿及び池袋の集合場所は、添付ファイルの通りです。3連休初日のため、渋滞が予想されることから、集合時間厳守でお願いします。もし遅れることがある場合は、上のメールマークをクリックしてメール、または担当(閏間、京極)に連絡してください。
新宿(工学院大学前) 6時10分発
池袋(東京芸術劇場前)6時30分発
 

箱根トレラン2018

 投稿者:まつおメール  投稿日:2018年11月21日(水)13時04分43秒
返信・引用
  望年会の締切も迫り、今年も間もなく師走に突入ですね。さて、今年で8回目を迎える「箱根トレラン」の詳細連絡です。

今年も例年通り、ゆっくりと景色や自然を楽しみながら行きます。この時期、天気が良ければ、空気が澄んでいて景色は最高!富士山丸見えの極上トレイル。極寒の中で食べる温かいラーメンは格別!走り終わった後は、箱根の温泉で疲れを癒し、宴会。何度も参加して頂いている方、初めての方、入会したばかりの方。どんな方も大歓迎です。皆で楽しみましょう!

参加希望者は、投稿者宛に掲示板からメールor企画者に連絡をお願いします。その際に携帯番号とメールアドレスもご連絡下さい。

【日にち】
12月15日(土)

【集合時間・場所】
下記の電車(小田急)に乗り、箱根湯本の改札に集合
6:11新宿→7:43小田原着→7:57小田原発→8:12箱根湯本
※皆とワイワイ行きたい方は、先頭車両に乗車下さい。

【コース】トレラン距離:20.4k
箱根湯本-(バス)-仙石-金時登山口(標高650m)-金時山(標高1213m)-乙女峠-丸岳-長尾峠-芦ノ湖展望公園-湖尻峠-三国山-山伏峠-海ノ平-箱根町(標高723m)-(バス)-箱根湯本

【スケジュール】
8:12箱根湯本集合※コインロッカーに荷物を預ける。
8:28バスで仙石に移動
8:52仙石到着 準備※コンビニ・トイレあります。
9:15金時登山口よりトレランスタート
途中、景色のいい場所で昼食。随時、休憩を挟みます。
16:00箱根駅伝ゴール地点にフィニッシュ
16:28箱根町からバスで箱根湯本駅に移動
16:50箱根湯本駅着
17:00「弥次喜多の湯」にて入浴
18:00日清亭※17:00~19:00ハッピーアワーで飲み物半額♪
20:00買い出し&お土産購入タイム
20:30箱根湯本発※ロマンスカーで社内宴会♪
22:07新宿着
※天候・進捗等により、スケジュールが前後する可能性があります。

【持ち物】
走る格好、リュック、お金、携帯電話、水、行動食、防寒対策(雨具)、トレイルシューズ、着替え、シューズ(替え)

【防寒対策】(参考)
肌に接する一番下に着るものは、吸湿性・速乾性が高いもの、中に着るものは保温性の高いもの、一番外に着るものは、防水・防風・透湿性の高いもの。ロングタイツ、グローブ、ネックウォーマー、ニット帽、カイロ等

【費用】(参考)
小田急(新宿-箱根湯本)¥1,190
バス(箱根湯本-仙石)¥750
トレラン(金時登山口-箱根町)プライスレス
バス(箱根町-箱根湯本)¥960
入浴(弥次喜多の湯)¥1200
小田急(箱根湯本-新宿)¥1,190
ロマンスカー(箱根湯本-新宿)¥1090(町田まで¥820)

【その他】
①天候(積雪等)により行程を調整したり、中止にする可能性があります。
②例年とても寒いです。防寒対策は各自でお願いします。天気の急変も想定して下さい。
③着替え等の荷物は、箱根湯本のロッカーに預けます。バス発車まで、あまり時間が無いので、すぐに預けられるよう準備しておいて下さい。
④バーナーと鍋を企画者で用意するので、カップ麺を食べたい方は、カップ麺と割り箸、水(300ml程度)御用意下さい。
⑤バス、電車の乗り降りを円滑にするため、事前にスイカ・パスモへのチャージがスムーズです。
⑥ロマンスカー宴会希望の方は、特急券をまとめて購入しますので、事前に料金の徴収を致します。
⑦トイレは、(1)金時山登山口(スタート)(2)金時山頂(2k)(3)山伏峠(15.6k)(4)道の駅箱根峠(19.2k)(5)箱根町(ゴール20.4k)にあります。
⑧電車内の忘れ物に注意!(後日、小田原まで取りに行った人がいます)
⑨何か質問事項・要望等あれば、企画者まで

【企画者】
服部(101)、松尾(73)
 

つくばマラソン参加のみなさまへ②

 投稿者:113中村メール  投稿日:2018年11月20日(火)09時14分23秒
返信・引用
  つくば参加のみなさま、書き込みをありがとうございました。

朝の集合とアフターの需要が確認できましたので、
両方とも準備しますね。

朝は7時20分につくば駅改札前集合(第1集合)。軽めのジョグで会場まで。
会場で陣取りをしたら掲示板に掲載しますので、会場にて合流(第2集合)。
以上の2段階で考えていますので、よろしくお願いいたします。

アフターは秋葉原で行いたいと思います。時間は15時~16時頃スタートに
なるかと思いますが、確定したら、また調整さんに詳細を書き込みます。

以上のとおりですので、再度調整さんへの記入内容をご確認いただき、
修正等あればお願いいたします。
https://chouseisan.com/s?h=9dc5cee073ad4349b1d128ee711f5284

久しぶりのフルマラソンでオラ、ワクワクが止まりませんw
大田原参加者もつくば参加者も体調管理に気をつけて、本番を楽しみましょう♪


 

★望年会の出欠席の入力

 投稿者:望年会担当(鈴木)メール  投稿日:2018年11月19日(月)23時19分46秒
返信・引用
  望年会の出欠席の入力がまだの方はお願いします。
    ↓
http://www.popoloac.com/member/wl-enq/enq.cgi?id=2018bounenkai

日時: 12月7日(金曜) 19:00-21:00 (受付 18:45)
場所: 青山 Green Grass Cafe(グリーングラスカフェ)
https://r.gnavi.co.jp/e55xn38w0000/
(2次会もあります)
*詳しくはHPを見てください。

◆出欠席の入力済(敬称略)
4菊地敏男 5相沢久俊 6斉藤弘 10小林一美 12松田亘男 14藤本正巳 17高村正明 23日野孝雄 24太田今朝男 30岩崎治平 32田中和博 35都築健太 38今井与一郎 42宮永隆行 44近藤理香 49松村潔 51福本秀 60古屋隆晴 61渡辺和樹 62山口正史 68古屋 勉 70杉山 長 72京極 剛 73松尾啓孝 75田中伸一 76瀧正明   77藤川裕三 78小泉孝子 82吉田彰夫 83福崎昌文 84小澤昭彦 88城戸敏光 89冨沢正幸 90玉置千春 95小田切悦子 101服部一宏 102古怒田修 112大村早苗 113中村強 114高橋進 117山岡正和 122平澤勇二 123鴇澤省一 127高澤華絵 130飯田光 133樋口晶生 137角田隆 144尾身恵 147田中豊 150狩野緑 155木下正明 162野口史 168藤木幸央 169牛澤孝幸 177二見将夫 182前田恒男 184岩下梢 187岸上薫 188川渕大穀 89松本あき 191吉田ゆかり 192閏間隆一 194中山久美子 195川嶋久一 197松坂泰洋 207岩本明子 208渡辺邦久 214鈴木努 215前野直人 216福原義樹 219緑川修 220村井誠 231植村克秀 238渥美直哉 239白石敏雄 240今井肇 246千葉俊郎 247武藤真弘 254鳥井嘉人 256星幸伸 257木下安司 258牧之瀬修 262深井大輔 264藤野理哉 267池内喜郎 268田島将人 273小野浩美 274徳田誠司 279遠藤正晴 285大場直美 286三浦翔 287西山典仁 289藤原勝哉 290古橋勇作 292工藤幸子 293高野修次 296稲垣伊都朗 298宮嶋友之 299大森教尋 300中村英治 301高畑百合 306久保田巧 309山田斉 310小笠原信 311山下美智子 314宮本雅彦 316新井浩司
 

45周年講演会等について

 投稿者:きょうごくメール  投稿日:2018年11月15日(木)18時04分14秒
返信・引用
  各位

連絡です。
11月17日の講演会ですが、受付(木下さん&服部さん)にて講演会の参加費3,000円を集めさせて頂きます。

なお、講演会、懇親会とも座席は自由です。
宜しくお願いします。
 

つくばマラソン参加のみなさまへ

 投稿者:113中村メール  投稿日:2018年11月15日(木)12時34分44秒
返信・引用 編集済
  つくばマラソンに参加するみなさまへの案内です。
わりと多くのポポロメンバーが参加されるみたいですので、
調整さんを用意しました。

基本的には、僕も(私も)参加するよ!応援よろしく!アピールのためのものですが、
朝の集合やアフターの需要があれば、検討しますので、
もろもろ書き込みをよろしくお願いいたします!!

https://chouseisan.com/s?h=9dc5cee073ad4349b1d128ee711f5284

個人的には、2011年に出て以来のつくばマラソンで、1年10か月ぶりのフルマラソン、
32回目の(連続)サブスリー達成をして、気持ちよく飲みたいなぁと思ってます^^

なかむら
 

おめでとう日野さん傘寿

 投稿者:太田メール  投稿日:2018年11月14日(水)10時00分12秒
返信・引用
  出席者メンバーが確定しましたのでお知らせします(敬称略)
 鳥井健次 大野利宗 田中眞由美
5相沢久俊 6斉藤弘 11モレ・ジェラール 12松田亘男 16梅津定一
20橋本利行 21今田譲 23日野孝雄 24太田今朝男 32田中和博
35都築健太 38今井与一郎 44近藤里香 51福本秀 60古屋隆晴
72京極剛 78小泉孝子 112大村早苗 130飯田光 189松本あき
257木下安司 合計24名 (11月13日迄の内容です)
宜しくお願いします。

日時   11月24日(土)13時より
於    「はるな庵」
      電話03-3467-7028
      小田急線―代々木八幡駅、東京メトロ千代田線―代々木公園駅
      駅前通り徒歩5分
      住所 渋谷区富ヶ谷1-9-20
会費    3500円(内500円記念品代)
発起人   松田、相沢、太田、今井
申し込み  松田宛 or 発起人宛
      メルマガ参照、投稿者に返信等
〆切   11月10日(土)
 

(再掲)大田原マラソン

 投稿者:うるまメール  投稿日:2018年11月12日(月)17時32分30秒
返信・引用
  大田原マラソンのエントリー状況及びバスの乗車確認をしています。
11月20日(火)までに「調整さん」に書き込み願います。
11月21日(水)以降、バスに乗車しない等、調整さんに書き込んだ内容と異なる場合については、上のメールマークをクリックしメール、または担当(閏間、京極)に連絡してください。
よろしくお願いします。

ポポロの推奨行事である大田原マラソンのエントリー状況及びバス乗車の確認をいたします。「調整さん」で確認いたしますので、下記のアドレスをクリックして、該当するところを「○」にしてください。
https://chouseisan.com/s?h=3f54113da01e447ab3730bbf0f944c3a
行きのバスの集合場所及び出発時刻は、次の通りです。3連休の初日であるので渋滞が予想されます。出発時刻の10分前を目途にお集まりください。
新宿(工学院大学前) 6時10分発
池袋(東京芸術劇場前)6時30分発
もし直前になってバスの乗車をキャンセルする場合は、上のメールマークをクリックまたは担当(閏間、京極)に連絡し、その旨をお知らせ願います。
 

本日(11/9)の練習会中止について

 投稿者:練習部  投稿日:2018年11月 9日(金)17時08分47秒
返信・引用
  会員各位

本日の練習会ですが、雨天の為、中止とさせていただきます。
火曜日に引き続きまして残念ですが、ご了承下さい。
自主練習される方は、体調管理にお気をつけ下さい。
 

45周年記念誌を発送しました!

 投稿者:さなえ(45周年記念誌編集部会)メール  投稿日:2018年11月 8日(木)08時41分48秒
返信・引用
  皆さん、こんにちは。

昨夜(11/7)、45周年記念誌の発送作業を行いました。
自分で言うのも何ですが・・ なかなかの出来です♪♪

明日(11/9)以降、皆さんのお手元に届くと思いますので
楽しみにお待ちください。
なお、1週間たっても到着しない場合は、何らかのトラブルが発生している
可能性もありますので、その旨お知らせください。

よろしくお願いします。
 

◆望年会(12/7)の出欠席入力のお願い

 投稿者:望年会担当(鈴木)メール  投稿日:2018年11月 7日(水)20時44分56秒
返信・引用
  望年会まで1か月となりました。
出欠席の入力をお願いします。
    ↓
http://www.popoloac.com/member/wl-enq/enq.cgi?id=2018bounenkai

日時: 12月7日(金曜) 19:00-21:00 (受付 18:45)
場所: 青山 Green Grass Cafe(グリーングラスカフェ)
https://r.gnavi.co.jp/e55xn38w0000/
(2次会もあります)

◆望年会の出欠席を入力いただいた方(敬称略)
5相沢久俊 10小林一美 12松田亘男 23日野孝雄 24太田今朝男 35都築健太 38今井与一郎 51福本秀 72京極剛 76瀧正明 78小泉孝子 84小澤昭彦 89冨沢正幸 112大村早苗 113中村強 123鴇澤省一 127高澤華絵 130飯田光 147田中豊 155木下正明 162野口健史 169牛澤孝幸 182前田恒男 188川渕大穀 189松本あき 191吉田ゆかり 192閏間隆一 197松坂泰洋 207岩本明子 208渡辺邦久 214鈴木努 215前野直人 216福原義樹 220村井誠 231植村克秀 239白石敏雄 246千葉俊郎 254鳥井嘉人 256星幸伸 257木下安司 258牧之瀬修 262深井大輔 274徳田誠司 285大場直美 287西山典仁 296稲垣伊都朗 298宮嶋友之 299大森教尋 300中村英治 309山田斉 310小笠原信 316新井浩司
 

本日の練習会は中止!

 投稿者:練習部  投稿日:2018年11月 6日(火)16時05分26秒
返信・引用
  本日はあいにくの雨天のため、練習会は中止とします。
自主練の方は体調崩さないように気をつけてください。
 

チャレンジ富士五湖チームエントリー

 投稿者:いわしたメール  投稿日:2018年11月 6日(火)11時49分21秒
返信・引用
  4月21日に開催される「チャレンジ富士五湖」のエントリーが既に開始されています。
アーリーエントリー特典は3500人までなので、Tシャツが欲しい方は早めにポチッてください。

去年は100kmのチーム戦で「ポポロカモシカ」「ポポロバンビ」チームでエントリーし健闘しました。
来年のウルトラマラソンを悩んでいたという方、チャレンジ富士五湖にエントリーして、みんなで頑張りましょう。

リーダーのつよぽんさんがまだウルトラモードになっていない(そのうちエントリーする)とのことで岩下が代筆しています。

あ、12月にエントリー開始の奥武蔵ウルトラマラソンもチーム戦いがあるので候補に入れておいてくださいね。
 

メルマガあうなろう11月号

 投稿者:編集部メール  投稿日:2018年11月 5日(月)09時45分18秒
返信・引用
  11/1にメルマガあすなろうを配信致しました。
下記2名の方がエラーで配信されていません。
必要な措置を講じた上で連絡(封筒マークより)をください。
連絡当たっては、会員No、氏名を必ず記載ください。

 ・小笠原・・・メルアドUnknown(アクセス制限 or アドレス間違い)
 ・鳥井 ・・・メールボックスオーバーフロー
 

検見川クロスカントリー大会の日程変更

 投稿者:小林一美メール  投稿日:2018年11月 3日(土)11時29分35秒
返信・引用
   東京ランニングクラブの小林(会員番号 10)です。
 「あすなろう」11月号1面記載の検見川クロスカントリー大会ですが、東大側からゴルフコンペ開催のため、日程を12月23日(日)に変更して欲しい旨の連絡がありました。
(開催日の1月前までは東大側に優先権あり)
東京RCとして検討した結果、この変更の要請を受け入れ、中止ではなく、
12月23日(日)に変更して大会を開催することにしました。
 12月16日開催で申し込まれた方には、大変ご迷惑をおかけし、申し訳ありません。お詫び申し上げます。
 現在、東京RCの担当者が既に申し込まれている方(ポポロからも5、6名申し込まれています)に
①23日では都合が悪いので、参加費を返却してほしい
②23日でも大丈夫なので、そのままエントリーします
の2点を確認しています。ポポロで申し込まれた方でまだ担当者から連絡を受けていない方がいましたら、投稿者の小林までメールで連絡してください。お手数ですが、よろしくお願いします。
 12月23日開催に伴い、締切を12月2日(日)まで延長しました。
 ぜひ、本格的クロカンコースでレースの醍醐味を味わってください。
 みなさんからの申込み、お待ちしています!
 

立川シティーハーフのエントリー

 投稿者:立川担当メール  投稿日:2018年10月31日(水)12時52分10秒
返信・引用
  ハーフとしては唯一の推奨大会である、「立川シティハーフマラソン(2019/3/10開催)」の一般エントリーが明日の11/1から始まります。参加予定の方は早めにエントリーして下さい!
また、参加検討されてる方も迷わず、とりあえずエントリーしましょう!

今夜ハロウィーンで酔っ払った人は、午前0時以降にそのままの勢いでポチッとエントリーして下さい(間違えて3kmでエントリーしないように)。

http://tachikawa-half.jp/

例年同様に、終わった後は皆で立川駅に移動して打上げを行います。真昼間から楽しく飲みましょう!


因みに、今年の参加賞はリュックのようです。
http://tachikawa-half.jp/2019/wp-content/uploads/2018/10/img_back.png
 

Re: 「日野さん傘寿の会」お誘い

 投稿者:太田メール  投稿日:2018年10月31日(水)10時50分29秒
返信・引用
  > No.8899[元記事へ]

> ポポロAC,会員No23の日野さんがめでたく傘寿となります。
> 80歳を迎えられ今後、更にランニング人生を元気で楽しく歩まれんことを思い、
> お祝いの会を催したいと思います。
>
> 日時   11月24日(土)13時より
> 於    「はるな庵」
>       電話03-3467-7028
>       小田急線―代々木八幡駅、東京メトロ千代田線―代々木公園駅
>       駅前通り徒歩5分
>       住所 渋谷区富ヶ谷1-9-20
> 会費    3500円(内500円記念品代)
> 発起人   松田、相沢、太田、今井
> 申し込み  松田宛 or 発起人宛
>       メルマガ参照、投稿者に返信等
> 〆切   11月10日(土)
出席者 松田、今井、相沢、太田、大野、岩田、斉藤、京極、福本、松本、都築、木下
    小泉、大村、梅津、田中、モレ、橋本、大槻 (順不同)20名
若干席に余裕が御座いますので早めに申し込んで下さい。

>  宜しくお願いします。
 

【依頼】これまでのレース結果

 投稿者::HPレース結果担当メール  投稿日:2018年10月30日(火)23時20分32秒
返信・引用
  12月7日(金)は望年会ですね。
望年会では、ここ1年間で頑張った人を表彰します。
その根拠となるのが、レース結果です。

これまでのレース(昨年の大田原マラソン以降)の結果を報告されていない方は、
このメールに返信いただけるか、raceresult@popoloac.com にメールを送付するか、
『レース参加結果・応援記』にアップしてください。

注意点は以下のとおりです。
①正式タイム(グロスタイム)で申告してください。
②ポポロ入会後の自己新となる方はその旨記載してください。
 (ポポロ入会後1回目の記録は自己新扱いにはなりませんので、ご注意ください)
③ポポロの表彰記録を突破された際も、その旨記載してください。

集計作業が始まりますので、出来る限り早めにご連絡ください。
(遅くとも、11/4(日)までにはご連絡ください。)
その他不明な点がありましたら、ご連絡ください。
 

記録(タイム)の申告について

 投稿者:HPレース結果担当メール  投稿日:2018年10月30日(火)21時59分27秒
返信・引用
  レース結果の記録については、正式タイム(グロスタイム)で申告願います!  

Re: 新春マラソン&新年会のお知らせです。

 投稿者:215 前野メール  投稿日:2018年10月28日(日)21時19分43秒
返信・引用
  皆さま

新春マラソンの締め切りも11月末と迫っております。
こちらもクラブの推奨レースとなっており毎年沢山のメンバーが参加します。
まだ、エントリーしていない方は是非エントリーしてください。
そしてアフターの新年会を楽しみましょう!


> 推奨レース新春マラソン&新年会のお知らせです。
>
> 開催日:1月13日(日)開催
>
> 場所:古市場陸上競技場(河原駅伝とスタート同じです。)
>
> 種目:10キロ 30キロ
>
> エントリーはすでに始まっています。告知が遅くなり申し訳ございません。
>
> 毎年の恒例の行事ですが大会終了後、場所を移動して新年会を予定しています。
> 新春マラソン、新年会共に奮って参加お願いします。
>
> スポーツエントリー
>
> https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/76658?utm_source=internal&utm_medium=series&utm_campaign=sr2365
>
> ランネットエントリー
>
> https://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/n208393.html
>
>
 

皇居練

 投稿者:113中村メール  投稿日:2018年10月27日(土)17時14分26秒
返信・引用
  みなさま

おつかれさまです。
うっかり、案内をし忘れてました。
明日、28日13:30スタートで皇居練予定です。

明日の予定がぽっかり空いてる、ちょうどロング走を
したかった、という方がおられましたら、
ご参加ください。
4'30くらいでのんびり6周したいと思います。
よろしくお願いいたします。

28日(日) 13:30
桜田門の時計塔集合。
 

まもなく締め切り!君よ勝田の風になれ!

 投稿者:運営委員勝田マラソン担当はっとりメール  投稿日:2018年10月26日(金)18時29分26秒
返信・引用
  再掲です。
君よ勝田の風になれ!
勝田マラソンのエントリーの締め切りが迫ってます!
ーーーーーーーーーーーーーーーー
今年からポポロ推奨レースになった勝田マラソンエントリーのご案内です。
開催日 1月27日(日)
大会HP
https://katsutamarathon.jp/

1)エントリー期間 10月15日(月)10時~31日(水)
 期間内に定員に達し、締切になる場合があるため、早めのエントリーをおススメします。
★ランネット
https://runnet.jp/entry/runtes/smp/parts/competitiondetail.do?raceId=203093&div=5&official=on
★スポーツエントリー
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/76327
★スポーツエントリー電話申込み受付
0570-039-846
10:00~17:30(土日祝日を除く)
※ガイダンスの後に「1」を押してください。
2)種目 フルマラソン、10キロ
3)走った後のお楽しみ
勝田駅前のメガドンキで買い出しをし、水戸駅から上野駅までグリーン車内で静かに、ひっそりと宴会をします。(1500円位予定)

たくさんの参加をお待ちしております!!
 

望年会2次会もやります!

 投稿者:望年会担当☆メール  投稿日:2018年10月23日(火)01時29分38秒
返信・引用 編集済
  12月7日金曜日はみなさまお待ちかねの望年会♪

1次会は、立食形式のパーティ会場で、賞の発表と大盛り上がり。
2次会は鳥メロというワタミ系の居酒屋の掘りごたつでまったり大いに語らいましょう!
しかも、なんと外苑前駅まで徒歩1分の目の前!帰り道です!!

会費は2,700円(1次会時に回収)
「当日までわからな~い」なんて言わずに、参加にぽちっとお願いします。
※トップページもしくは会員ページの望年会の出欠登録と同時に登録くださいませ。

すでに登録してしまったけどやっぱり2次会も参加に決めた!という方は
メールマークからご連絡でもOKです☆彡

幹事一同(大村・鈴木・松本)みなさまのご参加を心待ちにしております!!!
 

「美味しいパン屋さんを巡るラン企画」最終告知

 投稿者:小泉孝子メール  投稿日:2018年10月18日(木)23時28分56秒
返信・引用
  今週の土曜日、10月20日に開催の「美味しいパン屋さんを巡るラン」企画の
最終行程ができましたので、掲載します。

参加する皆さんは9時に地下鉄半蔵門線、半蔵門駅、渋谷方面改札口に集合願います。
途中参加、途中抜けOK!
急遽参加できるようになった人も大歓迎です。
 

【再掲】10/19(金)ポポロ金曜特別練と新人さん歓迎会のお知らせ

 投稿者:練習部メール  投稿日:2018年10月16日(火)14時23分13秒
返信・引用
  再掲出します。

今週の金曜日は金曜特別練及び新人さん歓迎会(親睦会)です。

下記のURL(調整さん)から出欠をお願いします。(練習会については、参加・不参加は問いません)
新人歓迎会(親睦会)の出席に関しては、締め切りを延長します。
10/17(水)までに出欠をお願いします。

新人さんはもちろん、みなさまのご参加をお待ちしております。

よろしくお願いします。



-------------------------以前に掲出したもの--------------



金曜特別練習会のお知らせです。
前回は「ヤッソ800」でしたが、今回は「変化走」を行います。

大田原マラソンまで1か月のこの時期、実戦的な練習も取り入れていきたい時期です。
トップ選手の練習メニューを見ると変化走にかなり力を入れています。
通常の距離走のペースにハーフマラソンのペースを挟んで心肺機能を効率的に向上させるのが狙いです。
先日実施した勝又さんのランニング教室でも1か月前の練習として紹介されていました。

そこで秋のマラソンシーズンで結果を出すために特別練で変化走に取り組んでみましょう。
練習メニューは12000m変化走です。2000mごとにマラソンのペースとハーフマラソンのペースをチェンジするイメージです。
心肺機能の向上、レースでの駆け引き力、苦しい時にもうひと踏ん張りする力そんな目的意識で取り組むと効果的ですよ。
なお、チーム分け・タイム設定については練習・行事予定をご確認ください。

今回は、変化走の後にチーム分けをしてリレーを行う予定です。
リレーで見事優勝したチームには、親睦会でご褒美があるかも!?
みなさま、ふるってご参加ください!!

場 所: 織田フィールド(当初、代々木公園での開催としていましたが、織田に変更します)
日 時: 10月19日(金)
時 刻: 18:50集合、19:00スタート
親睦会:21:00~23:00 魚民 代々木八幡南口駅前店 1人3,500円のコース

今回は、特別連ですので、親睦会を開催します。
参加希望者は下記のURLから調整さんに10月16日(火)までに記入してください。

https://chouseisan.com/s?h=893cef274ee64542b4d0dd3ef7509cde

今回の懇親会は、マラソンシーズン突入に向けた決起大会です(笑)
親睦会では、最近はいられた方、もちろん、ベテランの方、お久しぶりって方も問わずお待ちしております。親睦会だけの参加もOKです!
自己ベストを出すために、大いに飲んで語り合いましょう!!

また、お店の予約の関係上、なるべく早目に調整さんに記入していただけると助かります。
また、締切日以降の記入の場合、全体の参加人数によっては親睦会に参加できないこともあります。

特別練担当:白石・飯田・中村・高橋
 

★望年会のお知らせ 12月7日(金曜)

 投稿者:望年会担当(鈴木)メール  投稿日:2018年10月15日(月)21時28分4秒
返信・引用
  気づいたらもう今年もあと2ヶ月ちょいとなりました。
レースシーズンたけなわで、皆さんも毎週末、大忙しだと思いますが、
ポポロの年の締めくくりはやっぱり「望年会」です!
毎年、12月第一週の金曜日に開催、今年は12月7日(金)です。
今年も青山の会場に皆様をお迎えします!
食べて飲んで、楽しく交流を深めましょう♪

場所: 青山 Green Grass Cafe(グリーングラスカフェ)
https://r.gnavi.co.jp/e55xn38w0000/
日時: 12月7日(金曜) 19:00-21:00 (受付 18:45)

「会員専用ページ」->「行事の案内・出欠登録」にチラシと申込み
フォーマットをアップしましたので、早めに申込みをお願いします(11月27日(火曜)締切)

●【締切:11/27】ポポロAC望年会(12/7) ←チラシ
  【申し込みはこちら】←ここに出欠席を入れてください。

今年のポポロ大賞は?記録向上賞は?また、新人賞、サブスリー達成者も表彰されます。

どうぞ、お早めに申込みをお願いします。
望年会の担当は大村、松本、鈴木努です。不明な点はお気軽にお問い合わせください。
 

10/28(日) いろは坂峠走&宇都宮餃子堪能会のお誘い

 投稿者:264 藤野理哉メール  投稿日:2018年10月14日(日)21時15分28秒
返信・引用
  皆さん、こんばんは。264藤野理哉(ふじのまさや)です。宇都宮在住で東京までの新幹線通勤歴20年です。
本格的なマラソンシーズン到来、35km以降満足に走れた事が一度もないこの"サブスリー予備軍"の僕が編み出した必殺脚力強化トレーニング、日光いろは坂峠走のお誘いです。

往路: 馬返(標高875m)~第2いろは坂(上り一方通行)~中禅寺湖 9.0km
復路: 中禅寺湖(標高1,288m)~第1いろは坂(下り一方通行)~馬返 6.6km
この往復15.6kmコースを二往復31.2kmのトレーニングして一緒にして下さる仲間を募集します。

午前7時JR宇都宮駅集合、そこから終日僕の自家用車で移動します。なので、定員は運転手である僕を除く先着4名限定です。参加希望なさる方は、メール返信下さい。参加が確定した方には、僕から連絡先携帯電話番号等を記載した企画書PDFをお送りします。

日光いろは坂は上り下り共一方通行で道幅が広く、上りで心肺・下りで着地筋を高地で効率良く鍛えられます。

加えて!! 走って温泉に入った後は、宇都宮駅徒歩10分の我が家で宇都宮餃子"正嗣"をビールと共に堪能していただきます。皆さんご存知でしょうかこの宇都宮餃子の老舗"正嗣"、店に行ってもビールもライスもありません。しかも休日は長蛇の行列で1時間待ちは当たり前。
ビールを飲みながらカリッカリッの餃子を食べたいですよね~?

大まかな予定は以下の通りです。
7:00 JR宇都宮駅集合
7:05 JR宇都宮駅出発 藤野カーで日光へばびゅーん!!
8:15 日光いろは坂・馬返(標高875m)到着 ←既に箱根の国道1号線最高地点とほぼ同じ標高
8:30 ラン(上り)スタート
9:40 中禅寺湖・立木観音(標高1,288m)到着
9:50 日光いろは会館(藤野馴染みのお姉さんがいる店)湯葉コロッケ・梅こぶ茶で休憩♪
10:10 ラン(下り)スタート
10:50 馬返帰着
11:00 ラン(2回目)スタート
12:40 馬返帰着
13:00 日光やしおの湯で入浴
14:00 やしおの湯出発
15:00 藤野家到着 宇都宮餃子”正嗣”とビールで乾杯
17:00 散会 JR宇都宮駅まで徒歩10分
 

河原駅伝、集合時刻に遅れます

 投稿者:054伊藤メール  投稿日:2018年10月14日(日)08時48分47秒
返信・引用
  到着が遅れます。
申し訳ありません。
9:40見当です。
なお、若干、足に不安があるため、
藤川さんとか、元気がある方の
リザーバー起用でも構いません。
よろしくお願いします。
 

45周年記念講演会と懇親会

 投稿者:きょうごくメール  投稿日:2018年10月12日(金)17時42分23秒
返信・引用
  会員各位

講演会と懇親会会場が決まりましたので、ご連絡します。

日時:11月17日(土)10:00~

・講演会(10:00~11:30)
 講師:弘山 晴美氏・・・長距離・マラソン種目において、オリンピック3回、世界陸上4回出場
  講演テーマ:「トラック種目からマラソンへ ~練習・レースのエピソード~」

 弘山晴美氏プロフィール:
 http://athlete.evolu.co.jp/wp/hiroyama_harumi/

 場所:富士ソフト アキバプラザ(秋葉原駅徒歩2分)
  5階レセプションルーム(A+B)

 https://www.fsi.co.jp/akibaplaza/

 参加費:無料


・懇親会(12:00~15:00)
  場所:スリーモンキーズカフェ秋葉原店(ビル3階)

  http://www.grace-bali.com/shop/akihabara/enkai/hall/3f.html

 参加費:3,000円(@5,200円のところ、クラブで2,200円補助します)

  申し込み締め切り:11月13日(火)

これからホームページで講演会と懇親会の出欠を取りますので、奮ってご参加下さい。
 

【重要】45周年記念誌の発送について

 投稿者:さなえ(45周年記念誌編集部)メール  投稿日:2018年10月11日(木)16時00分13秒
返信・引用 編集済
  皆さん、こんにちは。

45周年記念誌は、11月5日(月)に業者から納品され
11月7日(水)夜に記念誌の編集部員で発送作業を行う予定です。

そのため、事前にクラブにご登録いただいている住所で宛名シールを
作成しようと思っています。
ポポロ入会後に引っ越しをし、住所変更の手続きをしていない方は
速やかに新しい住所をお知らせください。

【住所変更手続き期限】10月20日(土)

今回はすべて郵送となります。
申し訳ありませんが、手渡しすることはできませんので
住所不明で戻ってくることのないよう、必ず手続きをお願いします。

 

今年からポポロ推奨レース!君よ勝田の風になれ。

 投稿者:運営委員(勝田マラソン担当服部)メール  投稿日:2018年10月10日(水)16時45分11秒
返信・引用
  今年からポポロ推奨レースになった勝田マラソンエントリーのご案内です。

開催日 1月27日(日)

大会HP
https://katsutamarathon.jp/

1)エントリー期間 10月15日(月)10時~31日(水)
 期間内に定員に達し、締切になる場合があるため、早めのエントリーをおススメします。

★ランネット
https://runnet.jp/entry/runtes/smp/parts/competitiondetail.do?raceId=203093&div=5&official=on

★スポーツエントリー
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/76327

★スポーツエントリー電話申込み受付
0570-039-846
10:00~17:30(土日祝日を除く)
※ガイダンスの後に「1」を押してください。

2)種目 フルマラソン、10キロ

3)走った後のお楽しみ
勝田駅前のメガドンキで買い出しをし、水戸駅から上野駅までグリーン車内で静かに、ひっそりと宴会をします。(1500円位予定)

たくさんの参加をお待ちしております!!

・あすなろう10月号の告知ページにてエントリーは10月5日までとありますが、15日~31日迄です。
 

新春マラソン&新年会のお知らせです。

 投稿者:運営委員(新春マラソン担当服部・前野)メール  投稿日:2018年10月10日(水)16時21分1秒
返信・引用
  推奨レース新春マラソン&新年会のお知らせです。

開催日:1月13日(日)開催

場所:古市場陸上競技場(河原駅伝とスタート同じです。)

種目:10キロ 30キロ

エントリーはすでに始まっています。告知が遅くなり申し訳ございません。

毎年の恒例の行事ですが大会終了後、場所を移動して新年会を予定しています。
新春マラソン、新年会共に奮って参加お願いします。

スポーツエントリー

https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/76658?utm_source=internal&utm_medium=series&utm_campaign=sr2365

ランネットエントリー

https://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/n208393.html

 

10/19 新人歓迎会

 投稿者:鈴木 努メール  投稿日:2018年10月 9日(火)19時09分15秒
返信・引用
  10月19日の特別金曜練の後の懇親会ですが、その中で新人歓迎会も行います。
今回は、会員番号302番以降の会員が新人の対象です。
金曜特別練+懇親会に積極的に参加をお願いします。
いろいろな会員と交流ができます!
*金曜特別練と懇親会については、下の書き込みを確認ください。

<新人>
302三川さん・303ひぐちさん・304岸村さん・305金原さん
306久保田さん・307近藤さん・308森塚さん・309山田さん
310小笠原さん・311山下さん・312坂本さん・313岸さん
314宮本さん・315大澤さん・316新井さん・317犬竹さん
 

「美味しいパン屋さんを巡るラン企画」再々告知

 投稿者:小泉孝子メール  投稿日:2018年10月 9日(火)18時58分0秒
返信・引用
  昨日再告知しました
「パン屋さんを巡るラン企画」の開催日を間違えてしまいました。
正しくは10月20日(土)です。

集合は有楽町線半蔵門駅 渋谷寄りの改札に9時集合です!!

 

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