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  1. スレッド運用を議論するスレッド(6)18/03/29(木)08:10
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【5月3日開催!】横浜駅伝

 投稿者:177二見メール  投稿日:2017年 2月16日(木)00時07分5秒
返信・引用
  先週掲示板で横浜駅伝の募集を開始したところですが、
事務局から開催日を変更する旨の案内が届きました。
(今年は、少年野球の大会と重なったためとのことです)

この点について運営委員でも検討を進めましたが、
今年も推奨行事として例年通り参加することが決まりました。
つきましては、みなさまからの募集をお待ちしております。

【先週申し込みとの変更点】
 ・開催日が変更になりました。(4/29 ⇒ 5/3)
 ・参加人数(参加チーム数)が読めなくなったことから、駅伝の締め切りに合わせ
  募集の締め切りを早めました。(2/28 ⇒ 2/24)
 ・すでに申し込みの方には、あらためて参加意思の確認をさせていただきます。
  申し込み済みで、この掲示板をご覧になった方は、返信いただけると助かります。


■開催日時  2017年5月3日(水・祝)スタート10時 *雨天決行
■開催場所  横浜市港北区樽町公園/鶴見川ランニングコース(東横線綱島駅下車)
■参加費    2,500円/人(当日徴収)
■申込期限  2017年2月24日(金)

■申込み方法 申込用紙はHPからもダウンロードできます。必要事項①~⑧に記載して、
練習会のときに受付担当の二見にお渡し下さい。
*もし、二見がいないときには中村(強)、木下(正)にお渡しください。

<メールで申し込まれる方>
必要事項①~⑧をメール本文に記載して、
投稿者の横のメールマークをクリックして申し込んで下さい。

なお今年は、選抜チーム(18'30"以内)の方は、全員選考レースがあります。
それ以外の一般チームの方は申し込み順になりますので、お早めに申し込みください。

春の日射しをいっぱいに浴びながら、
襷をつなぐ楽しさ、クラブならではの盛り上がりです。
短い区間もありますので、走り始めたばかりの方でも大丈夫です。
走り終わった後は、青空交流会(会費500円)を行います。

最近入会された方も、奮ってご参加下さい♪
 

ジャージユニフォーム締め切り間近

 投稿者:新規ユニフォーム担当メール  投稿日:2017年 2月14日(火)10時34分5秒
返信・引用
  ジャージユニフォームの申込は17日(金)までです。

締め切り日に駆け込み申込が集中すると、事務処理がとても大変なので、
希望者は締め切りの余裕をもって申込していただけると助かります。

よろしくお願いします。
 

印西スマイルマラソン①

 投稿者:やまけんメール  投稿日:2017年 2月12日(日)22時43分28秒
返信・引用
  氏 名:山本 謙太郎(113)
日 付:2017年1月29日(日)
大会名:第1回印西スマイルマラソン
種 目:ハーフマラソン
記 録:1時間15分35秒(自己新)
感 想
住み慣れた印西の地を走ってきました。
コースは最大高低差7mと超が付くくらいフラット、City派にも引けを取りません(笑)ただ、今日は強風も引けを取らないくらい強くて寒かったです・・・
前半は向かい風、後半追い風ということもあり、最初は速めに入って集団走、後半しっかり走ろうと決めてスタート。
ただ、巡行する集団のペースが予定よりも若干速く、付くか悩んだが後ろはかなり離れているし、途中で単独走をするのは厳しいので我慢の走りをするしかなくなる。
何とか10㎞まで粘ったが、コース唯一の登りで集団から離される。
あとはひたすら我慢の走り。追い風なのに前半より遅くなるがたれずにゴールできるペースを探りながら。地の利を活かして目印であとどのくらいかがわかるのかが大きかったです。
ゴールしてタイム見たら、1分自己記録を更新♪ハーフは無理かなあと思っていたので、非常にうれしい結果となりました。
来週以降もレースが続くので、引き続き好調を維持できるよう頑張りたいと思います。

ラップ
17'43-17'47-18'13-18'03-3'49
 

14日の練習について

 投稿者:195番 川嶋メール  投稿日:2017年 2月12日(日)08時26分32秒
返信・引用
  14日の練習会にブラインドランナーの近藤寛子さんが参加してもいいでしょうか?その日、用事があって滋賀県から来ておられるので一度、参加したいそうです。  

本日の練習会は予定通り行ないます

 投稿者:練習部  投稿日:2017年 2月10日(金)17時33分29秒
返信・引用
  所により雪がチラついていますが、本日の練習会は外苑にて予定通り実施いたします。
各自防寒して集合してください。
 

青梅マラソンの出欠登録等

 投稿者:青梅担当メール  投稿日:2017年 2月 8日(水)23時40分57秒
返信・引用
  青梅マラソン出場予定で、出欠登録をまだされてない方、2月14日(火)までに登録お願いします。

「会員専用ページ」→「行事の案内・出欠登録」から登録して下さい。


大会当日(2/19)の反省会は以下で行う予定です。お馴染みのモンテローザ系ですが、魚民とは違う店を考えています。

場所:月の宴 立川北口駅前店(https://r.gnavi.co.jp/p674172/
時間:4~6pm
料金:飲み放題付3500円
会場からは皆で電車で移動

なお、当日はいつもの「青梅市立総合病院 地下駐車場」(選手更衣所)にて場所取りします。
 

公式ユニフォーム申込み受付開始

 投稿者:公式ユニ担当メール  投稿日:2017年 2月 8日(水)23時40分15秒
返信・引用
  あすなろう2月号でもお知らせしましたように、ポポロ公式ユニフォームの申し込み受付を開始します。
受付期間: 本日~2月28日(火)厳守
申し込み方法:会員専用ページの公式ユニ申込書を確認し、お申込み&お支払いをお願いします。
① 練習会時に担当者(小野・狩野・中山)に用紙を手渡し、商品代金+送料(申込用紙参照)を振り込む
② メールマークに必要事項(申込用紙参照)を入力するか、申込書記載のメールアドレスを用いメールに申込書を添付し、商品代金+送料(申込用紙参照)を振り込む
申込書を印刷できない方のために、練習会に申込書を持参します。申込用紙は練習会でも受け付けますが、支払は後日振込みでお願いします。
納品については遅くとも4月29日の横浜駅伝前にお手元に届くよう郵送、または店舗(Victoria Wardrobe店)で直接受け取っていただくよう手配する予定です。
郵送希望の方は申込書記載の送料も合わせてお支払ください。
今回は練習場所にロッカーなど保管場所がないため、盗難防止のため支払い方法は振込みのみとさせていただきます。ご了承ください。
振込みの場合は申込書提出から2,3日以内にお願いします。振込実行日をお知らせいただけると助かります。
振込みの際には、通信欄に「公式ユニフォーム代金」と明記していただきますようよろしくお願いいたします。

なおポポロACの会員専用HP→ナイスショット→新春マラソンにてユニを着用した会員の写真を見ることができます。
サイズについてのご相談などは練習会やメールで遠慮なく担当者に問い合わせてください。実物を練習会に持参いたします。
みなさんのお申込みお待ちしています!
公式ユニフォーム担当(小野・狩野・中山)
 

ジャージユニフォームが増

 投稿者:新規ユニフォーム担当メール  投稿日:2017年 2月 8日(水)16時46分52秒
返信・引用
  すみません。ジャージユニフォームのデザインを添付し忘れました。

後ろにポケットがないアイテムは、ポケット部の後ろの白と赤の■がなくなり全面赤地になります。
 

ユニフォームの件

 投稿者:新規ユニフォーム担当メール  投稿日:2017年 2月 8日(水)15時36分42秒
返信・引用
  ジャージユニフォーム担当です。
混乱されている方がいるようなので、一応インフォメーションです。


練習会に持参したサンプルや商品説明書のアイテム画像のデザインはサンプルイメージで、今回実際に受注になるのは添付画像の赤地に白と赤の■柄が入ったものです。


最近入会された方にインフォメーションです。

現在、ジャージユニフォームと公式ユニフォームの申込を受け付けています。

ちなみに公式ユニフォーム(白地に胸部が赤ライン)は駅伝やクラブ推奨レースなどでは着用推奨品です。
公式ユニフォームは目立つので大勢でレースに出ているときなどは、仲間を見つけやすいです。

練習の時にみんなが着ている背中に○ぽのTシャツは、セカンドユニフォームです。セカンドユニフォームは(およそ2000円)は夏合宿頃に受け付けを行います。(まだ未定ですが)

今回、受け付けているジャージユニフォームは、ウルトラマラソンなどの長いレースで生地がいいものを着たい。。。という要望から企画されたものです。

一番持っていて欲しい(推奨レースで着て欲しい)のは公式ユニフォームなので(強制ではないです)よろしくお願いします。

公式ユニフォーム、セカンドユニフォーム、ジャージユニフォームといろいろあってややこしいですが、使用頻度によってご購入を検討ください。
 

よこはまえきでん!!

 投稿者:177 ふたみメール  投稿日:2017年 2月 7日(火)23時33分59秒
返信・引用
  毎年恒例の横浜駅伝の参加者を募集します。
春の横浜駅伝は、秋の河原駅伝と並んで、クラブの推奨行事となっております。

■開催日時  2017年4月29日(土・祝)スタート10時 *雨天決行
■開催場所  横浜市港北区樽町公園/鶴見川ランニングコース(東横線綱島駅下車)
■参加費    2,500円/人(当日徴収)
■申込期限  2017年2月28日(火)

■申込み方法 申込用紙はHPからもダウンロードできます。必要事項①~⑧に記載して、
練習会のときに受付担当の二見にお渡し下さい。
*もし、二見がいないときには中村(強)、木下(正)にお渡しください。

<メールで申し込まれる方>
必要事項①~⑧をメール本文に記載して、
投稿者の横のメールマークをクリックして申し込んで下さい。

なお今年は、選抜チーム(18'30"以内)の方は、全員選考レースがあります。
それ以外の一般チームの方は申し込み順になりますので、お早めに申し込みください。

春の日射しをいっぱいに浴びながら、
襷をつなぐ楽しさ、クラブならではの盛り上がりです。
短い区間もありますので、走り始めたばかりの方でも大丈夫です。
走り終わった後は、青空交流会(会費500円)を行います。

最近入会された方も、奮ってご参加下さい♪

【注意】
 今年は現時点で開催案内が届いておりませんが、例年通り募集を開始いたします。
 変更点がありましたら、別途ご案内させていただきます。
 

2/7練習会一言

 投稿者:84小澤  投稿日:2017年 2月 7日(火)22時31分23秒
返信・引用
  練習会参加の皆さん、お疲れさまでした。
一言です。
*****************
一年振りの練習会参加となりました。
松村さん、村瀬さんに引っ張っていただき、4分/kmってこんなに
速いんだと思いながら、何とかラストBUまで含めて走り切れました。
3月5日の静岡マラソンに向けて、心入れ替え頑張ります。
*****************
 

勝田全国マラソン⑤

 投稿者:113なかむらメール  投稿日:2017年 2月 7日(火)13時03分15秒
返信・引用
  氏 名:中村強(113)
日 付:2017年1月29日(日)
大会名:第65回勝田全国マラソン
種 目:フル
記 録:2時間54分17秒
感 想
6回目の勝田。松尾さんと同じく、今季初フルです。
今回はとにかく、サブスリーさえできれば、なんでもOKという気持ちでの参加でした。
2時間59分59秒でいいや、という気持ちなので、だいぶラクだったわけですが、
当日朝の体重は71.2kg。。。新春マラソンのときの72.9kgよりは幾分マシですが、
70kgオーバーのわがままボディでサブスリーを狙ったことは無いはずなので、
本当に達成できるかは走ってみないとわかりませんでした。
レースは、3kmくらいで松尾さんに抜かれ、そこからひたすらついていく展開でした。
松尾さんをいい感じでロックオンできたのと、あと、やたら力強い走りの50代ランナーの
背中に力づけられたりしながら、気持ちを切らさずに走れまして、終わってみれば、
BMI24.3にしては、驚異的な(笑)結果でした。
39km手前で松尾さんに追いついて激を飛ばしたのが一番のハイライトですかね。そのあと
引っ張れたら最高でしたが、追いついて力つきちゃいました。
今年もまったく勝田の風にはなれませんでしたが、レース後の宴会列車→上野公園→カラオケと
1日遊び尽くして、楽しい楽しい勝田遠足でした☆
 

勝田全国マラソン④

 投稿者:まつあきメール  投稿日:2017年 2月 7日(火)12時30分9秒
返信・引用
  氏 名:松本あき(189)
日 付:2017年1月29日(日)
大会名:第65回勝田全国マラソン
種 目:フル
記 録:3時間59分59秒 (Net3時間55分58秒)
順 位:女子354位(39歳以下女子111位)

感 想:そういえば私も3回目の出場の大会。
今年のスモールゴールとして、勝田でサブ4必達と思ってのぞみました。
後半の三段坂をクリアしたあとに気が緩んでペースが落ち、ゴール直前で
猛ダッシュして何とか駆け込みのサブ4。
狙ってはやりたくない記録ですが、この1秒の価値はすごくあると思いました。
次は自己ベストを達成できるように頑張ります。
 

守谷ハーフマラソン

 投稿者:高橋(進)  投稿日:2017年 2月 6日(月)23時19分45秒
返信・引用
  氏 名 : 高橋 進(114)
日 付 : 2017年2月5日(日)
大会名 ; 第33回守谷ハーフマラソン
種 目 : ハーフ
記 録 : 1時間35分33秒
順 位 : 533位(年代別8位
感 想 : いつもなら強風と寒さで撃沈するイメージの大会でしたが、今年は風もなく気温も、寒くも暑くもなく丁度いい条件でのレース日和でした。
スタートも30秒程のロスで最初の1キロまでは渋滞でのストレスはありましたが、それ以降は設定タイムのキロ4分30秒を上回るペースで快調に中間点まで維持。しかし、やはりアップダウンの多いコース、後半さすがに疲れが出てペースダウンしたが何とか前半の貯金が効いてトータルで設定タイム通りのゴールが出来満足のいくレースでした。願わくは6位入賞をし商品をゲットしたかったなあ(涙)
 

勝田全国マラソン③

 投稿者:ほっしい  投稿日:2017年 2月 6日(月)19時02分47秒
返信・引用
  > 氏 名:星 幸伸(256)
> 日 付:2017年1月29日(日)
> 大会名:第65回勝田全国マラソン
> 種 目:フル
> 記 録:2時間59分10秒
> 順 位:男子440位(40歳男子165位)
> 感 想:3回目の出場の大会。前回、前々回と連続で当時のPBがでた、相性の良いレース。
今回も更新!っと意気込んで臨みました。
昨年と比べても距離は走っていましたし、体調も悪くなく当日の天気次第では行けるのではと思っていました。
ハーフまでは順調で昨年のペースを上回っていましたが、後半が伸びませんでした。
結果は昨年より18秒、PBより50秒遅い残念なものになりました。
でも、サブ3の維持という最低限の目標は達成出来ましたので、次の古賀はなももでベストが出るよう
練習会でスピード練習を頑張ろうと思います??


 

第66回別府大分毎日マラソン大会

 投稿者:木下安司(257)メール  投稿日:2017年 2月 5日(日)20時32分26秒
返信・引用
  氏 名:木下 安司(257)
日 付:2017年2月5日
大会名:第66回別府大分毎日マラソン大会
種 目:一般参加の部
記 録:3時間31分13秒(Net 3時間30分24秒)
順 位:
感 想:
 午前中の雨も上がり、好コンディションの中、2回目の別大を走ってきました。
 先週の日曜日、家の階段で転び背中に瘤ができ、前日はホテルの温泉で腰をひねり、万全の体調ではなかったのですが、何とか完走しました。
 15キロ過ぎで菊地さんに追いつかれ、付いて行こうとしたのですが叶わずでした。
 権利落ちなので、また頑張ります。
 参加された皆さん、お疲れさまでした。
 

2017年春季陸上大会の申し込み受付について

 投稿者:春季陸上担当(植村克秀、木下正明)メール  投稿日:2017年 2月 5日(日)18時22分0秒
返信・引用
  まだまだ寒い毎日ですが、今年の最初の推奨トラックレース、春季陸上の参加申し込みの時期になりました。
陸連登録者でなくても、どなたでも参加可能なトラックの大会です。
トラック大会の未経験者の方も振るってご参加ください。

日時:2017年4月8日(土曜日)
会場:駒沢公園陸上競技場

競技種目:
一般男子:100m、200m、400m、800m、1500m、5000m、10000m、
     4ⅹ100mR、4ⅹ400mR、走幅跳、砲丸投(7.260㎏)
壮年男子:100m、1500m、5000m(大会当日満年齢40歳以上)
一般女子:100m、200m、800m、1500m、5000m(壮年男子と混合レース)、
     4ⅹ100mR(高校生含む)、走幅跳、砲丸投(4.000㎏)

注意事項・その他:
1. 出場は、1人2種目までです(但しリレーは除く)。また、5000m以上の種目の出場は、1人1種目までになります。
2. 非陸連登録者の参加可能種目は、100m、1500m、走幅跳、砲丸投となります。
3. 長距離種目の定員は、5000mは一般80名、壮年・女子80名、10000m40名です。定員になり次第締め切りとなりますので、早目に申し込みをして下さい。申し込み状況によっては、締め切り日を早める場合があります。
4. 参加費: 1種目2000円、2種目3000円、リレー代金はクラブで補助します。

ポポロAC申込期間:2月6日(月)から、3月3日(金)まで
申し込み方法:
1. 名前
2. 大会当日の満年齢
3. 陸連登録の有無
4. 陸連登録番号(ポポロAC以外で陸連登録している場合は、登録陸協と登録番号の両方を記載)
5. 参加種目
6. 過去1年以内の記録(もしくは、予想記録)
7. 4x400mRへの参加の希望有無
  を封筒の表に記載し、参加費とともに担当の植村あるいは木下(正)まで手渡してください。

または、この掲示のメールマークを押していただければ、木下(正)にメールが届きます。メールに上記内容を書き込み、参加費をポポロの郵便為替講座へ振り込んでください。口座番号:00190-1-570049
加入者名:ポポロアスレチッククラブ
*備考欄に「春季陸上参加費」と忘れずに記入してください。

よろしくお願いします。

以上

 

試走会ドタ欠

 投稿者:054伊藤メール  投稿日:2017年 2月 5日(日)06時30分15秒
返信・引用
  054伊藤は、体調不良により「DNS」に変更します

スミマセン
 

21日の練習会について

 投稿者:練習部メール  投稿日:2017年 2月 4日(土)18時21分56秒
返信・引用
  会員の皆様

21日の練習会についてです。HP上の練習メニューには1週間前に場所の変更について周知すると書いてありますが、今月は19日に江戸川に使用可能かの確認したうえで掲示板にて周知します。
ギリギリの確認となってしまい申し訳ありませんが、19日以降に各自ご確認ください。
なお、江戸川が使用不可の場合は代々木公園にて開催しますのでよろしくお願いします。
 

勝田全国マラソン②

 投稿者:はっとり  投稿日:2017年 2月 3日(金)20時46分36秒
返信・引用
  氏 名:服部 一宏(101)
日 付:2017年1月29日(日)
大会名:第65回勝田全国マラソン
種 目:フル
記 録:2時間59分12秒
順 位:男子441位(40歳男子166位)
感 想:今回で5回目となる勝田マラソン走ってきました。
昨年のメインレースのKOUMI100を完走してからは何だかずっとランオフモード。
12月になり東宮のメールリンクでつよぽんがメニューを投稿したころからやっとヤル気が出てきましまた。
新春マラソンで皆に元気をもらい、練習会と皇居練とのセット練習をこなし、気持ちだけは練習したつもりになりました。
そして当日、サブ3の目標でBブロック後方からスタート。最初の1キロ通過は5分。その後は4:15より上げて遅れを取り戻しました。
5キロ通過は20時59分これで振り出しに戻って、あとは4:15  21:15を刻めはサブ3は出来ると冷静に進みました。
ハーフを1:28:16で通過。そのあとはなるべく落ちない様にガマン。
30キロ以降は東宮を2年前に頑張ったことを思い出し、練習したつもりになって、脳を騙しながら走り、ペースが落ちてきたら前前前世の曲のリズムを口ずさみ、ピッチを合わせて、何度も上げていきました。
最後3キロで星さんに声を掛けてもらってもう一度頑張ることが出来、何とかサブ3に滑り込めました。
レース後も宴会列車、上野公園、カラオケと丸1日楽しみました。
来年は自己ベスト目指して計画的な練習をしたいと思います。
 

アイテム追加・修正

 投稿者:新規ユニフォーム担当  投稿日:2017年 2月 2日(木)23時25分27秒
返信・引用
  新規ユニフォーム担当です。

4番のAPEX ラントップ(ジップなし、ポケットなし、Tシャツタイプ)ですが、男性用だけではなく、女性用注文アイテムに追加しました。丸襟とVネックどちらかも選択できます。

申込書と商品説明書も修正してあります。

それとは別ですが、長袖ジャージ(ロードバイク用)とウインドジャケット(ロードバイク用)の背面仕様図が間違っておりましたので修正しました。青字の部分が修正部分です。

度々の修正で申し訳ありませんが、再度ご確認の上、お申し込み下さい。

わからないことがありましたら、担当までお尋ね下さい。

たくさんのお申し込みお待ちしております(* ´ ▽ ` *)ノ
 

勝田

 投稿者:まつお  投稿日:2017年 2月 2日(木)12時43分13秒
返信・引用
  氏 名:松尾 啓孝(73)
日 付:2017年1月29日(日)
大会名:第65回勝田全国マラソン
種 目:フル
記 録:2時間53分43秒
順 位:男子221位(40歳男子65位)
感 想:
今回で5回目の参加になる勝田マラソン。昨年秋に予定していた「つくばマラソン」が体調不良でDNSだった為、今シーズン1本勝負のフルでした。

新春マラソンの撃沈があったものの、つよぽん呼びかけによる東宮、皇居、外苑の練習では、いい内容で走れ、当日の体調も良く、万全の状態で臨みました。

30kの通過は、新春よりも3分近く早い(笑)

30k以降も大きな落ち込みも無く、自己新はイケると思っていました。

39k手前でつよぽんに檄を飛ばしてもらい、力を出し切りましたが、最後の直線に入りゴールゲートの時計を見てびっくり。

結局、自己新まで11秒足らず。。。つよぽんの檄が無かったら、大分違かったと思います。

でも、過去何度も撃沈したこの勝田でこの走りが出来たことは、自信につながりました。

レース後は、今回も恒例の宴会列車、上野公園、カラオケと大満喫でした。
 

赤羽駅伝募集!

 投稿者:小林一美メール  投稿日:2017年 2月 1日(水)22時03分10秒
返信・引用
  会員番号10の小林です。
ここのところ例年にも増して寒い日が続き、早くも春が待ち遠しいですね。さて、恒例の赤羽駅伝ですが、今年は4月の第3週の開催となりました。以下、ふれあい赤羽駅伝のお知らせです。
・<日 時>4月16日(日)午前10時スタート
・<コース>荒川河川敷(板橋シティーマラソンと同じコースです)
・<区 間>※4人でハーフマラソンの距離をつなぐ
 1区 8.0975K/2区 3K/3区 5K/4区 5K
・<参加費>一人3000円(当日徴収します)
※東京RC加盟の1チーム1000円の割引は交流会費にまわします。
・交流会 当日レース後に現地で行います。(雨天時はお店へ)
会費1000円
・<申込み>2月28日(火)までに投稿者の小林までメールで以下の事項を書き込んで申し込んでください。
①氏名(ふりがな)
②大会当日の年齢
③携帯電話番号(当日や事前の連絡のため)
④希望区間
・どこでもよい  ・希望区間あり(   区希望)
⑤交流会
・参加    ・不参加
横浜駅伝の前哨戦として本気モードで走るもよし、走りは緩く(?)青空宴会で全力!もよし。みんなで楽しみましょう!
みなさんの申し込み、お待ちしています。
 

勝田マラソンの集合場所

 投稿者:野口メール  投稿日:2017年 1月29日(日)08時34分19秒
返信・引用 編集済
  おはようございます。
勝田マラソンの集合場所ですが、いつものところが取られてましたので、場所を変更しました。
荷物預かり袋のテント付近、男子更衣室横にとりました。
わからない方は連絡ください。
よろしくお願いしますm(__)m
 

織田フィールド

 投稿者:福本メール  投稿日:2017年 1月28日(土)23時25分41秒
返信・引用
  本日の織田フィールド

トラックの半分に、タータンのゴムが流し込まれました。
トラックが使える様になるまで、あと少し。

福本
 

季節の彩湖マラソン

 投稿者:まきのせメール  投稿日:2017年 1月28日(土)18時48分29秒
返信・引用
  氏 名:牧之瀬 修(258)
日 付:2017年1月28日
大会名:季節の彩湖マラソン
種 目:30キロ
記 録:2時間03分28秒(自己新)
順 位:1位/90人弱?
感 想:
3月のフルに向けたロング走として走ってきました。
今日は4’10”/kmで走り切るのが目標でした。
どういうわけか調子がよく、目標よりだいぶ速くなりました。
こんなんだったら勝田にエントリーしておけばよかったと思うほどです。
コースは彩湖の周りを走り、対岸で調整箇所を作り1周5キロ。
人数が少なく、15キロ以降は単独走でした。
こんなタイムですが1位。
賞品はナボナでした。
雲一つない快晴で気持ちよく走れました。
最初の10キロが元旦の10キロレースより1秒速い。
21.1キロ通過は2週前の赤羽ハーフとほぼ同じ。
自分がどの程度のペースで走れるのかわからなくなりました。
5キロラップ(ガーミン30.05キロ)
  20'50"
  41'17" 20'27"
1゜01'43" 20'26"
1゜22'16" 20'33"
1゜42'52" 20'36"
2゜03'28" 20'36"
 

<追記>新規ユニフォーム

 投稿者:新規ユニフォーム担当メール  投稿日:2017年 1月27日(金)20時11分10秒
返信・引用
  既に新規ユニフォームのお知らせをいたしましたが、商品に関する、追加情報および申し込み書の訂正をご連絡させていただきます。

今回の申込書に、サイズを記入する欄がありませんでした、新たに追加いたしました。申込書に不備がありましたこと、申し訳ありませんでした。

APEXラントップ(男性用)は、丸首Vネックが無料で選択できます。申込書に選択できる欄を追加しております。

今回のポポロジャージは、タイプによって、背面ポケットの位置や仕様が異なっております。
それによって、背面のデザインが変わりますので、新規ユニフォーム説明書に追記しました。

今回、新規ユニフォームのサンプルを業者より、取り寄せ、皆さんにサイズ、生地感やユニフォームのタイプを見て頂こうと思っています。

サンプルが確認できる日は、1月31日2月5日(青梅試走会)2月7日です。
是非、この機会をご利用ください。
<サンプル>
1、Performanceウルトラレーストップ(男)   サイズ調整中
2、Performanceジップトップ(男女)    男:M 女:S
3、APEXトレイルランニングトップ(男)     男:S
4、APEXラントップ         男:M
5、ビューティ・コンフォートジャージ       女:M
6、Techサマーショートスリーブジャージ(男女)   男:XL
7、ウィンドジャケット(男女)        男:M 女:L
8、長袖ジャージ(男女)       男:L 女:L

申し込みを開始して早々に、いろいろと訂正、追加情報がありました事、改めてお詫びいたします。
 

新規ユニフォーム申込について

 投稿者:新規ユニフォーム担当メール  投稿日:2017年 1月26日(木)15時20分55秒
返信・引用
  新規ユニフォームの作成にご協力いただき、まことにありがとうございました。
デザインコンペで選ばれたデザインのポポロジャージの申し込みを2月17日(金)まで受け付けます。

会員専用ページに商品説明と申込書がアップされましたら詳細をご確認ください。

今回お申し込みいただけるのは8アイテムです。
アイテムによって仕様や背面ポケットやオプション選択などが違い、注文が大変複雑となっています。商品説明書を熟読の上、お申し込みください。

なお、自宅にプリンターがない方のために申込書を練習会で配布します。

申込の受付はメールと練習会で受付ますが、今回の申込は大変複雑 なので練習会での記入を禁止します。
焦って書いて注文間違いをなくす、かじかんだ手で読めない文字を 書かれても判別できないためです。
お手数ですが、自宅でのご記入の上、ご持参願います。

メールでの受付はメールマークをクリックし、新規ユニフォーム担当まで必要事項を記入した申込書を添付し送付してください。

必要事項をメール本文に記入していただいても結構ですが、記載漏れのないよう、よろしくお願いします。

商品代金は盗難防止のため振り込みのみとさせていただきます。振り込みの際には通信欄に「ジャージ代金」と明記ください。

送料が別途必要となりますので、送料も忘れずにお振込ください。 よろしくお願いします。

ジャージの見本を31日と7日の練習会、青梅マラソン試走会の5日に持参予定です。

メーカー貸し出し期間が1週間しかないため、指定日だけしか見本を持参できません。仕様やサイズを確認したい方はこの機会にご確認お願いします。

特にロードバイク用モデルは前身頃が短い仕様となっているので、購入希望者はご確認ください。

画像は新規ユニフォームのデザインイメージです。袖部分のキャラクターは半分くらいのサイズに変更になっています。


わからないことがありましたら、担当までご質問ください。
 

NAGOハーフ

 投稿者:髙岡メール  投稿日:2017年 1月26日(木)00時36分31秒
返信・引用
  氏 名:高岡 久季(190)
日 付:2017年1月22日(日)
大会名:第58回NAGOハーフマラソン
種 目:ハーフマラソン35~39才男子の部
記 録:1時間49分55秒
順 位:53位/191人中
感 想:
とりあえず生存報告です。今シーズンは家庭優先のためランニングはOFFモードなのですが、ちょっと大会に出たくなりハーフを走ってきました。
キロ5分ちょいを終始キープするイメージで終盤までペースを守り、設定どおり1時間50分でゴールしました。
現状からすると納得のいく結果だったのですが、もうちょいタイムを上げたい欲も出てきました。
 

練習会場所変更のお詫び

 投稿者:練習部メール  投稿日:2017年 1月25日(水)21時11分46秒
返信・引用
  夕方5時半過ぎの練習場所変更だった為、途中まで向かってしまった方や競技場に着いてしまった方が居たとの連絡を受け改めてお詫び申し上げます。
数ヵ月前の情報を確認もしない事が原因でしたので、今後は事前に施設へ連絡し、練習部全体で周知しこのような事が無いようにしていきたい思います。
 

練習会場所変更

 投稿者:練習部メール  投稿日:2017年 1月25日(水)17時25分30秒
返信・引用
  本日の練習会は、江戸川区陸場競技場でしたが、急遽変更し、代々木公園にします。急な変更で申し訳ございません。練習内容は現地で報告したいと思います。
よろしくお願い致します?
 

勝田マラソンの集合場所について

 投稿者:野口メール  投稿日:2017年 1月25日(水)13時30分27秒
返信・引用 編集済
  勝田マラソンの参加の皆様、大会まで数日となりました。
今のところ大会当日の天気は雨男がいても大丈夫そうです。
私は6時39分上野発-8時10分勝田着で場所を確保します。
場所は写真の場所を抑える予定ですが、取れなければ掲示板に書き込みます。
大きめのブルーシートをもって行きますが、人数が多いので他にもってこれる方がいたら幸いです。
各自目標の記録を出して帰りは反省列車にならないよう頑張りましょう~
ご不明な点等がありましたらご連絡ください。よろしくお願いしますm(__)m
 

千葉マリン④

 投稿者:村井メール  投稿日:2017年 1月23日(月)22時34分28秒
返信・引用
  氏 名:村井 誠(220)
日 付:2017年1月22日(日)
大会名:第41回サンスポ千葉マリンマラソン
種 目:公認ハーフ男子の部
記 録:1時間17分47秒(ネット1時間17分42秒)
順 位:99位/1129人中
感 想:
向かい風があるので記録が狙えないという噂を聞いていましたが
今回は、天気が良く風も吹かず記録が狙えるコンディションでした。
足立ハーフよりタイムが良ければいいかなぐらいに思っていましたが
後半も失速せず、2年以上ぶりの1時間17分台を出せました。
参加賞の帽子や給水所が3箇所しかない事など、ちょっとアレだなと思う部分もありますが
都心から近いし、天気によっては記録が狙えるので悪くは無いなと思いました。

 

今週の練習会

 投稿者:練習部メール  投稿日:2017年 1月23日(月)06時35分29秒
返信・引用
  会員の皆様各位

今週の練習会は、25日(水)江戸川陸上競技場です。
いつもの火曜日ではなく水曜日ですので、ご注意下さい。

よろしくお願いします。
 

千葉マリン③

 投稿者:杉山メール  投稿日:2017年 1月22日(日)22時21分57秒
返信・引用 編集済
  氏 名:杉山 長(70)
日 付:2017年1月22日
大会名:第41回サンスポ千葉マリンマラソン
種 目:公認ハーフ男子の部
記 録:1時間31分35秒(ネット1時間31分12秒)
順 位:446位/1129人中
感 想:気象条件が良かった割には満足のいく記録が残せませんでした。
良かった点―①最後までイーブンペースで走れたこと(4分18秒)②レース後も疲労や筋肉痛がなかったこと(不完全燃焼)③公認男子の中で中間より前に入ったこと(39.5%)
反省点―平均ペースを4分10秒まで上げられなかったこと
 

第41回サンスポ千葉マリンマラソン ②

 投稿者:木下安司(257)メール  投稿日:2017年 1月22日(日)22時10分52秒
返信・引用
  氏 名:木下 安司(257)
日 付:2017年1月22日
大会名:第41回サンスポ千葉マリンマラソン
種 目:公認ハーフ男子の部
記 録:1時間35分26秒(ネット1時間34分36秒)
順 位:533位/1,129人中
感 想:
 快晴、微風の好コンディションの中、自己ベストを狙って走りましたが、1分ほど足りず。
 しかし、ほぼイーブンペースで走れ、後半の失速癖を少しだけ払拭できたのは良かったです。
 

第41回サンスポ千葉マリンマラソン

 投稿者:まきのせメール  投稿日:2017年 1月22日(日)20時41分29秒
返信・引用
  氏 名:牧之瀬 修(258)
日 付:2017年1月22日
大会名:第41回サンスポ千葉マリンマラソン
種 目:公認ハーフ男子の部
記 録:1時間25分59秒(自己新、ネット1時間25分47秒)
感 想:
先週同様にペース走のつもりでエントリーしました。
体調は先週と比べいまいちでしたが、気象条件がかなり良かったです。
晴れて気温が上がり、自分としては走りやすかったです。
寒いと体が動かないので、今日くらいの気温は歓迎です。
一番よかったのは噂に聞いていた風がなかったこと。
気持ちよく走れました。
ラップはほぼ4’00”から4’05”くらいでイーブンに近い感じでした。
参加された皆さんお疲れ様でした。
 

第8回東京・赤羽ハーフマラソン

 投稿者:まきのせメール  投稿日:2017年 1月15日(日)18時14分51秒
返信・引用
  氏 名:牧之瀬 修(258)
日 付:2017年1月15日
大会名:第8回東京・赤羽ハーフマラソン
種 目:ハーフ男子陸連登録
記 録:1時間26分33秒(自己新、ネット1時間25分57秒)
感 想:
元々は3月のフルに向けたペース走のつもりでした。
今日は天気がよく、体調もいいので記録狙いに切り替えました。
最近はレース序盤に体が動かないので、アップを6キロ。
調子がいい状態でスタートしましたが、ロスが30秒以上。
最初の1キロが渋滞と苦しい展開。
前半は4’10”くらい、折り返して15キロまでが4分前後、最後は3’55”くらいでした。
後半上がって何とか記録更新できました。
5キロラップ(ガーミン21.18キロ)
   21'30"
   42'16" 20'46"
1゜02'26" 20'10"
1゜22'00" 19'34"
1゜26'33"  4'33"
 

練習会の着替え場所

 投稿者:練習部メール  投稿日:2017年 1月12日(木)20時36分41秒
返信・引用 編集済
  会員の皆様各位

明日は塩湯がお休みですので、東京体育館等を利用してください。
よろしくお願いしますm(__)m
 

【決定】新規ユニ!デザイン決定しました!

 投稿者:新規ユニチーム@吉田ゆかり  投稿日:2017年 1月10日(火)23時53分17秒
返信・引用
  新規ユニのデザインが決まりました!
先日の新春マラソン後の新年会で、昨年アンケートにより選出された2つのデザインの最終決戦を行った結果、下記に決定いたしました。
皆さま、ご協力ありがとうございました。
現在、新規ユニチームは申し込み~注文の段取りに取り掛かっているところです。
申し込み準備が整いましたら、あらためてご連絡いたします。
ロードのレースはもちろん、ウルトラ、トレラン、バイク、トライアスロンさまざまなフィールドで、このユニを身にまとったポポロ戦士達が活躍する日まであと少し。
楽しみにお待ちください!
Coming Soon!!

 

今年も勝田マラソン☆

 投稿者:113中村メール  投稿日:2017年 1月 9日(月)22時16分52秒
返信・引用
  昨日の新春マラソンは、極寒のレースでしたね。
参加されたみなさま、お疲れ様でした。

さて、早速ですが、今月末に開催される
勝田全国マラソンの参加者のみなさまへ

毎年恒例の宴会列車のご案内です。

難攻不落の勝田マラソンでは、過去、多くのポポロランナーが
風と坂に返り討ちにあってきたわけですが、そんな彼(彼女)たちを
慰めるべく、鈍行列車のグリーン車で飲んだくれるという宴会列車を
毎年企画しています。今年は誰が罵倒されるのか・・・!?(笑)

そんなわけで、とりまとめをしたいと思いますので、
下記、調整さんに「参加種目」「朝の集合の有無」「宴会列車への乗車の有無」を
書き込んでください。
https://chouseisan.com/s?h=57aab118c36240559a3902858139c229

メインはもちろんマラソンですよ!!
「君よ勝田の風になれ」って、一度も風になれたことはありませんが、
勝田の風に負けない熱い走りをして、帰りはワイワイ楽しみましょう☆

※行きは特急だと思いますが、帰りの宴会列車は「普通列車のグリーン車」を
使用しますので、帰りに宴会したい方は帰りの切符は買わないようお願いします。
※最終終着点は上野公園での宴会です。
 

2016年記録集 - 内容確認のお願い

 投稿者:記録担当メール  投稿日:2017年 1月 9日(月)18時07分46秒
返信・引用
  2016年のポポロ記録集(仮)へのリンクを、「会員専用ページ」->「会員紹介」のページの上部に「2016年の記録集(PDF)」として配置しました。

お手数ですが、ご自身の記録(タイム、推奨記録突破、自己新の有無など)が正しいかどうかをご確認ください。なお追加・修正の必要がある場合は、上記のメールマーク部分をクリックして、ご連絡願います。(締切1月末)
 

青梅マラソンと試走の出欠

 投稿者:青梅マラソン担当メール  投稿日:2017年 1月 9日(月)17時43分22秒
返信・引用
  会員ページに青梅マラソンと2月5日の試走会の出欠を入力できるようになりました。

試走会の参加する方、本番の青梅マラソンにエントリーしている方は入力をお願いします。
 

1/15・29 ドラゴンボールスタンプラリーLSD

 投稿者:かわぶちメール  投稿日:2017年 1月 9日(月)16時25分54秒
返信・引用
  こんにちは。

1/10-2/27にてJR東日本の都内・千葉県の各駅にて「ドラゴンボールスタンプラリー」が始まります。昨年まではウルトラマンだったのですが、今年からドラゴンボールに変更となりました。ど真ん中の世代です。私も歳をとりました。
http://www.jreast.co.jp/dragonball-rally/

昨年思いつきで走ってコンプリートしたところ1年間通じて調子が良かったこともあり、1日乗車券を買ってほしいJRの意向を今年もガン無視で、走ってコンプリートを目指します。
基本的には一人でシコシコ集めていますが、週末にLSDをされたい方、ご一緒にいかがでしょうか。概要は以下の通りです。

①1/15(日)
7:15 JR上野駅 入谷改札
予定ルート:取手~上野間 45km程度
※集合後、上野駅発常磐線快速に乗車し取手駅に移動し、LSDを始めます。

②1/29(日)
10:45 JR信濃町駅 改札
予定ルート:山手線南側および山手線内中央線など 30km程度
※新宿シティハーフマラソン終了後向かうため、駅到着時間が少し遅れる可能性があります。

いずれも集合場所で、最低限の荷物以外はロッカーに預けて出発します。
例によって途中から/までの参加も問題ありませんので、参加連絡の際にその旨を当日の連絡先とともにお知らせください。

では、よろしくおねがいします~
 

青梅マラソン試走会

 投稿者:青梅マラソン担当者メール  投稿日:2017年 1月 9日(月)09時29分12秒
返信・引用
  2月5日(日)に恒例の青梅マラソン試走会を開催します。

本番前の足慣らし、あるいは青梅マラソン本番に出ない方も練習を兼ねて30km走はいかがでしょうか。
30k走らない方は、途中から電車で戻ってくることも可能です。
また、後日会員ページにて、試走会の出欠を取ります。準備ができましたら、掲示板で連絡させていただます。

当日のスケジュールを以下のとおりです。
9時10分 河辺駅集合
→体育館で着替え
→タイム別にいくつかのグループに分かれて試走
→駅前のスーパー銭湯でお風呂&一杯

集合時間に間に合わせる為には
以下の電車が直通で便利かと思います。
7:55 東京駅発 JR青梅線青梅特快・青梅行
9:02  河辺駅着
 

第18回ハイテクハーフマラソン

 投稿者:松坂(197)  投稿日:2017年 1月 8日(日)17時18分37秒
返信・引用
  氏 名:松坂 泰洋(197)
日 付:2017年1月8日
大会名:第18回ハイテクハーフマラソン(旧 谷川真理ハーフマラソン)
種 目:3キロ
記 録:12分23秒
感 想:
ハイテクハーフマラソンの3kmの部に出場しました。
申し込んだのが〆切直前の11月末、「とりあえずTシャツゲット、もしも出られたらラッキー」と考えていました。

今朝は7時に自宅を出て、朝8時頃に赤羽駅に到着、今回は一人で会場へ向かいました。

会場に向かうとき、いろいろな思いがよぎりました。
「去年もここを歩いた」
「4か月前は酷い目にあったなあ...」
「病院の内視鏡室で肺にカメラが入ってから約4か月か...」
「放射線、ぐったりしてきつかった...」
そして、
「よくぞここまで戻ってきたなあ...(みんなに感謝)」

会場につき、レース用ウェアに着替え、荷物を預け、そしてスタート地点へ。3kmレースはハーフと違って参加者が少なく、小学生の陸上クラブの面々に高校生、一般ランナーはランパンランシャツの方からメタボ体型の方まで、とバラエティに富んでたような...。

レースですが、のんびりファンランを楽しむ予定が、第3列目に並んでしまい、おかげでスタートと同時に速い流れに巻き込まれるように進んでいきます。
最初の1kmが3:52、「何かえらいキツイんだけど」と思った時には既に手遅れ、オーバーペースで体も思うように動かない(当たり前だ)。さすがに「『ラストは鬼スパート』の結果アクシデント発生」になると関係方面に大変な迷惑をかけることになるので我慢(尤も、ラストスパートの余裕なんてなかったような)。
そしてゴール。タイムは12:23、一般男子78人中16位、フルのレースペース(キロ4:08)程度のタイムがこんなにキツイなんて(笑)。この記録、できれば押入れに隠したい。というか、ファンランだったんじゃなかったっけ?

とはいえ、痛みなく追い込んだ走りができたのは良かったです(翌日以降痛み等が出ないか、注意してみていく必要はありますが)。

思えば、様々な方々がつまらない自分のために尽力を尽くしてくれました(_0_)。ポポロの皆様からの寄書き、(練習会に顔を出せないところへ、病気でイベント参加も絶望的となり)退会すべきか悩んでいた自分にとって、大変ありがたがったです(_0_)。焦らずに少しづつ走力を戻し、皆の戦力になれるよう頑張っていきます。


 

織田フィールドの工事状況

 投稿者:福本メール  投稿日:2017年 1月 8日(日)04時50分34秒
返信・引用
  織田フィールドのトラック部分の工事状況報告

タータンの下地になるアスファルト舗装が出来上がった感じです。
 

新年会

 投稿者:事務局渡辺(61)メール  投稿日:2017年 1月 7日(土)06時45分15秒
返信・引用
  246さん、返信だけで投稿がありません

新年会について(場所は下の投稿で確認)
不参加者及び当日キャンセルについては変更ができませんので、参加費4,000円を徴収することになりますのでよろしくお願いします

また、当日新年会だけでもという方はご連絡ください、新年会をみんなで盛り上げましょう

司会者は例年どうり、記録向上賞の方にお願いします、誰になるかは当日のお楽しみ(笑)

新年会(48人)
> 10 小林 16 梅津 24 太田 51 福本  72 京極
> 155 木下 219 緑川  281 長谷川 54 伊藤 61 渡辺
> 73 松尾  77 藤川  102 古怒田 113 中村  129 山本 137 角田
> 147 田中 177 二見 188 川渕 194 中山 214 鈴木 215 前野
> 216 福原 231 植村 239 白石 250 三瓶 251 浅野 253 林田
> 258 牧之瀬 264 藤野 78 小泉 101 服部 127 高澤 247 武藤
> 257 木下  35 都築 70 杉山 246 千葉  38 今井 191 吉田
> 7 北原 189 松本 187 岸上 192閏間 150狩野 121村瀬
八向志保 162 野口
>



 

Re: 新春マラソン&新年会

 投稿者:246  投稿日:2017年 1月 6日(金)21時10分46秒
返信・引用
  事務局渡辺(61)さんへのお返事です。

> 新春マラソン及び新年会の参加確認です。(敬称略)間違いがあれば連絡ください。
> 新年会は武蔵小杉で2:30から行います
> くらえもん武蔵小杉店 会費 4千円(飲み放題込ちゃんこ鍋)
> 川崎市中原区小杉町3-430 B1(東横線武蔵小杉 徒歩2分)
> 050-3460-9087
> http://r.gnavi.co.jp/sp5vm9ey0000/
>
> 2017年新春マラソン&新年会
> 30k(33人)
> 54 伊藤  61 渡辺  73 松尾 77 藤川 102 古怒田 113 中村
> 123 鴇澤 129 山本 137 角田 147 田中 177 二見 188 川渕
> 194 中山 214 鈴木 215 前野 216 福原 231 植村 239 白石
> 250 三瓶 251 浅野 253 林田 258 牧之瀬 264 藤野 268 田島
> 247 武藤 257 木下  35 都築 70 杉山 246 千葉 279遠藤
> 192閏間 150狩野 121村瀬
>
>
> 10k(13人)
> 10 小林 16 梅津 24 太田 51 福本 68  古屋 72 京極 76 瀧 114 高橋 133樋口 155 木下 219 緑川  281 長谷川 38 今井
>
> 応援(6人)
> 78 小泉 101 服部 127 高澤 191 吉田 7 北原 189 松本
>
> 新年会(48人)
> 10 小林 16 梅津 24 太田 51 福本 68  古屋 72 京極
> 114 高橋  155 木下 219 緑川  281 長谷川 54 伊藤 61 渡辺
> 73 松尾  77 藤川  102 古怒田 113 中村  129 山本 137 角田
> 147 田中 177 二見 188 川渕 194 中山 214 鈴木 215 前野
> 216 福原 231 植村 239 白石 250 三瓶 251 浅野 253 林田
> 258 牧之瀬 264 藤野 78 小泉 101 服部 127 高澤 247 武藤
> 257 木下  35 都築 70 杉山 246 千葉  38 今井 191 吉田
> 7 北原 189 松本 187 岸上 192閏間 150狩野 121村瀬
>
>
 

新春マラソン&新年会

 投稿者:事務局渡辺(61)メール  投稿日:2017年 1月 1日(日)20時28分55秒
返信・引用
  新春マラソン及び新年会の参加確認です。(敬称略)間違いがあれば連絡ください。
新年会は武蔵小杉で2:30から行います
くらえもん武蔵小杉店 会費 4千円(飲み放題込ちゃんこ鍋)
川崎市中原区小杉町3-430 B1(東横線武蔵小杉 徒歩2分)
050-3460-9087
http://r.gnavi.co.jp/sp5vm9ey0000/

2017年新春マラソン&新年会
30k(33人)
54 伊藤  61 渡辺  73 松尾 77 藤川 102 古怒田 113 中村
123 鴇澤 129 山本 137 角田 147 田中 177 二見 188 川渕
194 中山 214 鈴木 215 前野 216 福原 231 植村 239 白石
250 三瓶 251 浅野 253 林田 258 牧之瀬 264 藤野 268 田島
247 武藤 257 木下  35 都築 70 杉山 246 千葉 279遠藤
192閏間 150狩野 121村瀬


10k(13人)
10 小林 16 梅津 24 太田 51 福本 68  古屋 72 京極 76 瀧 114 高橋 133樋口 155 木下 219 緑川  281 長谷川 38 今井

応援(6人)
78 小泉 101 服部 127 高澤 191 吉田 7 北原 189 松本

新年会(48人)
10 小林 16 梅津 24 太田 51 福本 68  古屋 72 京極
114 高橋  155 木下 219 緑川  281 長谷川 54 伊藤 61 渡辺
73 松尾  77 藤川  102 古怒田 113 中村  129 山本 137 角田
147 田中 177 二見 188 川渕 194 中山 214 鈴木 215 前野
216 福原 231 植村 239 白石 250 三瓶 251 浅野 253 林田
258 牧之瀬 264 藤野 78 小泉 101 服部 127 高澤 247 武藤
257 木下  35 都築 70 杉山 246 千葉  38 今井 191 吉田
7 北原 189 松本 187 岸上 192閏間 150狩野 121村瀬

 

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