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  • レース参加報告・応援記

  • 投稿者:管理人
 
[暫定運用]
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  • 第57回リスタートタイムトライアルin国士舘大学多摩キャンパス

  • 投稿者:松坂(197)
  • 投稿日:2018年 5月12日(土)19時12分26秒
  • 返信
 
氏 名:松坂 泰洋(197)
日 付:2018/05/12
大会名:第57回リスタートタイムトライアルin国士舘大学多摩キャンパス
種 目:5000m
記 録:20分44秒15
感 想:
国士舘大学多摩キャンパス陸上競技場にて開催された上記大会の5000mに出場しました。
前回の横浜駅伝の5kmが21分33秒だったので、まずは21分~21分20秒を目標タイムに設定し、更に
・脚で蹴って進むのではなく、脚をトンと地面に置く
・体の真下で着地し、そこから臀部で地面を押す
・上体を浮き上がらせず(蹴る走りだと浮き上がってしまう)、かぶせていく
ことに注意して走りました。
スタート前から日差しが強かったのですが、4/30の横浜駅伝と比べると全然マシなレベル、最初の1000mは余裕をもって通過。
中間を過ぎてから21分のペースメーカーをかわして前に出ます。
しかし5000mという競技は相変わらず3000m~4000mの区間が(メンタル面で)一番苦しい、
そこの我慢は相変わらず課題です。結果ですがタイムは20分44秒15、第1組(申告タイム20分50秒以上)で2位でした。
(1000m毎のラップは4:08-4:09-4:09-4:12-4:04)
今シーズン21分を切れたので、次回は20分に近づけ、できれば切れるよう頑張ります。


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  • チャレンジ富士五湖②

  • 投稿者:村井メール
  • 投稿日:2018年 4月30日(月)14時47分6秒
  • 返信
 
氏 名:村井 誠(No.220)
日 付:2018年4月22日
大会名:第28回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン
種 目:FUJI 4LAKES男子(100km)
記 録:8時間52分23秒
感 想:

2年ぶりの富士五湖でした。ウルトラ向けの練習があまり出来ていなかったこと、
当日の気温がかなり上がる事が予想されることから、前半の涼しい時間帯で
貯金を作ろうと飛ばし気味に入ったものの「さすがにマズイな」と減速をはじめた50kmで
あっさりと後続に抜かれ意気消沈。

56kmの足和田で気持ちを切り替えて大きく崩れる事は防げましたが
日陰の少ない80km過ぎから95kmにかけてがキツく、
むしろ坂がきついものの涼しかった終盤の坂の方が楽だったのではないかと
錯覚するほどでした。

サプライズ応援の小澤さん、松本さんありがとうございました。
飲み物を遠慮してしまいましたが80km過ぎの時はもらっておけばよかったと後悔しています^^;



  • [1]
  • チャレンジ富士五湖100km

  • 投稿者:いわした
  • 投稿日:2018年 4月24日(火)15時29分30秒
  • 返信
 
氏 名:岩下梢(184)
日 付:2018年4月22日
大会名:第28回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン
種 目:FUJI 4LAKES女子(100km)
記 録:10時間24分55秒(100km自己新)
感 想:

スタート直後は息も白くなるほどで、湖畔の気温計で4度と表示されていましたが、昼間は26.6度(大会発表)に気温が上がり、暑い暑いレースとなりました。

暑さにやられたのか、レースは番狂わせが多発。私は当初10時間30分を目標にしていましたが、暑さを考慮して11時間を目標修正。でしたが、思いのほか走れて当初の目標をクリアし、100kmのベストを更新できました。

といっても、前回の記録は高低差が富士五湖の倍以上(奥熊野いだ天)だったのでベスト出して当たり前という感じもありますが(^^;)

サプライズ応援とサポートしてくれた松本さんと小澤さんには本当に感謝感謝です。
砂漠のオアシス。本当に助けられました。

レース後もお風呂にゆっくり入ることができ、宿の手配をしてくれたつよぽんさんにも感謝です。

参加された皆様お疲れ様でした。

次は奥武蔵ウルトラ、スパトレイルと続きます。引き続き上昇気流に乗っかっていきますゼ!


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  1. レース参加報告・応援記(3)18/05/12(土)19:12
  2. スレッド運用を議論するスレッド(6)18/03/29(木)08:10
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