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(無題)

 投稿者:田中  投稿日:2010年11月19日(金)00時09分45秒
返信・引用
  明日ハーフ走りま~す。  
 

(無題)

 投稿者:万里の長城マラソンメール  投稿日:2010年 7月 2日(金)22時23分0秒
返信・引用
  2011年万里の長城マラソンへようこそ!

はじめまして!
コース:5km/10km/ハーフ/10kmウオーキング/フルマラソン
開催地:中国北京
開催日:2011年5月1日(日・GW中)
参加費用:19,800円
(オリジナルTシャツ・ゼッケン・参加者名簿・参加証を含む)

北京五輪開催2年の記念キャンペーン:
*万里の長城マラソン参加費用:6660円!!
*お申し込み期間:2010年7月1日ー7月8日
*先着88名限定 。
2011年度「万里の長城マラソン」参加申込み表
http://www.greatwallmarathon.jp/application.htm

日本語協力WEBサイト:http://www.greatwallmarathon.jp
よろしくお願いいたします!
 

万里の長城マラソン参加しませんか。

 投稿者:万里の長城マラソンメール  投稿日:2010年 4月 5日(月)22時24分11秒
返信・引用
  万里の長城マラソン参加しませんか。

開催日:2010年5月1日(土)

4月30日(金)午後 東京出発 北京着 北京の3つ星ホテル泊(晩ご飯)
5月1日(土)万里の長城マラソン大会に参加、北京の3つ星ホテル泊(朝昼晩ご飯)
5月2日(日)午前 北京発 東京着(朝ご飯)

全部費用:98800円(税込)/1人様
(ホテル代、航空券、マラソン大会費用、料理代、北京空港迎送)

最少催行人数 :300名様

インターネット予約こちら:(予約期間:2010年4月4日ー4月15日)
http://www.greatwallmarathon.jp/banrinocyoujyo_marathon_2010.htm

(ご予約客様の名前 毎日12時、19時、24時に こちらで 発表します)
http://www.greatwallmarathon.jp/

よろしくお願いいたします!
--------
朱 貴華
万里の長城マラソン責任者
メール:greatwallmarathon_japan@yahoo.co.jp
日本語協力WEBサイト:http://www.greatwallmarathon.jp
英語公式ホーム-ページ:http://www.greatwallmarathon.com.cn/
--------
 

足の痙攣予防に、心肺機能もアップ

 投稿者:ライフサポートギブメール  投稿日:2010年 3月13日(土)19時35分17秒
返信・引用
  突然の投稿申し訳ございません。 ご迷惑でしたらお手数ですが削除ください。
すべてのランナーさんにご紹介したく投稿させていただきました。 ライフサポートギブ飯塚

けいれんの解消!で3年程前から、ゴルファー向けに販売しています。その実績を元に
昨年の夏ごろから、実業団ランナー、大学の陸上、サッカー、バスケ部のアスリートに半年間のモニター後、効果、安全性も実証して12月よりランナーさん向けに販売を始め
多くのランナーさんからもご満足頂いております(HPにて利用者の声で公開)
モニターをして頂いた実業団チームも、2010ニューイヤー駅伝で使用していただき選手
にも大変満足頂いております。 特に写真左の選手はけいれん癖と手足の冷えなどの
悩みが有りましたが解消し、当日4人抜き、1月末の都道府県駅伝では、9人抜きと
不安無く走れるので、絶好調とのことでした。 装着したその日から効果を感じる事が
でき、よほどヒドイ状態でなければ、一回の使用でけいれんは予防できます。また月に何百kmも走られたり、ウルトラ、トレイルの様に慢性的に筋肉が疲労蓄積している人でも
毎日使用していれば、除々に緩和して調子も上がります。 捻挫、肉離れの予防にも
大学のサッカー、バスケ選手からケガが激減したとのアンケートが多く寄せられています。
足のけいれん予防にグラファイトバンド

http://www.graphiteband.com

 

9月27日の練習会

 投稿者:だいき  投稿日:2009年 9月25日(金)08時07分35秒
返信・引用
  参加します!
前日はお酒も飲まずよく睡眠をとって参加します♪
 

ここに

 投稿者:俊作  投稿日:2009年 9月15日(火)22時14分23秒
返信・引用
  参加の可否等を入れて下さい。  

東京マラソン

 投稿者:ダイゴ  投稿日:2009年 3月22日(日)07時37分59秒
返信・引用
  見てる人いるかなぁ~?今日は楽しみますランナー
 

(無題)

 投稿者:だいき  投稿日:2008年 8月27日(水)19時01分2秒
返信・引用
  すみません!
今日運動着を忘れました…参加できません。申し訳ないです…。
 

定例会

 投稿者:俊作  投稿日:2008年 5月28日(水)00時05分53秒
返信・引用
  毎週水曜日は定例会です。
そろそろ走りませんか!
メールするので宜しく!!!
 

祝☆

 投稿者:まつけん  投稿日:2008年 4月21日(月)22時53分17秒
返信・引用
  先輩!
完走お疲れ様でした。
昨年
野球の試合中に怪我をした直後は非常に辛そうでした。
先輩からトライアスロンを取ったら、
夜のトライアスロンしか残らないんじゃないかと
心配してました…
カムバックして完走すごいです。

また部屋の壁に貼る写真が増えましたね!
 

皆さん

 投稿者:俊作  投稿日:2008年 4月21日(月)22時50分37秒
返信・引用
  応援ありがとうございます!
会社に携帯を忘れて投稿も出来ませんでした><
結果には満足していますが、まだまだ伸びます^^!
スイムは泳ぎやすくてとても良かったのですが、順位は1052位 この順位を取り戻すべく得意のバイクをつなげたが、後半80kあたりでまさかの撃沈>< 5時間42分
しかしランは、ずっとイーブンペースで走りきることができました。5時間6分
結果は11時間53分で662位去年よりタイムは30分短縮できたし、順位も100番ぐらいあがりました。応援!祝福ありがとうございました!
またもや素晴らしい達成感を得る事ができましたことに感謝 感謝^^v
 

感動

 投稿者:まきし  投稿日:2008年 4月21日(月)12時27分32秒
返信・引用
  二度目の完走素晴らしいですT_Tなかなか出来ないことだと思いますよ!    すごい精神力です。   おめでとうございますキラキラ  

(><)☆

 投稿者:おろく  投稿日:2008年 4月21日(月)11時45分43秒
返信・引用
  部長!!!!!!!本当に完走おめでとうございます!!!!!
おいしいご飯を食べて、ゆっくり休養して下さい☆☆
皆さんと同様、完走話楽しみに待ってます♪
本当にお疲れ様でした!!
 

すご~い!!

 投稿者:またよし  投稿日:2008年 4月21日(月)10時14分40秒
返信・引用
  部長、感想おめでとうございますッ!!
わぉ~さすがです!!完走話楽しみにしています☆
今日はゆっくり休んでくださいね^^
 

さすが!!

 投稿者:てるや  投稿日:2008年 4月21日(月)09時51分36秒
返信・引用
  新聞に載るくらい早い完走だったんですね!!
やっぱり我らが部長です^^!
今日はゆっくり休んで後日武勇伝を聞かせてください!
 

(無題)

 投稿者:だいき  投稿日:2008年 4月21日(月)09時21分16秒
返信・引用
  部長!!
さすがです!!
お疲れ様です☆しばらくゆっくりしてください。
お話たくさん聞きたいです!
 

(無題)

 投稿者:こばしがわ  投稿日:2008年 4月21日(月)08時28分28秒
返信・引用
  国吉部長
宮古島トライアスロン
662位キラキラ完走ランナーおめでとうございます♪x3
部長、やっぱりすごいですね^▽^  感動^▽^
トライアスロンランナー完走話聞かせてくださいね。
 

(無題)

 投稿者:こばしがわ(・∀・)  投稿日:2008年 4月20日(日)22時09分18秒
返信・引用
  部長!トライアスロンお疲れさまでした(*^_^*)  テレビ見て応援してましたよ。今日はゆっくり休んでくださいね。  

トライアスロン

 投稿者:まっちー  投稿日:2008年 4月19日(土)21時27分46秒
返信・引用
  明日いよいよトライアスロン完走めざしてわいど~^o^OK  

宮古島トライアスロン

 投稿者:照屋  投稿日:2008年 4月19日(土)21時21分3秒
返信・引用
  部長!!絶対完走してください!
遠く沖縄本島から応援してます^^!
 

トライアスロン

 投稿者:まきし  投稿日:2008年 4月19日(土)20時10分24秒
返信・引用
  部長!応援してます!  

お早うございます♪

 投稿者:おろく  投稿日:2008年 4月19日(土)09時48分39秒
返信・引用
  部長!ほんとにほんとに応援してますので、頑張って下さいね☆
思いっきり楽しんできて下さいp(^-^)q
 

宮古島

 投稿者:まつけん  投稿日:2008年 4月19日(土)01時57分15秒
返信・引用
  先輩!
トライアスロン
頑張って下さい。

東京にも遊びに来て下さいね。

完走報告お待ちしております。
 

宮古トライアスロン情報☆

 投稿者:またきち  投稿日:2008年 4月19日(土)01時07分38秒
返信・引用
  4/20(日)いよいよ、『宮古トライアスロン大会』が開催されます。
7:00ー21:00の14Hの超ハードレースで、
スイム 3      7:00-08:50
バイク 155    ~15:40
ラン  42.195 ~21:00 だそうです。。過酷すぎる(泣)
部長、チバリヨ~^^♪
 

やっと

 投稿者:だいき  投稿日:2008年 4月 9日(水)08時49分20秒
返信・引用
  筋肉痛が落ち着いてきました!
あやはしに参加された方お疲れ様でした~☆
暑かったけど、楽しかったですね♪
しばらくシーズンオフですが、週一回くらいは機会をもって走りましょう(><)/
 

あやはし結果

 投稿者:カネシマ  投稿日:2008年 4月 9日(水)08時05分24秒
返信・引用
  おはようございます。

あやはし10キロに挑戦したんですが1時間30分リミットのところを1時間31分40秒くらいでゴールしてしまいました…。

中途半端な結果がかなり悔しいです~(ToT)
 

あやはし

 投稿者:またよし  投稿日:2008年 4月 7日(月)22時56分26秒
返信・引用
  昨日は『あやはしロードレース』参加した皆様、お疲れ様でしたッ!
応援は残念ながら行けませんでしたが(><)、あの暑い中、永遠と続く真っ直ぐな道を
走りきったのはスゴイと思います☆本当お疲れ様でした。
筋肉痛で数日はキツイと思いますが、ゆっくり休んでください。
P.S.まつけんさん、お元気ですか?なんだか名前があったので嬉しいです^^
新しい職場で大変だと思いますが、頑張ってくださいネ。
 

あやはし∞

 投稿者:まつけん  投稿日:2008年 4月 7日(月)22時41分18秒
返信・引用
  皆さんお疲れ様でした!

海中道路走ってみたかった (涙)
 

(無題)

 投稿者:おろく  投稿日:2008年 4月 6日(日)20時54分5秒
返信・引用
  あやはしロードレースに参加した皆さん^o^本当にお疲れ様でしたキラキラ
応援に行けず、本当にごめんなさい汗
皆さんいかがでしたか~^o^!?
今日はゆっくり休んで、疲れをとって下さいね♪
 

あやはし

 投稿者:まつけん  投稿日:2008年 4月 5日(土)23時59分5秒
返信・引用
  皆さん今日は
頑張って下さい!!

遠く東京(正確には千葉)から応援していますパンチ
 

集合場所

 投稿者:俊作  投稿日:2008年 4月 5日(土)21時45分15秒
返信・引用
  8時にゼッケン配布場所体育館玄関入り口付近にします。
宜しく!
 

あやはし

 投稿者:まきし  投稿日:2008年 4月 5日(土)20時32分3秒
返信・引用
  最近全然走ってませ~ん×o×完走できればいいんですが…みなさん頑張りましょうパンチ  

あやはし

 投稿者:国吉  投稿日:2008年 4月 5日(土)18時00分46秒
返信・引用
  明日は、8時現地集合でお願いします。  

Re: あやはし☆

 投稿者:俊作  投稿日:2008年 4月 4日(金)22時48分51秒
返信・引用
  > No.1011[元記事へ]

だいきさんへのお返事です。

当日はみんな怪我なく完走目指して頑張ろう♪
その後、祝杯あげましょう!!!

> いよいよ明後日はあやはしですね~♪
> ドキドキワクワクです!
> みなさん無理をしないようにがんばりましょう(><)/
 

あやはし☆

 投稿者:だいき  投稿日:2008年 4月 4日(金)19時12分10秒
返信・引用
  いよいよ明後日はあやはしですね~♪
ドキドキワクワクです!
みなさん無理をしないようにがんばりましょう(><)/
 

すごい雨

 投稿者:てるや  投稿日:2008年 3月30日(日)08時55分50秒
返信・引用
  今日は出勤なんですが、すごい雨で出社するのが大変でした。。。
帰ったら、あやはしハーフマラソンの練習しようと思いますが、どうでしょうね・・・
 

つつじマラソン

 投稿者:俊作  投稿日:2008年 3月16日(日)22時23分22秒
返信・引用
  今日小底と参加してきました。20kだったんですが二人とも無事完走!
4月のあやはしに向けていい練習ができました。
また去った土曜日(3/15)は、10kをDNSメンバー8名?ぐらいで走ってきました。
すみません!実は12kありました。。。いい練習になったでしょ!^^;
 

Re: 暇人投稿

 投稿者:てるや  投稿日:2008年 3月 5日(水)08時56分30秒
返信・引用
  > No.1007[元記事へ]

俊作さんへのお返事です。

> 2月   スイム 13k バイク320k  ラン 170k
>
> 3月目標 スイム 20k バイク1000k ラン 150k
>
> 今週日曜日ですが、19時頃新都心公園周回コースの練習付き合ってくれる人募集中です!
> あやはしに向けてモチベーションUPにいかがでしょうか?


日曜日は無理ですが、来週の水曜日ならOKです!
 

暇人投稿

 投稿者:俊作  投稿日:2008年 3月 4日(火)09時08分37秒
返信・引用
  2月   スイム 13k バイク320k  ラン 170k

3月目標 スイム 20k バイク1000k ラン 150k

今週日曜日ですが、19時頃新都心公園周回コースの練習付き合ってくれる人募集中です!
あやはしに向けてモチベーションUPにいかがでしょうか?
 

沖縄マラソン

 投稿者:俊作  投稿日:2008年 2月29日(金)00時04分26秒
返信・引用
  沖縄マラソンの写真が掲載されていました。
http://allsports.jp/photo/photo_detail_tag_search.php?page_id=96&photo_id=2483386&tag=8619&tag_code=zekken#img_head
パスワード 0790
 

おそくなりました!!

 投稿者:てるや  投稿日:2008年 2月26日(火)09時53分45秒
返信・引用
  おきなわマラソン、無事完走しました!
今回は練習不足だったので、6時間15分で完走できればいいかなと思ってたんですが、今まで完走した中でベストタイムでした。
 

完走おめでとう!!

 投稿者:またよし  投稿日:2008年 2月25日(月)19時39分39秒
返信・引用
  1日明けましたが・・・、沖縄マラソン参加した
おろくさん、だいきちゃん、国吉さん、照屋さん完走おめでとう!!
皆なすご~~いッ!頑張って走っている姿に私も励まされました☆
筋肉痛で数日間はきついと思いますが、ゆっくり休んでくださいネ。
本当にお疲れ様でした(^^)
 

筋肉痛で歩けません汗

 投稿者:おろく  投稿日:2008年 2月25日(月)07時44分17秒
返信・引用
  皆さん、1日明けましたが昨日はほんとにお疲れ様でしたキラキラキラキラそして全員無事完走でき、ほんと良かったです!!
それもこれも、応援して下さった皆様がいたからです♪♪
本当にありがとうございましたTдT!!!!
これからも頑張りますので宜しくお願いします汗
 

お疲れ様

 投稿者:俊作  投稿日:2008年 2月24日(日)21時53分11秒
返信・引用
  皆さんお疲れ様でした。
全員無事完走の報告を聞いてとても嬉しかったです。
今回色々な反省点もあったかもしれませんが、まずは自分を誉めて挙げてください。
普通 できませんよ~^^
 

Re: 沖縄マラソン

 投稿者:こばしがわ☆  投稿日:2008年 2月24日(日)15時29分50秒
返信・引用
  > No.1000[元記事へ]

だいごさんへのお返事です。

きゃ~
全員完走☆
国吉さん、照屋さん、おろくさん、だいきちゃん おめでとう♪
お疲れ様m(_ _)m
やっぱり走るみんなはすごく素敵にみえました☆
私も今度こそ完走めざしてがんばるぞぉ~(^-^)v
 

沖縄マラソン

 投稿者:だいご  投稿日:2008年 2月24日(日)14時52分27秒
返信・引用
  見事!全員完走です☆
おめでとう&お疲れ様でしたm(_ _)m
 

沖縄マラソン

 投稿者:まきし  投稿日:2008年 2月24日(日)13時28分20秒
返信・引用
  だいきさん完走おめでとう!他の皆さんはまだ走ってる頃ですかー?頑張ってください\(^O^)/  

速報!!

 投稿者:だいき  投稿日:2008年 2月24日(日)11時08分34秒
返信・引用
  だいきゆか10キロコース1時間01分39秒でした♪
応援してくださった皆さんありがとうございました~^o^
 

沖縄マラソン

 投稿者:俊作  投稿日:2008年 2月24日(日)06時11分37秒
返信・引用
  皆さん
眠れましたか?
さぁいよいよ本番です。
待ち合わせ場所は、駐車場トイレ横です。
頑張りましょう^^
 

ついに!

 投稿者:だいき  投稿日:2008年 2月23日(土)21時38分26秒
返信・引用
  明日は本番ですね^o^

緊張して寝れなさそうです'_';

怪我だけはしないように頑張りましょ♪

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